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心聆

其他分類其他2018-04-20
1481

編輯部/ The Editorial
editorial board
編 委 會:江蘇百應綜合組

江蘇百應信息技術有限公司
地址:揚州市聲谷信息產業基地二期
電話:0514-82861868

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關于我們

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江蘇百應信息技術有限公司是江蘇十方通信股份有限公司全資子公司,目前擁有四大呼叫基地:揚州、連云港、宿遷、鹽城以及五大呼叫中心:南京、蘇州、無錫、南通、徐州,呼叫業務遍布江蘇省13個地市,呼叫總數達1500人。
公司業務以移動增值業務呼出服務為主,一直背負著提供優質服務、創造價值的重大使命、靠著團結協作、開拓創新的企業精神,致力于成為客戶不可或缺的合作伙伴。

讓心靈小憩,再出發

看到《心聆》,仿佛重逢了多年未見的老友,萬分親切;第一期《心聆》,應該誕生于十年前揚州呼叫中心啟動的時候,那個時候不懂呼叫,不通管理,不善溝通,忙碌中帶著焦慮,迷茫占據著內心,只能用文字來傾訴和交流;我這樣,一同成長的團隊亦這樣;
不經意間,在呼叫行業已經走過了十個年頭;青春少年已經變為中年油膩男,除了年齡的增長還有腰圍和體重的增加;說不清楚為什么再出發?也不清楚這條路會有多累,要走多久?不為生計,不因斗志,其實人的內心總有一種固執的堅守,或情感,或事業,亦或對美好的期待!也許那就是夢想吧!
現在的工作節奏更快,每天忙忙碌碌,不停奔波,往往閑下來的時間更多都是呼呼大睡;情緒波動更為頻繁,會因某個項目的突破而欣喜不已,

文:季偉

卷首語

? 也會因某個指標的進度而焦慮不安;會對身上的責任惶恐不已,擔心因為自己不夠勤奮而影響了整個進程;很難有時間讓心靈平靜下來,想想自己,想想生活,想想未來!
? ?現在的呼叫較之前已有天壤之別,它所迸發出的潛能讓人驚訝,這離不開所有人的拼搏與奮斗,而同時也有更多的人和背后的家庭加入了努力的,很多人以此為生,寄托未來;所以我們沒有辦法停下腳步,只能日夜兼程,追夢未來!
? ?于是,《心聆》將成為我們交流的平臺,我們用心聆聽用戶的聲音,同時也會用心聆聽你的心聲,我們會真誠關心你,當成自己最好的朋友和家人,會想你所想,創造和帶來更多,也希望在這樣的氛圍中你能感到踏實、有成就感、有未來,也希望我們能夠一起追尋夢想。

目錄

contents

關于我們

03

公司動態

07

12

揚州基地召開工作交流會
部分基地中心穿上春衣
實習學生代表領取獎金
企業宣傳片出爐

08

15

17

? ? ? 員工隨筆
? ? ? 人間有味是清歡
? ? ? 家
? ? ? 在呼叫中心的日子
? ? ? 隨筆
? ? ? 致敬最可愛的人
? ? ? 論90后

16

員工風采

14

20

18

22

24

趣味生活

4

3

2

1

緩解眼睛疼的5個小方法
歌曲《我相信》

30

26

32

34

28

卷首語

04

Company dynamics

NO.02

公司動態

2019年第1期 | 07

員工聚餐

31

08 | 2019年第1期

Policy Perspectives

工作分析交流會

2019年3月30日晚7點,江蘇百應揚州基地在副總經理季偉先生的主持下召開了工作交流會。
本次交流會的主題是回顧2018年我們所取得的可喜成績,分析企業面臨的挑戰與競爭,暢談呼叫事業夢想以及規劃了十年奮斗目標。在場參會的管理員代表全程認真聆聽,互相交流,會場氣氛熱鬧,參會人員均表示受益匪淺。

2019年第1期 | 09

COMPANY DYNAMICS

公司動態

回顧2018年

會上,副總經理季偉先生激情闡述2018年我們所取得的可喜成績,同比上年度總收入增長240%,標外收入較大。同時肯定褒獎了所有努力工作的員工。

10 | 2019年第1期?

江蘇百應信息技術有限公司

季偉先生表示呼叫行業競爭激烈,我們應不斷學習,積累經驗。要堅定信念發揚永不放棄的精神,通過不斷的磨礪,才能實現自我價值。

分析形勢,成就事業夢想

2019年第1期 |11

Industry focus

?未來可期,勇定十年規劃

交流會的最后一項議程是十年規劃,季偉先生勉勵大家穩步前進,共同努力拿下大占比市場份額,勇做行業前十強。

12 | 2019年第1期

江蘇百應信息技術有限公司

春暖花開穿新衣

揚州基地

連云港基地

2019年第1期 | 13

COMPANY DYNAMICS

宿遷基地

公司動態

鹽城基地

感恩付出 傾情回報

? ?4月13日,南京科技職業學院學生代表唐金一行來我公司領取2018年實習獎金,公司高度肯定了其工作貢獻,同時祝福他們以后的工作生活一切順遂美滿!

14 | 2019年第1期

不忘初心 繼續前進

企業宣傳片

2019年第1期 | 15

Employee demeanor

NO.03

員工風采

16 | 2019年第1期

2019年第1期 | 17

作品集

Contents

人間有味是清歡——連云港基地

家——宿遷基地

在呼叫中心的日子——揚州基地

致敬最可愛的人——宿遷基地

隨筆——無錫中心

論90后——宿遷基地

人間有味是清歡
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?-----連云港基地:劉仲敏
? ? 莫文蔚唱:“當你老了,走不動了,爐火旁打盹,回憶青春”。那樣的日子,其實我能想象到該有多么的美。
陽春三月,挑一個靜謐的午后,讀一些于丹老師的書,書里說,越是平淡清歡,越是有味。
而我記憶里的“平淡”是母親的一道拿手小菜————清蒸豆腐,清淺的顏色、滑滑的口感,特別好吃。我們姊妹幾個常常在微黃的燈光下,守著賣水果的父親回來,一道菜放在桌子中間,呼呼地冒著熱氣,一切都很平淡,那是家的味道。母親常說,做人做事也要像這道菜一樣,清清白白,平平淡淡,細細想來頗耐人尋味。
在如今這個熙熙攘攘的社會上,人們總是不斷地在追尋物質上的超越。勾心斗角的各色飯局;爾虞我詐的官場生涯;忙碌不休的嫁娶禮節……光怪陸離的人間,仿佛“平淡”成了最奢侈的“味道”。就像于丹老師書中所說:“人間有味是清歡,所有含蓄婉轉,深沉內斂的事務都只是為了更好地沉淀,洗盡鉛華。如果有天,當你踏遍歲月千山萬水,嘗遍世情風霜百味,依舊可以回到最初的清朗、清白,則為真正的清歡。”
寫到這,我輕輕地轉過頭,看著還在襁褓中熟睡的兒子,他那小小的、紅撲撲的臉頰特別可愛。頓時,我不禁心潮澎湃,全身的血脈瞬間充滿了熱量,內心溫暖而柔和。有人說,生命是父母給予的,這樣的養育之恩我們無以回報。所以,我們以后要掙大錢,讓他們住大房子,過幸福美滿的生活……可往往現實中,我們并沒有完成那些真摯的初衷,甚至有時工作在外,生意上的頻繁應酬,讓我們連最簡單的看望、問候長輩,都拋之腦后。即使偶爾閑暇,電話里也是草草幾句結束,卻又積極地奔赴朋友的“擼串局、歌友會……”卻未曾想過,電話那頭的人兒也許還在嘮叨著讓你少喝酒,天涼要加衣,不忙的時候回來看看……可是他們,緊緊地握著電話,在長長的忙音中,眼睛里泛出一絲悲涼的淚光。
正逢清明剛過,一切都罩上一層悲哀的薄霧。《清明:血脈里的眷戀》中寫:直到姥姥和父親的離世才知道,人生總有遺憾,子欲養而親不在。所以,年輕的我們不要給他們千萬種幸福的假象,陪伴,就是一種最平淡守候。
想到自己,雖還未到而立之年,卻也都在差不多的年紀,完成了長輩的“任務”:順利地畢業;談一場可以結婚的戀愛;在親友們祝福下結婚、生子;安穩工作、平安喜樂……是啊,這些都是再平凡不過的事情了,現在細細想來,也許,這就是書上說的“煙火人間,是最有味的生活”。
兒子的哭聲打亂了我的思緒,我放下手中的筆,將他抱起挽在臂膀里輕輕搖著。他漲紅的小臉好像表明了他的不滿,咿咿呀呀地哼哼著,還時不時地蹬著他有力的小腳……
夕陽斜斜地照過來,彌漫在兒子絨絨頭發的四周,靜謐又神圣。看著他眼睛惺忪朦朧的樣子,我不禁笑出聲來,突然覺得這個畫面是最麗的。

18| 2019年第1期

Employee demeanor

2019年第1期 |19

20 | 2019年第1期

《家》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -------宿遷基地:劉向怡
? ?家人閑坐,燈火可親。汪曾祺的一句話似乎在長大的歲月里變得越來越難能可貴。家人的分離似乎還是總是充斥在身邊,無論是謀生還是求學,只有家,令歲月愈發珍貴。
? ?仍然記得奶奶站在家門口,不停對離家求學甚至工作的我用家鄉話囑咐多吃點,她望著我,兩眼噙滿淚水,也許你沒有學歷不會用華麗的言語來表達你對我的關心,所以每回一次家你就會讓我多吃,似乎覺得只有家才會讓我吃飽,你不知道的是外面的世界好吃的東西太多了,可是年少的我怎么會對這樣的啰嗦放在心上,現在回想起來,你每次親手包的餃子,里面是對我滿滿的思念。
? ?小時候,你的手絹就是我的快樂源泉,總是會要錢去買夏天的冰激凌,冬日的粉絲,你總是笑呵呵從手絹里拿出2塊或者5塊甚至幾個硬幣。我總覺得奶奶是有用不完的錢的,直到日子過得越來越快,我才意識到里面包裹著的其實是對我無盡的愛。
(圖中為奶奶曬的青菜干)
? ? ? ??
? 從小和你睡在一起,吃著你做的飯,我從未發現我有多愛一個人,直到長大才有意識,這種愛強烈到想起你就會流淚,我很慚愧以前沒有在你身邊,現在也不知道還能為你做多少事情,有時候才真的明白,有些路只能一個人走。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? (圖中為爺爺種的櫻桃)
? ?
? ?父親常說,若是一個人離開了故土,那便是毫無滋味。年少時總是嗤之以鼻,只知代溝而不明磨礪,覺得年少就是應該離開家人的禁錮,常和父親說父母在不遠游,但是游必有方。他卻總是勸我留下,相比之下他對家的感情比起我似乎永遠多了那么一點,后來才知道原來他未及弱冠便是一場大病,爺爺借遍親戚的錢,輾轉各地醫院,才勉強留下他,原來這世界無條件的愛只有家人會給予,哪怕你身陷囹圄。
? ?就在去年秋天,看到了奶奶眼中的不舍,更看到了突兀的白發,回家的想法在心中盤踞,終于我回家了,常伴身邊是這么美好的事情,我居然現在才做到,看看爺爺種的櫻桃,看看奶奶曬的青菜干,嘗一口家中的水,其實,平淡真的很幸福,愿自己在歲月長河中,永遠擁有感知幸福的能力。

2019年第1期 | 21

22 | 2019年第1期

在呼叫中心的日子
? ? ? ? ? ? ? -----揚州基地:愛吃魚的貓
? ?在2019年2月在這個特殊的日子里,踏上了第一次人生中的征程。第一次走進了大公司工作并擔任10086呼叫中心客服代表。通過學校精心安排我進入了百應公司,工作內容是外呼負責優惠業務的介紹及下單辦理。
? 7天的時候很短,很慶幸在培訓過程中我堅持了下來,在2月底開始在班長喬苗的指導下外呼了我的第一通電話,至今印象還非常深刻:“您好!我是揚州移動31**號客服代表,您接聽的電話是免費的,請問你是**號碼機主嗎?請問您現在方便接聽這個電話嗎?”緊張的有點顫抖,說完了開頭語。電話那頭說:“你是新來的吧!” 我頓時慌了,都不知道該說什么了,組長在旁邊指導先說抱歉,同時也給我指出一個疑難口徑!“非常抱歉給您帶來不便了”回答的時候我的聲音還在顫抖。等我把業務介紹完客戶竟然出乎意料地要了我的業務。頓時信心大增,說話也流利了很多。緊接我就連最后一段的結束語到最后一句二次確認“您是否一句知曉活動內容,并確認辦理? 后續移動公司可能會有滿意度調查,滿意請打10分,祝您生活愉快,再見!”掛完電話,心跳如雷,久久不能平靜,原來每一份工作你是否能勝任都有它一個難忘又艱苦的過程。在實習的兩個月過程中壓力是相當的大,有好幾次我都想放棄了。同時我也很慶幸我堅持到了可以寫這篇文章的階段。由剛開始的一天100多個電話,到后面分分秒秒我都在打電話。每天都要外呼二三百個電話,我從來沒有想到一天8小時可以打這么多的電話,原來我也可以。這就是我的工作內容,每天接觸不同的人,不同的問題,不同的事,不同的聲音,雖然對方只是聽到我的聲音,從未謀面,但是能給對方留下一個聲音的印象也是一件非常不可思議的事情。能夠聽到不同的聲音感受到不同的事與物好像我去到不同的地方看到很多千奇百怪的事物的感受是一樣的。當然也有很多騷擾的通話,也會聽到很多難聽的話,比如:“為什么我的話費昨天還有20元,今天就剩5元了? ” “小姐,晚上幾點下班啊,我請你吃飯啊”呵呵,天天有這么多人請我吃飯就好了,可以省下好多伙食費了
一個月的時間,也切實地感受到了團隊的氛圍,沒有穩固的團隊,沒有鐵打的兵團,就不可能在呼叫中心做出實質性的成就,那你只是添亂。上個月拿到自己人生中的第一份薪水,特別激動,是真的非常開心,把自己看中的很久的一枚白金戒指買了回來,和同事們一起吃大餐,我發了一條朋友圈來慶祝我的第一份工資,湊齊人生的200個贊。
?別人問我做10086客服不累嗎?我說第一次來這里的情景還歷歷在目,看著大家各個帶著耳麥正在緊張的忙碌。其實,人不是機器,也不是螺絲釘,經過自己的堅持,漸漸地跟上了大家的節奏呀,而成功率的提升大多有賴于同事的鼓舞與溝通技巧。我喜歡這份工作,這是一種個人的考驗和工作樂趣,更是一種服務理念。如果你用心做到了做好了,你會發現這是一種挑戰,用聲音去打動別人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
下面是我的組長:
我的工作環境:

2019年第1期 | 23

隨感
? ? ? ? ? ?——————無錫中心:徐楊
? ?在我們成長的過程中或多或少會經歷一些情感的波折,隨著生命中的情感路線越走越遠。募然回首往事在印象的記憶里,喜怒哀樂悲歡離合,那些在生命中涌動過的人,在心靈的深處那片被愛踏足過的芳草地是否還保留著一份珍貴的情感借以回味逝去的時光?只是我們終將錯過了一些可以陪伴一生的人。??
? ?總有一些感嘆在我們靈魂的悸動中如同曇花的閃現,夢境一般搖曳起光陰的故。當淚水悄然滑落的瞬間,我們才發現原來在我們生命行走的過程,隨時都可以抓住幸福和美麗,只是我們都沒有好好去珍惜再多的回憶也只能付水東流,成為一生的遺憾。人生漫長為了生存,我們從一個環境投入到另一個環境,從一種狀態投入到另一種狀態,隨著心靈的不斷向往,我們不得不告別一些人一些時光去追尋理想的光環。隨著時代的變化我們的思想和行為也在跟隨著時代的腳步不斷地變化,在情感的空間里我們被新生的觀念左右著,從而偏離了最初的信念、誓言與承諾那只是言情小說里情景的需要。在現實生活中、我們都沒有多大的勇氣去面對未來的命運,因此我們往往都在和一些人擦肩而過,黯然神傷、是命運喜歡捉摸人,還是人喜歡捉摸命運。緣分這東西說有就有,說沒就沒,當愛情來臨的時候我們都應好好去珍惜,不要錯過了隨手可得的幸福,一旦失去了只能任由回憶填充空虛的情懷。為自己錯失的時光而終生飲恨很多時候過去是無從想念的,遺失了發黃的照片,遺失了曾經保留很好的東西,遺失的枯萎的回憶伸出手,抓不到任何東西,也許總有些東西會留在生命最深處,深深淺淺的痕跡。
? ?當心輕輕拂過已不會感到疼痛只有一份麻木,快樂與憂傷,一切都已成了過去,依然能感受到那份真實與感動、虛偽與悲傷,眼淚悄悄地滴落。記得有人說過,當你的眼淚忍不住要流出來的時候,睜大眼睛千萬別眨眼你會看到世界由清晰到模糊的全過程,心在眼淚落下的那一刻變得清澈明晰,愛久了成了一種習慣,痛久了成了一道刻痕,恨久了成了一種負擔!

24 | 2019年第1期

2019年第1期 | 25

敬最可愛的人
? ? ? ? ? ? ? ? ?---------宿遷基地:陸蘭芳
? ?3月30日四川涼山木里縣發生森林火災。在3月31的撲火行動中發生了意外,林火爆燃,30名撲火人員失聯。4月1日晚經過全力搜救,30名失聯撲火人員的遺體全部找到,犧牲的人員包含27名森林消防隊員和3名地方撲火人員。
? ?
犧牲的烈士最小的才18歲,以90后居多,他們把最美好的年華貢獻給了國家和人民。在危難時刻,他們想的不是自己,而是國家和人民,為了搶救人民財產付出了年輕的生命,無法想象我們的英雄們在生命的最后一刻承受了怎樣無法忍受的痛苦和折磨。
“有的人活著 他已經死了;有的人死了 他還活著”這是詩人臧克家說過的話,用來形容我們的英雄最為貼切,雖然你們已經犧牲了,卻永遠的活在我們心中。
? ?這幾天幾乎不敢打開抖音,看一次哭一次,看到英雄的家人們悲痛欲絕,感同身受。離開的時候還是個孩子,竟沒有想到這一別竟是永遠,白發人送黑發人,最悲痛的事莫過于如此。生命的存在不是為了犧牲,而是為了拯救,有的人拯救了國家和人民,卻犧牲了自己和自己的小家。沒有什么歲月靜好,只是有人替你負重前行。
? ?愿我們的英雄來世不做英雄,只做父母的孩子,不愿你們滿身榮譽,只愿你們平安歸來。
??
“自古太平英雄定,不見英雄享太平”,我們今天所擁有的安定生活是祖祖輩輩的先烈靠著滿腔熱血和血肉之軀換來的,為了后世,子子孫孫的安定生活,他們付出了年輕的生命。
讓我們像英雄致敬,愿天堂沒有火災,沒有痛苦,我們的英雄,一路走好。

26 | 2019年第1期

2019年第1期 | 27

28| 2019年第1期

90 后
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --------宿遷基地:劉向怡
? ?社會學家把第二次世界大戰以后每十年分成一個階段加以研究,90后在出生時改革開放已經顯現出明顯成效,同時也是信息時代飛速發展的年代,短短數十年,我們的網絡由2G轉換為4G,甚至近年也要上市5G,可以說我們是信息時代的優先體驗者,我們不僅擁有自由奔放的思想,也總是站在科技的前沿,由于時代的發展和變化,90后的思想與理念與老一輩中國人有很大的不同。雖然社會上不乏對90后的批評,但90后作為“富有朝氣,勇于擔當”的一代形象也漸漸得到許多人的認同。
? ?而90后,也真的奔三了,“三十而立”這個詞是取自《論語》,總讓人覺得30歲是一道非常重要的分水嶺,尤其多數人作為獨生子女,要實現真正意義上的獨立,意味著必須憑借自己的本事,可事實是打破階層的固化的難度已經大到不可想象,如果你不愿意妥協,想主導自己和下一代的命運,你就要努力奔跑,最好贍養老人的能力得跟得上他們老去的速度才行。
? ?我們的選擇越來越多,唯一不變的是想要往前往上就要不停努力,讓自己在事業和生活上變得足夠優秀,以擁有更多選擇人生的權利。很多人會在不同的年齡段給自己設定相符合社會標準的人生目標,比如30歲前買房買車,結婚生子,但是很多時候我們并不能按部就班去完成這些所謂的人生大事,而把握好自己的節奏似乎才更重要,只有當你明確知道自己想要什么,才能真的不再為年齡而彷徨,不會被別人的眼光和標準束縛。持續提高自我競爭力與核心價值才是真正能讓你在事業和工作生活中更加得心應手,畢竟撐起生活的重擔需要太大的責任感與能力。
? ? ? ? ? ? ??
? ? ?付曉攝影作品(投稿人朋友)?
30歲,它如同一次生命的重啟,好像我們真的長大成人,意識到以后要承擔更多的責任,不可否認的說,18-30歲的時期是許多人最掙扎的人生階段,高考,工作,家庭,有一句話叫“尚未佩妥劍,轉眼已江湖”,熬過了事事尋求建議的年紀,現在的我們有了個人價值觀的雛形,基本上不會有太大的改變,漸漸開始用自己的思考去看待這個世界,有80后說你剛開始嶄新的人生,而00后卻已經說你“年歲已高”,有些不知所措,有些矯情,還有些焦慮,你不能再輕易和父母撒嬌,因為你已經是法律意義上的成年人,因為我們真的要承擔更多的社會角色,你要迎難而上,去逐一擊破來自這個世界的惡意。
? ? (投稿人本人,攝于2018)
? ?其實這個年齡階段帶給我最大的啟發是,30歲不是只能用穩定、妥協、成功、或者失敗來進行片面定義的,我們費勁心思去經歷,去冒險,最終都是為了用一生去體悟“我”的意義,我希望我的每一歲都是新的,都對世界有一些新的認知,只有這樣,我們的每一歲才是新生。
90后,加油!

2019年第1期 | 29

Employee demeanor

NO.04

趣味生活

30 | 2019年第1期

舉杯暢飲,筑造夢想

公司不定期舉行聚餐,拉近員工和企業的距離,共同鑄造夢想

2019年第1期 | 31

緩解眼睛疼痛的小妙招
? ? ? 很多人每天的工作都在電腦前,往往一坐就是一天,長此以往,很多人的眼睛就會出現眼干、眼澀、視力下降等情況。久坐在電腦前,如何保護好眼睛?試試下面五個護眼小妙招吧!
  1.糾正坐姿,調整好用眼距離
  合理的坐姿及用眼距離能降低對眼睛屈光的需求,減少視疲勞的發生。
  工作中,應放松頸部肌肉,保持一個舒適的坐姿,調整眼睛與電腦之間的距離在50~70cm,平視屏幕或者調整屏幕略低于眼水平位置10~20cm,呈15~20度的下視角,這樣可以使眼球暴露于空氣中的面積減小,減輕眼睛干澀。
  2.頻繁眨眨眼睛
  正常情況下眼睛表面被脂質、水液和黏蛋白組成的淚膜覆蓋,維持眼睛的濕潤。長時間注視電腦屏幕,眨眼次數會不自覺減少,容易導致淚膜破裂,引起眼睛干澀,而眨眼可讓淚膜重新鋪滿眼睛表面,保持眼

32 | 2019年第1期

睛濕潤。
  3.定時休息
  注視電腦屏幕時,因為視物較近,眼睛為了將物像清晰地呈現在視網膜上,需要收縮眼內的睫狀肌。長時間近距離用眼,睫狀肌處于持續收縮狀態,眼睛調節過度使用,容易引起視疲勞、視力下降等,因此工作40分鐘左右最好休息5~10分鐘,眺望遠方,放松眼內肌肉,緩解疲勞。
  4.安裝護眼軟件
  可以在工作的電腦上安裝護眼軟件(如:護眼寶),用軟件來控制屏幕亮度,讓人看上去舒適不刺眼;將屏幕色溫調至偏黃一些(win10系統可以啟用夜間模式調節色溫),可減少藍光傷害;另外軟件還有定時提醒休息等功能。
  5.多吃新鮮蔬果,補充維生素
  日常飲食中應多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素、葉黃素的蔬菜,如胡蘿卜、菠菜、萵筍、番茄、南瓜、西蘭花等,可以保護視力,緩解視疲勞。也可以多吃一些富含花青素的藍莓、葡萄、櫻桃、草莓、桑葚等水果,能增強眼部抗氧化能力!

2019年第1期 | 33

歌曲:我相信? ? ? ? ? ?演唱者:楊培安
想飛上天和太陽肩并肩, 世界等著我去改變
想做的夢從不怕別人看見, 在這里我都能實現
大聲歡笑讓你我肩并肩, 何處不能歡樂無限
拋開煩惱勇敢的大步向前, 我就站在舞臺中間
我相信我就是我, 我相信明天
我相信青春沒有地平線, 在日落的海邊
在熱鬧的大街, 都是我心中最美的樂園
我相信自由自在, 我相信希望
我相信伸手就能碰到天, 有你在我身邊
讓生活更新鮮, 每一刻都精彩萬分
Idobelieve, 想飛上天和太陽肩并肩
世界等著我去改變, 拋開煩惱勇敢的大步向前

34 | 2019年第1期

我就站在舞臺中間, 我相信我就是我
我相信明天, 我相信青春沒有地平線
在日落的海邊在熱鬧的大街, 都是我心中最美的樂園
我相信自由自在, 我相信希望
我相信伸手就能碰到天, 有你在我身邊
讓生活更新鮮, 每一刻都精彩萬分
Idobelieve, 我相信(我就是我)
我相信(自由自在), 我相信(我相信我相信)
IBELIVE, 我相信我就是我
我相信明天, 我相信青春沒有地平線
在日落的海邊, 在熱鬧的大街
都是我心中最美的樂園, 我相信自由自在
我相信希望, 我相信伸手就能碰到天
有你在我身邊, 讓生活更新鮮
每一刻都精采萬分, Idobelieve
oh~~~, ah~~~

2019年第1期 | 35

江蘇百應信息技術有限公司
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