目錄
卷首語
營銷活動
總結提升
旅行游記
熱點感悟
結束語
生活隨筆
讀書觀影
004…………
我在成功的路口等你
006…………
秋日之味
010…………
實習心得
012…………
十月金秋-在喜歡的季節有所感
014…………
新員工入職培訓后感言
016…………
加入潘多拉星球的感觸
018…………
優質服務
022…………
在這里，我們能做些什么？
026…………
新里程，大視野
028…………
嵊州小吃開業總結
030…………
?“用心”才會贏
032…………
嶗山游記
034…………
杭城小記
038…………
處于大動蕩變革期的世界經濟形勢
042…………
而立的迷茫
044…………
情緒穩定是你最好的修行
048…………
秋
050…………
《堅如磐石》觀后感
056…………
反脆弱，從不確定性當中獲益
060…………
《志愿軍：熊兵出擊》觀后感
064…………
我們
說好了的
我在成功的路口等你
手捧著鮮花
滿懷希望站在成功的路口等你
從黎明到黃昏
又從黃昏到黎明
卻始終未見你的身影
可是，說好了的，我在成功的路口等你啊
因為我看到了
你出發的身影
你的步履是那么剛毅矯健
你的眼神是那么信心百倍
我開始為你擔心
也許碰到了困難
也許受到了誘惑
但我依然手捧著鮮花
耐心的站在成功的路口等你
因為我們說好了的
我們要拼博永遠，奮斗永恒
在我們的字典里
永遠也找不到放棄二字
因為說好了的
不能讓我們的親人
等的太久
也不能讓笑話我們的人
笑的太久
又一個黃昏降臨了
但我依然手捧著鮮花
執著的站在成功的路口等你
我堅信：你會披荊斬棘，你會風雨兼程，你會勇往直前
秋日之味
陳麗萍丨阿里四期
營銷活動
Marketing activities
天氣漸涼，風開始有了秋天的味道。秋天是什么味道?是立秋的第一-杯奶茶，是烤番薯烤玉米炒板栗味，是豐收的稻花和水果香...如果秋天有味道，那一定是桂花香!
秋意濃，賞秋花，品秋味。秋日知味以“桂花”為主線，貫穿以“貼秋膘“中秋節”為主要內容的秋日菜品和互動游戲，在視覺、味覺、嗅覺上給餐廳就餐的同學們帶去秋的體驗。
由甲方拉通五家餐廳進行的秋日之味活動，這場活動以“秋天”為背景主題結合中秋進行的一場趣味活動。
第一場活動進行盲盒墻抽獎活動，通過讓同學們玩水中撈月小游戲，在進行盲盒抽獎，每個人充滿著好奇，期待盼望著盲盒墻里的神秘大獎會不會被自己抽中。
每個同學十分激動的拆著禮盒，期待盲盒墻上的大獎會不會是自己抽中的這一個。
各式各樣的精美禮品作為中秋禮物送個參與的同學們。
現場工作人員認真的指引同學參與游戲，以及兌換獎品。跟著鏡頭一起來回顧一下熱鬧的現場氛圍趴~
營銷活動
Marketing activities
一共有三位同學抽中大獎月餅精美禮盒一盒，同學們十分激動與開心。
第一場盲盒墻活動以400＋的參與人數，完美結束。
第二場活動diy燈籠 &紙扇活動，現場人氣爆棚，十分受歡迎，每個同學都是繪畫小能手，繪制出心目中秋天的景色以及中秋佳節的景象。
實習心得
高言丨北京用友
在實習一個多月的時間里，我已經了解了在崗位上所需要做的事，熟悉了公司以及有關工作的基本情況，在協助項目的管理上也能夠得心應手。由于一開始的學習時對工作的不熟悉，在工作效率上相對比較低一些，同事們都很熱心的給予一些幫助和指導，自己不斷地總結和梳理，在經過不斷地學習和實踐中不斷地摸索逐漸的提升了效率。潘多拉這個大家庭讓我感受到了溫暖，讓我對公司有了更多的認同感，也讓自己有了歸屬感。
在這段時間里，我的主要工作是學習食安的知識和運用到實際的工作中以及現場的工作的管理。重點說一下食安吧。外來人員做好登記；冰箱的溫度是否與我們的儲存食品要求一致；食品添加劑五轉以及是否符合GB2760；干調庫的溫度≤25，濕度在55%——65%之間，干調庫貨架碼放是否按照從上到下固體食品、粉體食品、液體食品、玻璃容器的原則；嚴格按照《食品安全法》進行索票索證；農殘檢測是否每天進行，進行每日公示等等。日常的工作很多都涉及到食安方面的知識，我們即使不在這個崗位上，作為前線的管理者，也應該熟知這類的知識。讓我們的專業技能更牢固更豐富。
民以食為天，食以安為先。 食安是一個項目的基礎，通過這段時間的學習，我增長了許多關于食安的知識，也迅速的適應了工作環境，項目上的人員也給予了我很大的幫助，加上自我的梳理和總結，也讓我盡快的融入到工作中。在今后的工作中，還得繼續保持學習的態度，鞏固自己對工作的掌握熟悉程度以及標準化執行。
總結提升
SUMMARY PROMOTION
很榮幸加入潘多拉這個大家庭中，新的舞臺，新的機遇，新的挑戰，以后是未知的，未來有無限可能；希望可以在潘多拉不斷地提升自己，讓自己的專業技能有所提升，讓自己的專業素養再上升一個層次的同時，也為公司也貢獻自己的一份力量。
十月金秋-在喜歡的季節有所感
王維然丨菜鳥總部
總結提升
SUMMARY PROMOTION
金秋十月，一個能帶給人心情愉悅之感的季節，陣陣桂花香，沁人心脾，有時候走著走著突然聞到這個香味，覺得工作的壓力都緩解了許多，身心也輕松了許多。10月，我突然接到領導的通知，安排我從阿里四期調入到菜鳥總部，意外卻又驚喜。驚喜的是菜鳥是個比較輕松的項目，上班路程也近了許多。意外的是，我還沒有做好準備，和四期的伙伴好好說再見。雖然我們還是離得不遠，但是都在自己的項目上忙碌著，交集會變少了許多。一開始確實心里有些失落……
寫這篇文章，是我調入菜鳥工作的第十天，心境已經跟剛開始發生了變化。菜鳥項目需要我獨立負責一個板塊，剛開始來充滿了擔憂，前幾天和伙伴做交接，也有點焦慮之感。有自己獨立一個人，工作做不好的擔憂，也怕做了卻沒有效果的擔憂。或許是我想多了，經過十天的累積，我已經很快的上手了菜鳥現場的工作。這讓我很開心，也非常感謝項目經理的幫助，讓我很快的能夠適應。未來還有很多的挑戰，我相信沉淀下來，事情一件一件的做，問題一個一個慢慢的解決，是無需焦慮擔心的，因為你不是一個人，你還有一個團隊，堅持就是勝利，準沒錯!
我還想寫一個活動，就是每周五固定的潘星趣活動，是我來菜鳥第一個參與的活動-筷子夾彈珠，勾起了很多小時候的回憶。
同學們很熱情積極的參與，也是充滿了歡聲笑語，大家對于彈珠都比較有話說，這是很多同學們的回憶，整場活動下來，大家玩的很開心。能在工作之余，舉辦這種小游戲，為同學們緩解壓力，看著同學們的笑臉，真的很讓我們開心，這就是活動的意義所在。
最后，希望繼續保持一顆對待工作熱忱的心，在菜鳥項目繼續前行吧！
新員工入職培訓后感言
李靚花丨廣州小鵬
總結提升
SUMMARY PROMOTION
2023 年 10 月 14 日-15 日。我于深圳市南山區盈酒店會場參加了山東潘多拉酒店管理有限公司－大灣區域《新員工入職培訓》。這場對新人的培訓，真的是太有意義了，讓我感受到公司對我們的重視，和大家一起去學習，認識了我們大灣區更多的小伙伴，我覺得很開心。
我們中華民族素有“禮儀之幫”的美譽，可謂歷史悠久。第一天孟老師對<商務禮儀>進行了詳盡細致的講解。培訓是那樣的誠懇和認真。通過學習，我充分熟悉到社交禮儀在現代社會進展中的重要性，是我們個人進展、事業進步中所必需的，它包含人的儀容儀表、待人接物等各方面，它貫穿于日常生活的點滴之中，斯空見慣的行為也有許多的學問與法規。生活中我們經常在一些平常的事情上不經意間做出的微小動作可能恰恰表達出了一個人的涵養來。一個懂禮節，重禮節的人會贏得他人的敬重、認同，無形之中拉近了同他人的的距離，有利于建立良好的人際關系，形成和諧的氣氛，從而也為共同工作及相處制造了寬松舒適的環境，有利于事情向更好的方向前進。
PS:中途我還收獲了一份大大的驚喜。老師為我們準備了水果和蛋糕，和 10 月份生日的大灣區新同事共同度過這個生日，感覺很開心，難忘，感謝公司和老師策劃的這么周到，讓我們感覺到工作不只是為了一份職業，還有彼此在生活中的相互給與的關懷溫暖。
第二天齊老師對<企業文化> <企業概述>、薪酬福利等進行了詳細的講解。感謝齊老師給我們講了公司的發展史，讓我們對公司有了一個初期的熟悉。
雖然在面試這家公司之前，就認真的了解過，但是也只是了解一點皮毛，經過了老師的詳細講解，我對公司整個的面貌和發展都有了很大的了解和熟悉，也讓我知道自己進入的這家公司是很棒的。聽了公司老師的培訓課，我感受良多。我們依舊按照著熟悉的方式去了解這些新的知識，并且在經過仔細的了解之后，我也基本上了解了自己在什么地方還有差距，知道了自己工作背后未曾深入理解的含義，沒有注重的細節，正是導致自己專業力不足的原因。在老師的講解下，我認識到，原來細節可以影響到這么多的差距，這些平常已經每天重復的工作，也再次在我的面前蒙上了神秘的面紗。在此次的培訓中，我還反思了自己過去的工作。確
培訓結束后，我更深刻的了解了這份工作的深奧，也深深的迷戀上了這份工作的神秘，同時也讓我真正明白每一份工作如果要做好，所要付出的努力就不是一朝一夕的，一定是一個慢慢積累的過程，而且還要不斷去堅持學習，做一個謙虛學習的人，在未來的某一天里，讓自己更加的出色!
實，在過去的時候，我總是一心放在怎么去完成工作上，這個想法本身就有一定的錯誤。如今將心思放在了怎么做好工作上后，我看到了更多前進的方向，對于公司所處行業和發展前景都倍感信心。這讓我對這份工作的熱情再次燃燒了起來。相信自己會很快融入公司。
加入潘多拉星球的感觸
曹曉閣丨北京京東一號樓
總結提升
SUMMARY PROMOTION
在潘多拉星球這個充滿奇幻色彩的地方，我度過了為期三個月的試用期。這段時間里，我深刻地體會到了成長的喜悅和挑戰。我將這段經歷總結成了“六多”理念，即多看、多問、多想、多學習、多溝通、多總結。
1. 多看。在這里，我見識到了各種奇特的生物和景觀，這讓我更加珍惜地球上的一切。同時，我也學會了觀察和借鑒別人的優點，不斷提升自己的能力。
2. 多問。在這個陌生的環境中，我勇于向前輩請教問題，虛心學習他們的經驗和智慧。這讓我在短時間內迅速適應了這里的生活和工作。
3. 多想。面對各種未知的挑戰，我學會了獨立思考，尋找解決問題的方法。這讓我變得更加成熟和自信。
4. 多學習。在這里，我不僅學到了專業知識，還學到了很多生活技能和人際交往的智慧。這些知識讓我更加全面地發展自己。
5. 多溝通。在這個多元化的團隊中，我學會了與不同文化背景的人溝通交流，拓寬了自己的視野。
6. 多總結。通過不斷地反思和總結，我找到了自己的不足之處，并努力改進。這讓我在工作中取得了更好的成績。
總之，在潘多拉星球的這段時光，我收獲了豐富的知識和寶貴的經驗。我會珍惜這段經歷，繼續努力，為地球的發展貢獻自己的力量。
什么是優質的服務？
優質服務
王建香丨南京匯鴻
總結提升
SUMMARY PROMOTION
1提高職業素養:長期的優質服務會讓你專業知識更強
2提高你的經濟收入：專業知識的強大是你在職場中能得到更高的職位
3結交貴人：優質的服務會和顧客有良好的關系，從而讓
你在以后得道路上朋友很多
4有快樂感：當你的優質服務被認可的時候，你的快樂感自然也在提高
什么是服務？
服務的理念：展示美，傳遞愛，創造感動
服：口服＋心服 務：務實的行動
真正的服務：1提供別人意想不到的愉悅
2在別人張口之前說到并做
規范服務，個性服務，快樂服務，達到滿意為優質服務
規范服務：餐廳六主動和三餐五道
個性服務：個性化客勤發現與回應，不同客人不同情況
快樂服務：生日主持，生日舞，餐中互動游戲
優質服務四大好處:
總結提升
SUMMARY PROMOTION
1 ：整潔的儀容儀表
2 ：良好的精神面貌
3 ：給顧客直接的關注
4 : 給顧客真摯和微笑的問候
5 : 仔細聆聽
6 : 保持眼神接觸
7 : 保護顧客隱私
8 : 使用顧客姓氏
9 : 總是設法滿足客人要求
10 ： 總是提供額外幫助
服務十大要素
1 宗旨：顧客之上，服務第一
2 態度：用心，微笑
3 三輕三讓：走路說話操作輕，讓座讓路讓樓梯
3 四勤：眼勤腳勤手勤口勤
5 五凈：工裝凈、個人凈、餐具凈、環境凈、臺面凈
6 六到：顧客到、微笑到、熱情到、歡迎到、敬語到、服務到
7 七聲：歡迎聲、問候聲、敬語聲、致謝聲、道歉聲、回答聲、送客聲
8 服務：站立服務、微笑服務、主動服務、敬語服務、靈活服務、親情服務、推銷服務、跟蹤服務
9 規范：服務要規范、儀表要規范、站立要規范、蹲姿要規范、手勢要規范、言要規范、引導要規范、待客要規范、技能要規范
10主動 主動迎送、主動打招呼問好、主動帶客引路、主動介紹情況主動為賓客服務等
服務十大原則
1.重新研究菜單
在這里，我們能做些什么？
于玥丨紹興中芯
總結提升
SUMMARY PROMOTION
為了生活，為了興趣，或因為別的原因，當今年輕人都變成了我們現在所謂的“打工人”，許是生活的節奏過于快，讓我們馬不停蹄地奔波在“路上”，而這樣快節奏的生活帶給了我們什么？可能是為了追趕時間，也許是想在閑暇時間多多休息，那么很多年輕人對于“口腹之欲”的追求逐漸降低，大多數的時間選擇了外賣。所以現在越來越多的企業為了員工的身體而開設了員工食堂，那么如何使“工作餐”變得更加豐盛，就是我們需要思考的問題。
職工食堂是職工在就業過程中的生活保障在飲食安全衛生的前提下，以低利潤水平高質量的服務在公司方的領導和監督下,服務好職工生活,服務好整體工作。那么我們需要從哪些地方出發呢？
單調乏味的菜單無法引起用餐者的興趣和好奇心。為了滿足用餐者需求，食堂需要重親研究菜單。食堂需要在保證營養和實用性的基礎上，注重創新和多樣化，讓用餐者感至驚喜和滿足。例如增加一些新穎菜品，加入更多時令食材，調整菜品的熱量和口味等等。營養食譜編制要根據用膳者的年齡、性別、勞動強度選用合適的食物并計算各種食物的用量。使用膳者的能量和各種營養素的攝入在一定時間內 (例如在一周內) 達到膳食營養素參考攝入量的要求，以滿足人體的營養素需要。
What can we do here?
3.創新搭配方法
2.優化食材
4.傾聽客戶反饋和持續創新
總結提升
SUMMARY PROMOTION
所有菜品都建立在豐富的食材基礎上。因此，選對食材和提升食材質量就顯得十分重要。選擇最優質的食材和創新的烹飪方法能給用餐者帶來全新的味覺體驗。
通過和用餐者之間的反饋溝通，食堂可以時刻了解單位需要，調整經營策略，及時更新菜品搭配以滿足用餐者期望，不僅能夠提高用餐者滿意度，還能夠加強用餐者的信任和相互交流。
如果說菜品的質量和口味能吸引用餐者的持續關注，而新穎豐富能被接受的食物搭配方式則可以引來新的用餐者。
客戶反饋是食堂改善和進一步發展的重要依據，食堂需要統計用餐者的反饋意見并及時處理，改進菜品和服務質量，以提高用餐者忠誠度。此外，食堂也應該保持創新，提供更好的用餐體驗和菜著選擇，滿足用餐者的需求和期望。
也許我們還有很多沒有思考到的地方，我們還會進步，我們也會繼續努力，為了更好地發展，也為了把我們的服務理念傳遞給更多的人！
色彩、造型和口味是食物搭配的三個重點。菜著色彩搭配得當能夠誘發食欲:用各種食物擺成創意造型，能吸引用餐者品嘗和拍照宣傳;用藤椒代替花椒，能讓菜肴呈現不一樣的風味。
此外，通過提供新的菜品組合，推出與季節、文化、節日有關的菜品，有助于提高銷售量和客戶滿意度。
新里程，大視野
黃廣霖丨深圳僑城坊
總結提升
SUMMARY PROMOTION
本月我負責的工作主要是對公司的食品安全進行內審稽核檢查，具體工作內容如下：
1. 制定內審稽核檢查計劃：根據公司的食品安全管理規定，制定了本月的內審稽核檢查計劃。明確了內審稽核檢查的范圍內容和時間安排。
2. 進行內審稽核檢查：在制定好內審稽核檢查計劃后，稽核老師帶我對公司的食品生產加工過程進行了全面的內審稽核檢查，發現了一些存在的問題，并及時進行了整改。
3. 協助完成內審稽核報告：在內審稽核檢查過程中，我積極配合團隊完成了內審稽核報告的撰寫和審核工作。根據內審稽核檢查結果，我們提出了一些改進意見，并制定了下一步的改進計劃。
4. 參加公司內部培訓（新人入職培訓）：為了提高公司員工的食品安全意識和管理能力，我參加了公司內部組織的新人入職培訓。通過培訓，我對食品安全管理方面的知識有了更深入的了解，也更加熟悉了公司的內部流程和制度。
總結：本月我在內審稽核檢查方面取得了一定進展，但也存在一些問題和不足。下一步我將繼續努力，提高自己的工作能力和水平，為公司的食品安全管理工作做出更大的貢獻。
In the next step, I will continue to work hard to improve my working ability and level and make greater contributions to the company's food safety management.
嵊州小吃開業總結
韓景如丨吉利寰球
總結提升
SUMMARY PROMOTION
背景：原商戶于9月退場后，甲方要求我們新檔口必須在10月9日進場開業，在空檔期間，項目組一直在聯系招商部門進行招商，帶商戶看場地、試餐，終于敲定好的商戶沒想到臨時不干了。
項目組立即與招商部門的同事們再次展開合作，緊急進行招商。在短短的幾天時間內，順利完成了招商、試餐等環節，并通過了甲方的嚴格審查。為了確保商戶能夠順利入場，項目組連夜進行了門頭的制作和設備的安裝。
在這個過程中，無論是門頭的設計、設備的安裝，還是廣告公司的聯絡，我們都做以商戶進場的事為主。為了確保設備能夠順利運作，項目組緊急聯系電工、購買材料。成功地讓所有的電路和設備都正常運作。
在周日的時候，項目組再次與廣告公司進行了密切的聯系，以確保門頭的及時安裝。最終，我們在晚上十一點多接收到了門頭，并連夜安裝完成，確保了周一的正常開業。
在這個過程中，我們始終秉承著“服務于商戶”的理念。一遍遍詢問商戶的需求，是否需要我們的幫助，或者我們還能為他做些什么。竭盡全力為他們解決各種問題。正是這種真誠和熱心，讓我們贏得了商戶的信任和配合。
盡管在開業當天面臨了商戶人員不足和配合不默契等困難，項目組主動進入檔口幫忙收銀以及場外進行有序的梳理。通過一上午與商戶的共同努力，我們成功地梳理好了商戶的收銀和取餐順序，讓下午的工作明顯有了好轉。
同時顧客在檔口加小料不方便，這不僅影響了其他顧客點餐的效率，也可能會對商戶的形象造成負面影響。為了解決這個問題，項目組立即在旁邊增加了一個小料臺。這個簡單的改動，卻大大提高了點單取餐的速度，也贏得了顧客們的普遍好評。
項目組將繼續關注商戶的需求和市場變化，以提供更加優質的小吃和服務為目標，努力打造一個受同學們喜愛的團餐食堂。
Summary of?
the opening of?
Shengzhou snacks
"Heart" will win.
?“用心”才會贏
羅雷珊丨杭州網易
總結提升
SUMMARY PROMOTION
一個認真工作的人，只能稱作稱職；一個用心工作的人，才能企及優秀。用心不但能使我們做好本職工作，更能使我們用長遠的思考來規劃未來；用心不但能使我們積極面對人生的每一次挑戰，更能使我們征服 人生路途中的每一次困難。一個沒有 用心工作的人，在人生的舞臺。上永遠只能扮演一個不起眼的角色；只有用心去工作的人，才能完美詮釋自己的生命內涵。?
做人是做事的基礎，沒有一個好的人格品質，不論從事哪個行業，都將失去起碼的條件。做人要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀。講實話、辦實事，誠實、守信。做人要有奉獻精神，奉獻有形的物質，收獲心靈的歡愉;奉獻心靈的甘露，獲得靈魂的提升。奉獻可以發出天使一樣的光芒，照亮別人，也照亮了自己。做人要穩得住心神、管得住身手、抗得住誘惑、經得起考驗，努力做干凈干事的模范。不應做的事不做，不應干的事不干。對今天擁有的，應該倍加珍惜。要常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心，經得住金錢的考驗， 扛得住人情的羈絆，以一身正氣、一塵不染的高風亮節和人格力量去努力工作。無論從事什么工作，都要認真對待，要用心做事,細節決定成敗。世上無難事，只怕有心人。用力干事只能把事干對，用心干事才能把事干好。從事質監、標準化工作，涉及各個行業，所以更要勤勤懇懇用心去學、用心去做，用心去對待發展中的困難，用心去解決發展中的問題，更要樹立服務意識，樹立全局觀念，要有發展的眼光，立足長遠，用科學發展觀來指導具體工作，要抓住機遇，不斷擴大工作范圍。
用心工作，最大的受益者是自己；敷衍工作，最大的受害者也必定是自己。只有盡職盡責、盡善盡美、用心做好目前的工作，才能使你獲得價值的提升。用心工作是對人生和生活的尊重，因為工作是人生在世求得生存和發展的前提條件，一個人要想得到企業和社會的承認唯一有效的途徑就是“用心對待自己擁有的工作”。有了這個平臺，你才了不斷發展不斷開拓不斷提升自身價值的空間。
做任何事情，只要你用心去做，一定能把它做好，如果不用心去做，那肯定是做不好的。用心去做事，讀起來簡單，寫起來也簡單，但是做起來呢?
嶗山游記
賈田田丨財務部
旅行游記
Travel?
Travel
嶗山古稱勞山、牢山，有著海上第一名山之稱，當地有一句古語說：“泰山雖云高，不如東海嶗。”十月底決定去爬嶗山，此次行程選擇的是嶗山的仰口游覽區。
在景區入口坐景區游覽車，游覽車會沿著沿海公路一路前行。一面是峭壁，一面是大海，透過依稀的樹影，外面就是碧藍的大海，濱海公路風景非常優美。
下車后沿著步道進入景區大門，在山門牌坊旁邊，就是太清宮，進入太清宮左右兩側是被茂盛植物包圍的鐘鼓樓，沿著中間步道往里面走，穿過儀門就到了三官殿，向西依次是三清殿和三皇殿，整個古建筑群的布局錯落有致。除了古建筑和和道教文化，太清宮內還有相當多的珍貴古樹比如銀杏樹、凌霄、榆樹，年紀最大的古樹有兩千多年樹齡，還有十幾棵一千多年樹齡的古樹。
下一站乘車到達仰口景區，順著登山的人群，沿著彎彎繞繞的臺階拾級而上，山上巨石嶙峋，松樹居多，山風吹過，很是涼爽。古人云：“山不在高，有仙則靈”，嶗山是道教名山，也是仙山，老神仙們修煉的道場。太平宮香霧繚繞。清靜無為，延年益壽，長生不老是道家的追求。萬壽山的壽字石上留下了很多大紅的壽字。有高壽，長壽，大壽等等，如今成為網紅打卡地。最驚險的莫過于覓天洞了，手腳并用，方能從重疊的巨石縫隙間穿過。最妙的是兜兜轉轉上山途中，都能看到海，粉墻紅瓦的建筑掩映在綠樹間，山海相連，高低錯落。欣賞著的夕陽美景，我們下山了。
此次行程，回歸自然，是一種享受，無車馬之喧囂，賞山川之秀美。
杭城小記
袁紅敏丨人力資源
旅行游記
Travel?
Travel
十月杭城桂花開，上下班的路上總有淡淡的香氣從微風中拂過夾雜在鼻尖。在這個獨有的季節里，我與友人相約：定好一趟圍繞秋日西湖的city walk。
我們相約在四眼井集合，這里有超過200年的歷史：因其井口有石板覆蓋，僅留四個圓形的取水口，因而得名。一路聊天慢慢走，穿過干桂花、桂花糕、桂花糖、桂花冰粉、桂花奶茶、桂花拿鐵各類的攤子，人浸在各種桂花周邊里，似乎人也是桂花香了。
我們一路說著近況，不知不覺就走到了石屋洞了。說起來石窟佛像，飛來峰在杭州更為出名，但石屋洞-這個小眾景點，也有它自己的趣味，它左右各有數個小洞，洞壁有數百個佛像，中央有釋迦摩尼佛像，造型肅靜，線條柔和，穿梭在幾個洞中還可以直通山上。
旅行游記
Travel?
Travel
路邊的柿子掛件，紅彤彤的柿子樹，比之桂花樹更大聲的宣告人們：秋天到了。沿著小路，繞著茶樹，伴著藍天，我們繼續向上爬去——備受矚目的網紅湯屋，已經很多人在打卡拍照了。伴隨著紅旗的搖曳，就是網紅秋千的位置了，我們也跟著感受了下。
接著，我們接著踏入了動物園，目睹了生命的另一種綻放。大熊貓的懶洋洋、被剃毛獅子的無奈怒吼、沉睡的大蟒蛇，這些天真無邪的靈魂，纖細的情感仿佛展示了野性的榮耀，潛藏在自己的世界中。
在動物園的各個角落，有孩童和父母的歡聲笑語，有情侶幸福的嬉鬧是家庭的溫暖，也有老年團的彼此結伴。
這些，恰恰構成了我們生活的一幅畫卷，將秋天的美麗和生活的多彩濃縮在了一瞬間。那么，我的朋友，你的身邊在發生什么有意思的事情嗎？我也想聽一聽。
處于大動蕩變革期的世界經濟形勢
張杰丨合肥長鑫
熱點感悟
Hot spot perception
當前，世界百年變局和世紀疫情交織，單邊主義、保護主義抬頭，經濟全球化遭遇逆流，世界進入動蕩變革期，不穩定性不確定性顯著上升。同時，世界多極化趨勢沒有根本改變，經濟全球化展現出新的韌性，各國人民對和平發展的期盼更加殷切，對公平正義的呼聲更加強烈，對合作共贏的追求更加堅定。
隨著世界經濟運行中的各種短期問題和長期因素交織疊加。在沖擊和影響世界經濟增長的短期因素不斷涌現的同時，一些深層次矛盾和結構性問題也在加速凸顯，世界經濟增長面臨的不利因素相對以往明顯增多。從短期來看，單邊主義、保護主義明顯上升，主要發達經濟體貨幣政策收緊的負面溢出效應日益凸顯，世界承受滯漲風險，能源和糧食供應短缺問題仍未得到根本性解決，烏克蘭危機等地緣政治沖突仍在持續，國際制裁影響深遠，產業鏈供應鏈受阻，國際制裁影響深遠大規模自然災害多點頻發，世界經濟因此陷入更加不穩定不確定的境地。從中長期來看，科技進步對世界經濟增長的提振作用仍不夠顯著，很多國家新一輪改革釋放的制度紅利仍然有限，一些國家和地區老齡少子化趨勢更加明顯，經濟治理任重道遠，世界經濟潛在增長率的提升面臨諸多制約因素。截止3月14日，受美聯儲激進加息的影響，美國硅谷銀行和簽名銀行相繼宣布關閉，在世界經濟低迷的環境下中國有著巨大的機遇與挑戰。
——當前世界經濟面臨的風險與挑戰
The world
economic situation?
in the period of?
great turmoil and?
change
熱點感悟
Hot spot perception
就美聯儲激進加息收割世界經濟的手段下，美元的世界貨幣信譽正在磨損，現已有29個地區及國家同意使用人民幣結算(阿聯酋在與中國的貿易中支持人民幣結算)，人民幣世界貨幣的地位正在逐步上升，雖然還無法動搖美元的地位，但是這意味著美國的做派受到了世界市場的負反饋，如果美國繼續以霸權收割世界經濟，那么會有越來越多的國家抵制使用美元。而中國的機遇就來了，中國作為唯一能和美國在經濟領域斗爭的大國，人民幣能在美元失去信譽的過程中逐步得到世界各國的認可，因為世界市場終究需要一種貨幣作為結算工具，而結算工具必然不能忽上忽下地改變匯率。人民幣想要成為美元的替代，又不想與美國的霸權主義為伍，唯有通過與他國建立平等的貿易關系，用中國的經濟實力和市場保障以及平等的貿易原則與他國達成共識，而這種共識正是源自對美國經濟霸權的反抗。
為什么是中國的人民幣會與美元競爭？中國是世界經濟增長的主要動力之一，從需求側看，中國為世界各國企業提供了規模巨大且最具潛力的市場；從供給側看，中國為優化全球生產要素配置、擴大全球生產可能性曲線做出了巨大貢獻；中國為推動世界經濟合作模式創新、完善世界經濟治理結構做出了巨大貢獻。更重要的是，中國是世界經濟的穩定器和動力源，提振世界經濟的中國能力，源于中國面向世界、助力伙伴走出衰退的
實力，著眼長遠、協調全球健康發展的魄力。中國快速恢復生產，為疫情下全球生產、生活物資供應提供穩定保障；中國提振國內消費，為各國商品與服務出口帶來市場紅利。中國經濟企穩恢復正持續產生外溢效應，為其他經濟體走出衰退陰霾，加快經濟復蘇帶來積極影響。中國的發展離不開世界，世界的繁榮也需要中國。我國統籌疫情防控和經濟社會發展，推動對外貿易創新發展，為保障全球產業鏈供應鏈穩定，推動世界經濟復蘇做出重要貢獻。面對世界經濟不穩定不確定性明顯增強，中國堅定不移維護真正的多邊主義，堅定不移同世界共享市場機遇，堅定不移推動高水平開放，堅定不移維護世界共同利益。
總之，面對世界經濟面臨的風險與挑戰各國應該積極應對，面對戰爭應竭力幫助受戰爭影響的國家，倡導世界和平發展；面對通脹各國應做好充分準備，緊跟世界經濟形式并妥善調整政策；面對糧食短缺問題各國應通力合作致力于解決糧食短缺問題等等。總而言之，各國政府和企業需要采取有效的政策措施來應對經濟挑戰。一些國家正在推動創新和技術轉型，以應對數字化技術的挑戰。另外，國際合作和自由貿易也是應對經濟挑戰的重要手段。只有通過全球合作和共同努力，才能應對全球經濟的挑戰并實現可持續發展。
而立的迷茫
張云超丨京東2C4
生活隨筆
Life?
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除了在歲月的洗禮中，逐漸積累了一些人生閱歷，也學會了如何面對生活的一些挑戰，然后，除了放棄一些執念，好像也沒什么了。
但正如詩人白居易所言：“世事一場大夢，人生幾度秋涼。”在這個瞬息萬變的世界里，我也逐漸學會了淡然處世，懂得了珍惜當下。
人生如一條蜿蜒曲折的河流，每個人都是那河中的一葉扁舟，有時平靜如鏡，有時波濤洶涌。在這條河流中，我們都會遇到迷茫的時刻，那種無法看清前方，無法找到方向的感覺，如同置身于茫茫黑夜，四周一片漆黑，無法看清前方的路。
迷茫，是一種心境，是一種狀態，是一種無法用言語表達的情感。它如同一片無邊無際的霧，讓人無法看清前方的路，讓人無法找到前進的方向。迷茫，是一種無法用言語表達的痛苦，是一種無法用言語表達的困惑，是一種無法用言語表達的無助。
人生這條道路中，我遇到了許多困難，許多挫折，許多失敗。但是，我沒有放棄，沒有退縮，沒有逃避。我堅持著，努力著，奮斗著。我知道，只有這樣，我才能找到那條通往我向往的生活。
經過無數次的探索和嘗試，我終于找到了那條道路。我發現，原來迷茫并不是一種困擾，而是一種啟示。它讓我明白了，人生就是一場探索，是一場尋找自我，尋找方向的旅程。只有通過不斷的探索和嘗試，才能找到屬于自己的道路，才能找到屬于自己的光明。
所以，當你感到迷茫的時候，不要害怕，不要絕望，不要放棄。因為迷茫只是暫時的，只要你勇敢地去探索，去嘗試，去挑戰，你就一定能找到那條通往光明的道路！
記住那句古人的名言：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”
愿與諸君共勉！
古人說：“三十而立，四十而知天命。”
站在而立的門檻，眺望知天命，突然感覺人生已經過半，唏噓感嘆不已。
年少夢想仗劍走天涯，如今感嘆世間的繁華，都與我無關。
也曾夢想壯闊凌云志，俯瞰世間第一峰！而今時常迷茫，感覺曾經的夢想、理想、好像都沒實現過......
忙忙碌碌，庸庸碌碌，這么多年感覺人生倏然而過，一事無成。
情緒穩定是你最好的修行
王慧慧丨螞蟻金服
生活隨筆
Life?
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什么是情緒穩定呢？
王慧慧，來自江蘇淮安的大姐姐。2022年5月23日入職華東三部，曾任職于阿里云谷/網易二期項目現場主管一職，目前輔助區域做招聘相關事務工作。還是那個時而喋喋不休，時而寡言少語，喜歡攝影，喜歡種菜的我。當初誓言說要懷著滿腔熱血干團餐事業，一路披荊斬棘、風雨兼程的勇往直前，依然堅持在潘多拉這條寬闊明亮的大道上。此刻和大家分享下關于情緒穩定的價值。
情緒穩定就是在遇到心情不爽、低落、郁悶、憤怒的時候，依然可以管理控制好自己的情緒，三思而后行，能以樂觀的態度及時地緩解緊張的心理狀態，避免因為一時之快而引起不必要的麻煩。
《禮記》上說道“心寬體胖”，指如果人的心胸開闊，外貌就會很安詳；佛家偈語云：“命由己造，相由心生。境隨心變，有容乃大。”這句話說明一個人的相貌是會隨著他/她的心念善惡而改變的。性格品德、精神氣質，往往在容貌上一眼就見了底。
我們在日常生活與職場里可以見到各式各樣形形色色的人，你會發現：寬厚的人大多都是一臉福相，粗暴的人帶有一臉兇氣，心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮，性情柔順的人面相柔和善美。有慈悲心、有愛心的人往往由內而外的散發出一種光芒。任何福報都是有其必然的成因。真正有所修為的人特別平易近人，特別親近，特別溫暖，如孩童一般天真、純凈。所以你的容貌，你每日呈現給到眾人的形象，就是你心地的樣子。
生活隨筆
Life?
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那么情緒管理到底有多重要呢？
1、情緒管理不當回影響生理健康；2、情緒管理不當會影響人際關系；3、情緒管理不當會讓自己長時間處于沮喪、懷疑、痛苦和羞愧的狀態；4、情緒管理不當會失控導致頭腦混亂而無法完成本職工作；5、情緒管理不當會影響組織效益；
作為職場中的我們，更加要注重自身良好的情緒管理。畢竟職場是成年人的世界，承受別人糟糕的情緒并不是工作的義務和責任，只有管理好自己的情緒，才可能把工作做好。開心有責任的工作、愉快且幸福的生活，方能使得身心健康發展，工作與家庭兼顧，魚和熊掌兼得是多么兩全其美的事情。意志堅強的人，并不是每天沒有煩心事，但他知道，從進入到辦公室那一刻開始就屬于公司，全身心投入到工作中才是應該做的事情。和諧的同事關系、相互理解的合作關系是把工作做好的首要條件，也是基本的職業道德。管理不好情緒的人則不然~
如何學會情緒管理呢？
人的一生中，難免會遇到無法控制情緒的時候，此時的失控會造成我們不希望看到的后果，那么如何去控制呢？以下幾點僅供借鑒：
1、轉移注意力（當情緒處于低潮時，總是想著不開心的事情、對任何事情都提不起興趣的時候，首先努力的不要總是去想這些問題，轉移注意力。既然已成事實，那就欣然接受，面對現實。我們不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們能做的就是適應這個社會，所謂他強任他強，清風拂山崗。物競天擇，適者生存。想過的開心點，首先自己不能那么極端，不去鉆牛角尖，不抱怨現狀的不滿，不和別人攀比。每個人追求的生活標準不一樣，活出自己的精彩即可。）
2、學會寬容（寬容是一種美德，是對犯錯誤的人一種救贖，也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方給你造成的傷害或者損失，換個角度去思考，對方是故意的還是無心？對方是否值得你發脾氣？對于某類人，我們可以給他一個機會，原諒也許比懲罰要更加事半功倍。允許別人犯錯，人無完人，對人不用特別苛刻。）
知易行難，每當情緒上頭，我們一定先屏住呼吸問問自己：你想成為什么樣的人？所以親情、愛情、友情，都要用互相包容、體諒。給他機會去改變，嚴于律己、寬以待人。保持良好穩定的情緒，千萬不能因為一點事情耿耿于懷~
總而言之，情緒管理是一項非常重要的職場技能。不僅可以提高個人的工作效率和表現，也能提高團隊的合作力度。
最后祝所有的潘星人工作件件順利、心情日日舒暢、身體吃嘛嘛香，愿平安喜樂！
秋
楊玲丨百度方舟
生活隨筆
Life?
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聽，秋的聲音；看，秋的顏色；聞，秋的味道；多么優美，多么迷人，多么芳香。
秋天像一位披著俏麗彩衣的姑娘，把草地綠茵茵的度短裙換成金燦燦的大衣，使山林的顏色變成金黃。
瞧，秋天的天空多美，看到大雁，就想起了爺爺經常掛在嘴邊的毛主席的詩句：“天高云淡，望斷楠飛燕”
不是嗎？秋天的天空湛藍湛藍的，真像一片無邊無際的大海，秋天的云朵十分薄，仰望天空，好像天空高了很多。
秋天的果園碩果累累，海棠果露出來他的小臉，笑瞇瞇的往外瞧，蘋果躲在綠葉下，撥開綠葉向外望，梨躲在嫩葉中間，真像個孩子，柿子掛在樹枝上，把樹枝壓完了腰。
秋天姑娘來到菜園，她把綠色葉子給了茄子。茄子高興地翹了二郎腿。秋姑娘把紅色給了西紅柿，西紅柿害羞的笑了。
秋天注定是一個豐收的季節，，樂于助人的秋姑娘給玉米施了一種神奇的魔法，是可以讓農民伯伯喜悅的魔法，農民伯伯每天辛勤的在地里剝玉米，流了多少汗水，可是，我們的汗水是甘甜的，是幸福的。
秋天是短暫的，也是漫長的，一旦秋天過去，我們將面臨的是冬天，是寒冷，雖然這個季節不是那么起眼，可是秋天有自己獨特的美麗，獨特的韻意！
《堅如磐石》觀后感
王美麗丨杭州華為
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而蘇見明和朋友一起追查真相，面對威脅和黑暗勢力也不低頭。托爾斯泰曾說:“墮落是容易的，也是迷人的。”從善如登，從惡如崩。學好需要三年，學壞只需要一天。面對世間的誘惑，學會敬畏，守住底線，人才不至于墮入深淵。蘇見明是副市長鄭剛的兒子。在劇中，他被稱為“過河卒”。鄭剛、黎志田，可以說是車馬炮，卒子在他們面前可以說完全不夠看。但是卒子卻有一條無法比擬的優勢:永遠不退一步。在鐵船上，面對幾十名暴徒的包圍。他不曾后退，也絕不妥協。兩個人，一把槍，就這樣守住了物證，揭開了真相。他拿到了自己父親的罪證，卻沒有任何包庇的意思，親于把物證上繳，把自己的父親繩之以法。
司馬遷說:“天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往。”追逐利益，是人的天性成年人的世界，利益是紐帶，也是動力。很多時候，沒有了利益的羈絆，再深的感情，也會薄脆如紙。
唐大年作為公司的創始人，與黎志田一起創業，一起奮斗。幾十年的時間，交情不可謂不深厚。可是最后，他卻依然對黎志田拔刀相向。余秋雨曾說:“赤裸裸地談利益，便接近于理性。”很多時候，人與人的關系，一半是情感一半是利益。再好的感情，也難敵歲月琢磨，再好的關系，也容易被金錢的誘惑。所以，作家李尚龍說:“真正的朋友，往往是沒有利益交集的人。”沒有利益交集，才能沒有勾心斗角，沒有高低貴賤。兩個人才能坐在一起，毫無負擔地談心，才能體味到朋友之間的放松，朋友之間的安心。把朋友和利益剝離，守住其中的界限，才能親疏有度，久處不厭。
最后愿你在這個充滿欲望的世界里：不忘初心，方得始終，堅如磐石，不失本心。
大多時候，我們并不了解人性，也不愿直面人性。剛剛上映的一部劇《堅如磐石》，淋漓盡致的剖析了人性。
在面對權力，金錢，利益，欲望的時候，人性有黑暗殘酷的一面也有溫暖的一面。黎志田將人性的兩面性演繹的嘆為觀止。他可以慈悲如神，也可以暴戾如鬼。對女兒寵溺愛護到極致，對其他人殘忍到不忍直視。他是慈愛的父親，會為了女兒落淚，可他也是殺人不眨眼的惡魔，和鄭剛勾結，殺人斂財，無惡不作。膨脹的欲望，骯臟的財富，會給人帶來物質的享受，卻需要平常的安寧、快樂、溫情作為交換。一個人富可敵國，卻不能得一
夕安寢。一個人權勢滔天，卻不能得到溫情快樂這樣的人生，縱然再閃耀再輝煌，又有什么意思呢？
《綠皮書》觀后感
吳碩丨商戶服務部
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國慶小長假沒有去旅行，而是在家選擇了幾部電影，來了一場心靈的旅行。回想假期的觀影片單，還是《綠皮書》讓我念念不忘，看部公路電影又何嘗不是旅行在路上呢。
這部公路電影的大致內容，兩個從膚色、背景、職業、環境到為人處世、性格三觀都截然不同的人，因偶然的因素開啟了一段令雙方都非常難忘的長途旅行，在這趟旅行中，他們彼此互相了解、改變和成長。在旅途結束時，學會理解并尊重對方，也有所改變自己，最后成為了感情甚篤的一生好友。
本影片采取雙男主的模式，分別為托尼和謝利。托尼是一個在高級會所處理麻煩人或事的一位員工，而在電影開頭，托尼通過買通侍女，偷走一位貴賓的帽子，再佯裝千辛萬苦幫忙找回，因而結識大人物，手段高妙卻令人發現不了馬腳，將其聰明卻狡猾的性格特征之一刻畫得淋淋盡致。看見黑人修理工喝過自家得杯子，毫不猶豫地將其丟棄，可見他原本地心中是不接納黑人的，是帶著歧視的。可是，當俱樂部老板給他提供了一份類似于黑手黨性質的工作時，他拒絕了——影片中出現了不止一次，如果為了生計，他有的選擇，包括在旅途中他遇到了兩個意大利同鄉，他仍然可以中途退出，但是他兩次都拒絕了，他寧愿為心里歧視的黑人工作，也不要走上歧途，顯示了他的原則、善良和責任感，在他有些粗俗的行為下，是一個三觀正確、善良堅定的靈魂，和開頭在酒吧動粗的一幕相比，這個人物一下子氣血生動、圓潤飽滿起來。而同時，在影片中的一幕令人感慨，他獨自坐在旅館里，抽著煙，在煙霧繚繞中，輕輕撫摸著隨身帶著的妻子結婚照片，深情地凝視，最后給予輕輕一吻，托尼用手隨意的抓起炸雞，碎渣掉在熨燙平整的西裝上也絲毫不影響，符合一位普通的底層民眾的性格特征。
Green Book
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另一位男主是謝利博士，琴藝精湛，作為黑人曾受邀在白宮演出，可見他是一位成功的上位者。但在電影里的他，觀眾們可以感受到的是他所謂成功背后的孤獨與默默忍受的無奈，是一個極度自律，極其擁有涵、學識的風范的優雅男士。在托尼正式受聘前，會親自打電話獲得托尼妻子的同意，也會在旅途前給予托尼路上需要支付的雜前，并囑咐托尼，不夠的時候可以再和他說。這些都集中向觀眾們展示了一位溫和卻又周到的博士。在旅途開始時，托尼就詢問是否能夠趕回家過平安夜，雪利博士當時也只是隨意的回答說: “看情況再說吧。“但在路上經受暴風雪的侵襲時，雪利博士和托尼互換了座位，他親自開車將托尼送回了家，為他能夠在平安夜與家人相聚。這不僅展現著他的溫和，也在另一層面展現著他的內心強大與原則堅定。在雨夜里，他向著不解的托尼大喊道：“我是住在城堡里沒錯托尼，孤身一人，那些白人富翁花錢讓我給他們彈鋼琴，是想讓自己顯得有文化，但只要我一下臺，我又變回了那個他們不屑一顧的黑鬼，因為那才是他們真正的文化，而我只能獨自承受這種輕蔑，因為我不被自己人所接受，因為我跟他們也不是一類人，如果我不夠黑人也不夠白人，或者是不夠男人，那請你告訴我托尼，我是到底是什么人？“這一段怒吼，是謝利不再作為高高在上的極有修養的博士，他同樣也是活生生有情感波動的人，其實大家都一樣的。
音樂作為貫穿全片的形式，是電影創作的重要方式，更是電影劇情開展與決定的要素。古典主義風格與懷舊主義色彩的加入使影片展現的一覽無余。加之與現代的結合，既富有滄桑特色，又飽含時代價值，形成了一種強烈的現實與浪漫的對比。音樂完成了其在這部作品中的獨特作用, 既是音樂, 又是敘事, 更是隱喻與象征。
開啟《綠皮書》之旅吧，在這里黑人與白人階級地位的錯位，根深蒂固的種族觀念，終于在一個平安夜里冰雪消融，留下溫情。
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尼古拉斯·納西姆（Nassim Nicholas Taleb）的《反脆弱：不斷崛起的事物》是一本引人深思的著作，它挑戰了我們對風險、不確定性和逆境的傳統看法。讓我們重新思考，不僅要如何在不確定的世界中生存，還要如何從混亂和挑戰中受益。本文將深入解讀這本書，重點關注如何應用其理念到我們的生活和工作中。
在我們深入探討《反脆弱》的理念之前，讓我們先了解一下什么是脆弱和反脆弱。
脆弱是指在面對沖擊和不確定性時，系統或個體會受到損害或失敗。相反，反脆弱是指在面對沖擊時，系統或個體不僅不會受到損害，還會變得更強大。這是一種逆境中苗壯成長的特質。
書中提出的許多觀點和例子給我留下了深刻的印象。其中，有幾個觀點對我影響最大：
首先，書中講到了適應性與反脆弱性之間的關系。適應性是在不確定性中生存的能力，而反脆弱性是在不確定性中茁壯成長和繁榮的能力。這兩者并不是簡單的二元對立關系，而是相輔相成的。通過適應性，我們可以應對常規的挑戰，但要想真正從逆境中受益，我們需要具備反脆弱性。這個觀點啟發我思考如何在日常生活中培養適應性和反脆弱性，以更好地應對各種挑戰。
反脆弱，從不確定性當中獲益
易莘丨中興西麗
其次，書中的“小風險、大風險”概念也讓我深思。傳統上，我們常常試圖避免小風險，但卻在不知不覺中積累了大風險。相反，我們應該愈發追求小風險，因為這種小規模的沖擊能夠讓我們更強大，準備好應對大風險。這種思想啟示我不要害怕失敗，因為失敗是一種小風險，可以幫助我學到更多，變得更堅強。
這里引出了一個觀點，很多人是努力的，很多人是因為害怕波動性而去努力的保護系統，卻無知的弱化了系統，從而泯滅了反脆弱性。要怎么理解這句話呢？世界的美妙就在于它的不確定性，具有變化性。我們所建立的所有規則和系統其實就是在保護我們能夠安穩的生活。溫室里的花朵必然是經不起大風大浪的，但凡出現一點系統崩壞就無法生存，所以我們在不斷的加強適合它的生存環境的同時也降低了它能抵御風險的能力。驗證你是否活著的最好辦法就是驗證你是否喜歡變化，如果不覺得饑餓山珍海味也只是味同嚼蠟，如果沒有辛勤付出得到的結果將毫無意義，同樣的沒有經過傷痛便不懂得快樂，沒有經歷過磨難信念就不會堅固，被剝奪了個人風險，合乎道德的生活自然也就沒有了意義。
另一個引人深思的觀點是書中對于系統性風險和分散化的討論。納西姆·塔勒布強調了分散化的重要性，認為將風險分散到不同的領域或投資中，可以減小系統性風險。這個理念在金融領域尤為重要，但也適用于我們的生活。通過在不同領域積累知識和技能，我們可以降低遭遇不可預測事件的風險，同時提高自己的反脆弱性。隨機性的杠鈴策略會通過減輕脆弱性，消除傷害導致的不利風險來增強反脆弱性。
Anti-fragility
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生活和工作中有哪些是反脆弱呢？?
1.身體煉
一個明顯的例子是身體鍛煉。當你在健身房里舉重或跑步時，你的肌肉會經歷微小的撕裂這是一種沖擊。但隨著適應和恢復，你的肌肉不僅變得更強壯，還能夠更好地應對未來的挑戰。這是身體反脆弱性的體現。
2.抗逆力
在生活中，我們也可以通過培養抗逆力來變得更加反脆弱。例如，一個人可能在職場上屢遭挫折，但這些挫折卻讓他更有經驗，更有信心，最終變得更強大。這種抗逆力讓他能夠從逆境中受益，而不是被打倒。
3.創業
創業是一個典型的反脆弱活動。創業者面對的是極大的不確定性和風險，但正是這種不確定性和風險激發了他們的創新能力。他們從失敗中學到經驗教訓，不斷調整并變得更強大。成功的創業者往往是那些在逆境中苗壯成長的人。
4.投資
投資是另一個領域，反脆弱性得到了體現。一位投資者可以通過分散投資組合來抵御市場波動。當某些投資表現不佳時，其他投資可能表現出色，從而使整個投資組合更加堅固。這種策略利用了市場的不確定性，使投資者能夠從中獲益。
適應性與反脆弱性又有什么關聯呢，書中還提到了適應性與反脆弱性之間的關系。適應性是指在不確定性下的生存，是增強我們的抗壓能力，能夠在逆境中生存。而反脆弱性則是在不確定性下的繁榮，即是我們不止是為了生存，我們還需要從中反省獲得經驗和力量去不斷進步。這兩者密切相關，但不完全相同。適應性是生存的基本能力，而反脆弱性則更進一步，是在逆境中不斷成長和進步。
《反脆弱》是一本富有洞察力的書，提供了有關如何在不確定性世界中茁壯成長的重要理念通過生活和工作中的實際例子，我們可以更好地理解這些理念，并將其應用到我們自己的生活中。要變得反脆弱，我們需要歡迎風險，從失敗中學習，不斷調整和進步。只有這樣，我們才能在不確定性中不僅生存，還能茁壯成長。
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鑒于新中國才剛剛成立一周年，百廢待興，各行各業生產力有限，產能不足，武器裝備落后，完全無法支撐新中國介入大規模現代戰爭。但是擺在眼前的問題卻異常嚴峻，如果新中國不出兵支援朝鮮，一旦美帝國主義侵占朝鮮，那么新中國整個東北地區必然暴露在美帝國主義的強大炮火攻擊范圍內，到時候整個新中國都將面臨巨大的安全威脅。
剛開始，對于是否出兵支援朝鮮依然還有很多不同的聲音，有些人擔心面對強大的美帝國主義現代化軍隊，中國人民志愿軍就算出兵幾乎也沒有勝利的可能，他們的依據就是敵我雙方武器裝備和工業發展相差太遠了。理論上來說，這種擔心是可以理解的，但是他們忽略了另外一個關鍵因素，那就是中國人民志愿軍保家衛國的信念和意志，這份信念和意志同樣無堅不摧，勢不可擋。國慶節當晚，絢麗多彩的煙火綻放光芒，天安門廣場上人民群眾興高采烈，毛主席在接見了各行各業代表，從他們對和平的渴望中主席更加堅定了出兵支援朝鮮的決心，這份決心來自于人民的支持。
面對從美國回來的武器專家對敵我雙方武器裝備理論分析過后提出的質疑，他問在場的所有人中國人民志愿軍憑什么能打贏美帝國主義裝備精良的現代化軍隊？周總理給出了最堅定的答案，他鏗鏘有力的說：只有贏了，新中國才能生存下去。就是這份堅定不移的信念和意志，支撐著偉大的中國人民志愿軍不畏犧牲，克服千難萬險，最終擊敗了不可一世的美帝國主義。
毛主席說：誰敢橫刀立馬，唯我彭大將軍。彭老總說：犧牲是我們這輩人需要付出的代價，我們不付，兒子付，孫子付，我們這輩人，一身血兩腳泥，還是我們付吧！
《志愿軍：熊兵出擊》觀后感
林曉萍丨廣州網易二期
武器不是決定戰爭勝敗的唯一因素，信念和意志有時候比武器更有殺傷力。
1950年10月，新中國剛剛成立一周年，美帝國主義悍然干涉朝鮮內戰，組建了強大海陸空聯合國軍公開支持反政府武裝，公然發動朝鮮戰爭，嚴重威脅新中國東北地區的工業安全和東北人民的生命安全。
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面對武器裝備精良的美帝國主義現代化聯合國軍，中國人民志愿軍沒有絲毫退宿，他們義無反顧連夜踏上鴨綠江大橋，彭老總更是首當其沖，沖鋒在前，深入敵后建立零時指揮部。入朝首戰，38軍軍長因為擔心部隊傷亡過重貽誤了戰機放走了敵人，彭老總勃然大怒怒罵了38軍，38軍軍長自告奮勇的承擔了所有的責任愿意接受任何的軍事處罰，彭老總最后語重心長的說出了一番話令全場回味無窮的話。他說：犧牲是我們這輩人需要付出的代價，我們不付，兒子付，孫子付，我們這輩人一身血兩腳泥，還是我們付吧！簡短的話語，每一個字都能震撼人心。最后38軍軍長被彭老總罰去唱十遍國際歌反省，正是父輩們的英勇擔當才給我們創造了如今來之不易的和平生活。
不負眾望，接下來奔襲三所里、搶占龍源里、血戰松骨峰，38軍表現出了前所未有的英勇，創造出了現代戰爭史上偉大的勝利，出色完成了阻擊美軍逃亡的各項軍事任務。尤其是最后血戰松骨峰，3連以百人戰力持續阻擋了美9團千人戰力5次的進攻，最后全連犧牲111人只活下來7人，這是何等的悲壯？這是何等的偉大？38軍因為獲得了彭老總的充分認可和嘉獎，38軍最后被授予“萬歲軍”榮譽稱號，那是用命換來的稱號。
正如彭老總所言，他們生活在那個戰亂的年代，犧牲是他們那輩人需要付出的代價，正是父輩那代人敢于擔當，敢于和美帝國主義一較高下，才換來了新中國往后幾十年的和平發展。我們這代人享受著父輩打下來的和平環境，才有了如今的美好生活，我們應該心存敬畏，心存感激，尊敬那些保家衛國的軍人，是他們的付出才有了我們的安居樂業。
銘記歷史，珍愛和平。這是我們的使命，更是我們的生存之道。
We're from Pandora
很高興大家加入潘多拉這個大家庭，因為你們的加入，我們的團隊將會更加充滿活力與激情。在大家的期待中，時隔七年，《我們》又和大家見面了，這是企業文化建設中的重要一步，也是全體家人文化生活的一個載體，在此我表示熱烈的祝賀！
公司發展到今天，離不開全體家人的努力和付出，《我們》背負著“全球分享、美好生活”的偉大夢想，《我們》努力追尋讓員工快樂生活微笑工作的幸福源泉，《我們》堅守“恭敬自知，有愛無畏”的工作理念，《我們》致力于消除復雜性，創新客戶體驗。《我們》確立打造一個分享、交流、協作、成就他人的夢想平臺，讓全體伙伴為榮譽而戰，為夢想而戰。
做為公司的領航人，我一直以我的團隊引以為傲，因為有你們的付出和支持，才讓我有了源源不斷前進的動力。在這場征途中，《我們》將始終一起共同去創造屬于我們的美好未來！我堅信，《我們》正在正確的道路上奮勇向前。
黑暗里，一是一；光明中，一是多。
請銘記，《我們》永遠有一個共同的名字——潘星人。
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