內容簡介
書刊名稱:心聆十一月刊
發布作者:百應
發布時間:2018-11-25
閱讀次數:803
書刊簡介:十一月, 唯美詩意, 依舊蔓延著濃濃的清香。 時光深處, 靜守落葉滿天的欣慰, 任一束香香醇在風里, 盈滿素香……
其他信息:《心聆十一月刊》電子宣傳畫冊作品由百應于2018-11-25制作并發布于FLBOOK電子雜志制作平臺。FLBOOK是一款HTML5電子雜志、電子書刊、電子畫冊制作平臺,使用FLBOOK可以快速制作和發布電子書刊作品。
閱讀3D版
本期導讀
寄語
幸福三重奏
第8期
新員工風采
人生感悟
幸福的生活有三個不可缺的因素:一是有希望。二是有事做。三是能愛人。
有希望。
亞歷山大大帝有一次大送禮物,表示他的慷慨。他給了甲一大筆錢,給了乙一個省份,給了丙一個高官。他的朋友聽到這件事后,對他說:“你要是一直這樣做下去,你自己會一貧如洗。”亞歷山大回答說:“我哪會一貧如洗,我為我自己留下的是一份最偉大的禮物。我所留下的是我的希望。”一個人要是只生活在回憶中,卻失去了希望,他的生命已經開始終結。回憶不能鼓舞我們有力的生活下去,回憶只能讓我們逃避,好像囚犯逃出監獄。
有事做。
一個英國老婦人,在她重病自知時日無多的時候,寫下了如下的詩句:現在別憐憫我,永遠也不要憐憫我,我將不再工作,永遠永遠不再工作。很多人都有過失業或者沒事做的時候,就會覺得日子過得很慢,生活十分空虛。有過這種經驗的人都會知道,有工作不是不幸,而是一種幸福。
能愛人。
詩人白朗寧曾寫道:“他望了她一眼,她對他回眸一笑,生命突然蘇醒。”生命中有了愛,我們就會變得煥發、謙卑、有生氣,新的希望油然而生,仿佛有千百件事等著我們去完成。有了愛,生命就有了春天,世界也變得萬紫千紅。
最完美的禱告,應該是:“主啊,求你幫助我有力量去幫助別人。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?摘自《花香滿徑》
? ? 10月31日,省公司相關領導來揚州基地慰問視察指導工作,對于公司的發展提出了很多建設性意見
為期兩月的勞動競賽完美落幕,根據業務數據評選出9月、10月單月銷售冠軍、9-10月銷售總冠軍以及10月進步之星
公司給予每一位獲獎者一張周杰倫內場演唱會門票,鼓勵大家將來的工作再接再厲
十一月, 唯美詩意, 依舊蔓延著濃濃的清香。 時光深處, 靜守落葉滿天的欣慰, 任一束香香醇在風里, 盈滿素香……
連云港基地各位小伙伴相聚一起大快朵頤,好不熱鬧!
? ? ? ?11月13日,南京中心舉辦了第一次生日聚會,這些人中有陪伴中心一起成長的老員工,也有剛剛加入的新伙伴。分別是劉自引、賀莎、程澳、張晴晴和倪巧。舉辦這次聚會,我們并沒有提前通知,為的是給大家一個驚喜!
? ? ? ?當通知這些小伙伴中午到培訓室的時候,很多人推門而入的時候居然帶著本子和筆,以為是要培訓新業務。但當大家看到桌子上面為他們精心準備的蛋糕和水果的時候,大家都非常高興。
? ? ? ? 雖然此次生日會是南京中心第一次舉辦,大家還有些拘謹,不過未來的日子公司會不定期舉行各色各樣的活動,相信一定能拉近所有人的距離,將南京中心越辦越好!
”
姓名:朱睿
所在地市:連云港基地
宣言:大多數人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。
姓名:張文
所在地市:連云港基地
宣言:挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。
姓名:
徐藝凌
所在地市:連云港基地
宣言:要從容地著手去做一件事,但一旦開始,就要貫徹始終
姓名:馮雨
所在地市:連云港基地
宣言:成功離你很近,只要再多一點點堅持,你就會嘗到勝利的果實。
姓名:黃祖芹
所在地市:連云港基地
宣言:扎根于現實的理想,才能開花。
姓名:陶迪迪
所在地市:連云港基地
宣言:不開心睡一覺,就讓它過去吧。傷心還好,傷胃就不好了。
姓名:許翠
所在地市:連云港基地
宣言:古人常識無遺力,少壯工夫老始成
姓名:馮露
所在地市:連云港基地
宣言:麻煩”能讓你學會很多東西,也是鍛煉你自己的機會,因此不要害怕“麻煩”。
姓名:張長紅
所在地市:南京中心
宣言:不亂于心,不困于情,不畏將來,不念過往。
姓名:張秀麗
所在地市:南京中心
宣言:行動不一定帶來快樂,而無行動則決無快樂
姓名:張婧
所在地市:南京中心
宣言:生活充滿著無限的可能性,我將永不止步!
姓名:王欣雨
所在地市:南京中心
宣言:余生那么長,忠于自己,活的瀟灑
姓名:田紅基
所在地市:南京中心
宣言:沒有秋日落葉的飄零,何來新春綠芽的餓明麗。只有懂得失去,才會重新擁有。
姓名:馬香敏
所在地市:南京中心
宣言:人的一生就像一篇文章,只有經過多次靜心修改才能不斷完善。
姓名:葛海燕
所在地市:南京中心
宣言:越努力 越幸運
姓名:蔡春蘭
所在地市:南京中心
宣言:愛同事,愛祖國,熱愛工作
姓名:馮佳麗
所在地市:南京中心
宣言:心想到,話說到,事做到,盡己所能。
姓名:朱洪強
所在地市:南京中心
宣言:勇于嘗試新鮮的事物,生活才有新的突破
姓名:梁宇行
所在地市:南京中心
宣言:心態決定一切
姓名:卓水蓮
所在地市:蘇州中心
宣言:再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳也無法到達。
姓名:劉悅
所在地市:蘇州中心
宣言:不要著急,最好的總會在最不經意的時候出現。
姓名:朱影
所在地市:泰州中心
宣言:努力學習,勤奮工作,讓青春更加光彩。
姓名:李駿
所在地市:泰州中心
宣言:每一個成功者都有一個開始。勇于開始,才能找到成功的路
姓名:湯思君
所在地市:泰州中心
宣言:成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會在你需要時將你喚醒。
姓名:朱瑤
所在地市:無錫中心
宣言:不要等待機會,而是要創造機會,心有多大,舞臺就有多大
姓名:袁露露
所在地市:宿遷基地
宣言:只有付出才會有回報,相信自己可以的,加油,
姓名:張林華
所在地市:宿遷基地
宣言:現實會告訴你,不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口,一無所有,就是拼的理由。
姓名:茆萍萍
所在地市:宿遷基地
宣言:高高興興上班來,平平安安回家去。
姓名:張夢琪
所在地市:徐州中心
宣言:工作中你要把每一件小事都和遠大的固定目標結合起來。
姓名:張璇
所在地市:鹽城基地
宣言:自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失敗的主要原因。
姓名:沈苗苗
所在地市:鹽城基地
宣言:就算全世界都否定我,還有我自己相信我。
姓名:徐榮
所在地市:鹽城基地
宣言:絕大多數人,在絕大多數時候,都只能靠自己。
姓名:趙春美
所在地市:鹽城基地
宣言:成功在優點的發揮,失敗是缺點的累積。
姓名:顧立偉
所在地市:鹽城基地
宣言:擁有夢想只是一種智力,實現夢想才是一種能力。
姓名:朱丹
所在地市:揚州基地
宣言:今日事今日畢
姓名:楊丹
所在地市:揚州基地
宣言: 加油!做最好的自己
姓名:蔣寅
所在地市:揚州基地
宣言: 每天進步一點點!
姓名:王芷萱
所在地市:揚州基地
宣言: 每天向目標跨進一步!
姓名:李燕
所在地市:揚州基地
宣言: 努力 奮斗
姓名:金云峰
所在地市:揚州基地
宣言: 努力做更好的自己!
瘋狂的雙十一
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文圖:劉仲敏(連云港基地)
? ? ? ? “雙十一”是每年的11月11日,又被戲為“光棍節”,2009年這一天,阿里巴巴創始人馬云利用“雙十一光棍節”的噓頭,在旗下平臺淘寶和天貓舉辦了打折狂歡活動,成交額突破0.5億元,成為歷史傳奇,從此,馬云在電商界一炮而紅。雙十一,也被重新定義為全民購物狂歡節。
之后的淘寶如同WIFI一樣,走進各家各戶,竄進街頭巷尾。淘寶的出現,給現代人帶來了極大的方便和快捷。無論是從衣食住行、大小電器、甚至鍋碗瓢盆洗洗刷刷。只要我們能想到的,都可以在那個小小的APP里,搜索到滿意好物。甚至,它還會貼心的推送更多的類似產品,供您挑選。
? ? ? ? 一年一度的雙十一來了,看著滿屏的好物推送,眼花繚亂的我也不由自主的跟著大部隊,開始了“剁手”行為。零點提交之后的歡喜,卻被一口氣拆了5個包裹之后沖的蕩然無存。
? ? ? 顏色暗淡的毛衣,不對稱的衣領,粗糙的做工,線頭飄得到處都是,像初冬的小雪、干燥的頭皮屑。我拿著毛衣,甚至懷疑自己是不是買錯款了,核對訂單之后,證實沒有買錯,就是模特身上穿的那件艷麗的毛衣。我又失望又氣憤,300元+的毛衣,質量還不如在地攤上50元一件來的實在。我“小心翼翼”的把毛衣裝進袋子里,咨詢了客服的退換貨地址。
? ? ? 我們生活在網絡極速的瘋狂時代,名人好物,抖音同款,直播推薦,微商,海外代購……我們都可以從中淘到令人滿意的東西。但是也不排除一些不良商家,利用一些平臺,把自己店面的信譽刷上頂端,沖出爆款。淘寶節、618、雙十一、雙十二更是用這“爆款”,足足的大賺一筆。等雙十一的浪潮褪去,又有一大波的退換貨問題在互相撕扯,詭辯,形成惡性循環。?
? ? ? ? 淘寶的出現,無疑是一把鋒利的雙刃劍。它為我們帶來很多口碑優良的居家好物,同時我們又會被很多同款的“它們”蒙蔽了雙眼。久而久之,人們習慣了淘寶,甚至網購成癮。前一陣子剛出的新聞,妻子雙十一網購欠下三十萬巨款,丈夫崩潰欲跳樓;某未成年女網購促銷減肥產品,長期服用,導致胃功能衰竭;被舉報假貨不斷,處于風口浪尖的X多多……多少幸福的家庭,又毀在這個小小APP里。
? ? ? ?隨著智能手機淘寶的普及,各地村鎮的淘寶站點也如小樹一樣長起。老家的淘寶站點就建在村委附近,我大伯是村里的會計,我清楚的記得,他當時瞪著眼睛怒說,建這個有啥子用,還不如建個利民超市,方便咱老百姓。這個淘寶,真能讓老百姓淘到寶嗎?我當時笑他跟不上潮流,不現代化。現在我才發現,大爺終究是大爺。他們勤勞務實,一眼望穿。
如果說袁隆平爺爺發明的南優雜交水稻,填飽了13億人口的肚子。那么馬云的出現,無疑是對提升咱們現代人的精神生活,起到了決定性的作用。
而作為一名消費者,我呼吁:我們應該理性消費。只有理性消費,才能讓商品更好的服務于我們的生活。更好的體驗,合理購物帶給我們的快樂。
? ? ? ?曾有一位哲人說過:“只要是人,誰也無法了無煩擾,平靜無事地過完一生。”
誰說不是呢?上學的時候,我們為學業煩惱;工作的時候,我們為跳槽加薪煩惱;沒結婚的時候,我們為孤單煩惱;結婚之后,我們又開始為家庭、為孩子煩惱。
人的三千煩惱絲,總是數不勝數,去了又來,就像李白詩中所云,白發三千丈,緣愁似個長。
01
世上本無事,庸人自擾之
但你知道嗎?人生中有99%的煩惱,從來不會發生。曾經有心理學家針對人們常常憂慮的“煩惱”,做過一個很有意思的實驗:實驗者們被要求在一個周日的晚上,把自己未來七天內的所有憂慮的“煩惱”都寫下來,然后投入一個指定的“煩惱箱”里。三周左右的時間,心理學家打開這個“煩惱箱”,讓所有實驗者逐一核對自己寫下的每項“煩惱”。
? ? ? ?結果發現,其中九成的煩惱不會發生。更有意思的是,心理學家又要求實驗者們將記錄了自己真正“煩惱”的字條重新投入“煩惱箱”。又過了三周,實驗者們發現,自己以前認真擔憂過的煩惱,已經不再是煩惱了。換句話說,大部分擾亂我們身心的煩惱,無非是“自尋煩惱”。正所謂煩惱不尋人,人自尋煩惱,說的就是這個道理。
? ? ? ?想起以前看過的一個故事。有個人要用斧頭,可他家里沒有。于是他打算向鄰居借斧頭,但又擔心鄰居不肯借給自己。于是他在前往鄰居家的路上開始胡思亂想:
“如果他正在用怎么辦?
要是他說找不到怎么辦?
如果他不肯借給我怎么辦?”
就這樣,他越想越多,越想越煩躁。
“都說遠親不如近鄰,他為什么不肯借給我?
他不肯借給我,是不是看我老實太好欺負了?
假如他向我借東西,我肯定很高興就借給他啊!
哼,這個人真是小氣!”
? ? ? ? ?最后,這個人敲開鄰居家的門,他不是說“請把你的斧頭借我用一下可以嗎?”而是氣呼呼說道:“呸!留著你的破斧頭吧,有什么了不起,我才不借呢!”
想想是不是很好笑?有些時候我們就跟這個借斧頭的人一樣,容易想得太多而不自知。很多我們視之大若天的煩惱,不過是我們臆想出來的,并不真實,更不會發生。
如佛家所言:菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃?
?02
轉變心態,煩惱是幸福前的陣痛
當然,生活中有些煩惱,并不是無中生有,而是真實存在的。就比如,上邊有長輩,下有兒女纏;出則忙事業,入則思三餐。不管是工作瑣事,人際交往,還是家長里短,但凡一丁點的不得意、不順遂、不完滿,都能將我們折磨成“朝如青絲暮成雪”的苦命人。
但你想過沒有?
這個世上并沒有純粹的快樂,永遠都會有煩惱摻雜在我們的幸福中,這便是真實的人生。
?03
欲除煩惱,當何所行?
曾經有位老者,在被問到“這輩子最后悔的事情”時,止不住地嘆息。他說,人生短暫,我竟然浪費了大半輩子的時間為小事煩惱。像是沒錢買車,沒錢買房,為了芝麻大的小事和妻子爭吵,為了一點點小利益跟朋友鬧翻,為了一筆沒有成交的生意,為了一頓不如意的晚餐,甚至為了額頭上的一個小疤發過愁……
當生命的倒計時敲響警鐘時,才赫然發現:自己這輩子從未好好享受過生活,從未真心擁抱過快樂,而這些微不足道的小事,在短暫的生命面前,竟是多么荒謬和渺小。是啊,人生短暫,煩惱卻綿綿無絕期。
反思下我們的生活,是不是時常被這些大大小小的煩心事侵擾著,羈絆著?如果是,那么從今天開始,就不要再為它們煩惱了,它們不僅浪費我們的時間,還敗壞我們每一天的好心情,何必呢?
想要斬斷千絲煩惱,也許你可以從以下4點小事做起:
1.停止比較,過自己的生活
2.不念過去,不畏將來
3.遠離讓你覺得不適的人
4.別想太多,去行動
1、商務部:前10月實際使用外資同比增長6.6%
2、工信部:前10月電信業務收入增速轉正
3、今年已查辦侵害消費者信息案1474件
4、最高法發布審理興奮劑刑事案件司法解釋
5、我國第二艘航母通過臺灣海峽
6、針對有關曹雪濤院士論文的質疑 工程院回應:會展開調查
7、廣西讓貧困人口看得起病住院報銷達90%
8、中國計劃2022年前后建成空間站規模百噸可載3人
9、北京國企退休人員將納入社會化管理
10、北京:“冰立方”冰上運動中心結構封頂
11、2019國家治理高峰論壇年會舉辦
12、中國再次成功發射一箭雙星
13、天津市紀委監委:嚴查打聽干預案情和請托違規辦事行為
14、沈陽鐵路局推出“定制列車”
15、近八成大學生有網購不實用物品的經歷
16、前9月全國彩票銷售超3158億元
17、北京:為5萬余名大病患者報銷5.3億元
18、中國僑商聯合會第五次會員代表大會舉行
19、“保供穩價”組合拳措施起效京城豬肉價格開始下跌
20、中國北斗邁出走向全球關鍵一步
國外要聞
1、特朗普說將考慮就彈劾調查提供證詞
2、朝鮮表示對無益于其自身的朝美首腦會談“不感興趣”
3、韓日情報共享協定前景不妙 韓要求日取消出口管制
4、英媒曝英軍高層掩蓋駐外軍隊罪行
5、伊朗暴力示威蔓延 哈梅內伊發聲批評
6、斯里蘭卡新總統:“軍事強人”拉賈帕克薩
7、“中國軍工”亮相2019年泰國國際防務展
8、中美經貿高級別磋商雙方牽頭人通話
9、英國保守黨支持率獲新高 議會選舉結果仍難料
10、特朗普彈劾調查繼續“取證” 證詞直指“關鍵人”
11、美國防部長宣布美韓無限期推遲聯合軍演
健康小常識
? ? ?秋冬季節的到來,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏于干燥。秋氣應肺,而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產生口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,便秘等癥狀,重者還會咳中帶血,所以秋季養生要防燥。人們經夏季過多的發泄之后,機體各組織系統均處于水分相對貧乏的狀態,如果這時再受風著涼,極易引發頭痛,鼻塞、胃痛,關節痛等一系列癥狀,甚至使舊病復發或誘發新病。老年人和體質較弱者對這種變化適應性和耐受力較差,更應注意防涼。
1、調節飲食。秋冬季節天氣比較干燥、寒冷,根據天氣的特征,需要遵循“秋冬養陰”的原則,可以多吃一些滋陰潤肺的食物,多吃一些百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。還有多吃些蔬菜水果類的食物,少吃些辛辣的食品。
2、預防秋日乏困。秋季乏困主要是補償盛夏氣候環境帶給人體超常消耗的保護性反應,從而導致人體出現疲倦、乏困、精神不振作等等現象。所以說秋冬季節更應該多加注意,多加進行體育鍛煉來預防秋日的乏困現象。
3、多加注意休息。秋冬季節人體很容易乏困、精神不振作,所以說要多加注意休息,養成好的睡眠習慣,晚上一般8-9小時睡眠,晚上睡眠不足的話,中午可以午休進行調整,同時睡眠也不宜過多。
4、補充充足的水分。秋冬季節是個干燥的季節,同時也是人體也容易缺水的季節,所以說每天要保證充足的水分,多喝水,能夠促進人體的新城代謝的功能,排除體內的毒素,有益身體的健康。
5、注意多加鍛煉身體。秋冬季節多加注意鍛煉,能夠有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力,能夠預防感冒等疾病的發生,提高身體的抵抗力,鍛煉的方式可以因人而異的,可以試著每天早上跑跑步、散散步、練練瑜伽等等。
6、注意保暖、增加御寒能力。秋冬季節,溫度降低,所以要多加注意御寒,防止感冒等發生,同時也可以多攝入含糖、脂肪的食物,多食富含維生素的食物,但是也要多加進行鍛煉的哦。
7、注意皮膚保濕。秋冬季節天氣特點是干燥、寒冷,同時皮膚也很容易干燥、脆弱,可以多加注意皮膚的保養的工作,多加注意皮膚的清潔、保濕的工作。
8、精神的調養。秋冬季精神調養要做到情緒穩定、胸懷開朗、心情舒暢而達到養精蓄銳。由于氣候變化不定,冷暖交替,給人的生理、心理帶來一定影響,從而給人體的生理和心理造成了一定的壓力。因此要學在心理上進行適當的調適,正確的去把握自己的情緒,也可以多學著去與別人交流,多多參加戶外的活動,來調整自己的心理。
葉問
上映:2019年12月20日類型:動作/劇情地區:大陸
主演:甄子丹
簡介:
因故來到美國唐人街的葉問,意外卷入一場當地軍方勢力與華人武館的糾紛,面對日益猖狂的民族歧視與壓迫,葉問挺身而出,在美國海軍陸戰隊軍營拼死一戰,以正宗詠春,向世界證明了中國功夫。
被光抓走的人
上映:2019年12月13日類型:劇情地區:大陸
主演:黃渤/王珞丹/譚卓
簡介:
《被光抓走的人》講述了神秘的光照到世界多個地方,導致很多人消失了。人們逐漸發現,消失的都是一對對有真愛的人。武文學和張燕本來是模范夫妻,但都被留下了。他們不由得開始懷疑相互之間的愛情
若能與你共乘海浪之上?
上映:2019年12月07日類型:愛情/劇情/動畫地區:日本
主演:
簡介:
夏天、陽光,沙灘、海浪,青年消防員雛罌粟港和愛好沖浪的向水日菜子相遇并迅速展開熱戀。看似命中注定的這對戀人,卻不幸遭遇生死別離。無法接受港已經離世的雛子,某天突然發現,只要唱起屬于兩個人的那首歌,港就會從水中出現
誤殺
上映:2019年12月20日類型:懸疑/劇情地區:大陸
主演:肖央/譚卓/陳沖/姜皓文/秦沛
簡介:
《誤殺》翻拍自印度電影《誤殺瞞天記》,原作講述的是學歷不高但酷愛電影的父親,為了替女兒遮蓋“誤殺”罪行,以電影橋段為靈感,設計了一場完美無缺的“瞞天過海”大計,成功守護家人的故事
天火
上映:2019年12月12日類型:劇情/災難地區:大陸
簡介:
天火島位于世界知名的火山帶,全球唯一的“活火山”主題度假酒店坐落于此,科考隊、游客、冒險者和原住民均匯聚在這里。未料火山突然爆發,這群人的命運糾結在一起。為了看見明天的太陽,他們必須與過去和解,合力在絕境中尋找一條生路 … … 這是一個關于愛與勇氣、選擇與放棄、自救與他救的故事
白日迷霧
上映:2019年12月20日類型:劇情/懸疑地區:大陸
主演:李丞峰/宋寧/石兆琪/要武/李博
簡介:
龍山地區接連發生兩樁命案,在社會上引起巨大反響,百姓惶惶不安,警方壓力劇增,隨即成立“118”大案專案組,正副組長分別由主管刑偵的副局長李輝和刑警隊長郭明擔任。還有十多天就要退休的李輝,決心在退休前拿下這個案子,給自己從事了一輩子的刑警事業畫上一個圓滿的句號。但是,兩樁看似毫無聯系的命案背后,隱藏著一個精心設計的陰謀,案情迷霧重重。由妒生恨的姐姐劉欣欣
心聆月刊在大家的支持下已經第八期了
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讓每一處美麗都被定格,
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