刊首語
大家好：
我是王鑫。
值此中華人民共和國成立72周年之際，在這個舉國歡慶的日子里，我首先祝福我們的祖國繁榮昌盛，山河壯麗！
交通是興國之要、強國之基。在黨的十九屆五中全會上，習近平總書記強調：“要建設更多更先進的航空樞紐，更完善的綜合交通運輸系統，加快建設交通強國。”交通現代化已成為國家現代化的重要標志，是實現第二個百年奮斗目標的重要支撐。軌道交通作為城市的重要交通工具，已經和城市的發展、人們的生活越來越密切，作為地鐵人的我們，也意味著承擔著更重的使命——為人們出行謀便利，為城市的發展助力。
以強國之志，勇擔社會責任。交通強國是黨中央立足國情、著眼全局、面向未來作出的重大部署。我們要深刻認識加快建設交通強國的重要意義，以強國富民為己任，為
全面建設社會主義現代化國家當好“先行官”。“國家興亡，匹夫有責”，自強自立的民族需要有責任有擔當的青年，我們從前人手中接過復興民族、繁榮國家的歷史使命，更應該立好強國志，把矢志報國作為理想追求，樹立責任擔當，用穩扎穩打的工作態度，朝著心中所向奮勇向前。
以奮斗之姿，書寫人生華章。青春是用來奮斗的。奮斗是成就事業和夢想的根本，是實現自我價值的必由之路。美好的生活需要靠奮斗實現，個人的成功、國家的富強、民族的振興，無不需要建立在奮斗的基礎上。只有充分融入新時代，用火熱的青春創造更大的價值，用不懈的奮斗書寫人生華章，方不辜負美麗韶華，不辜負這美好的新時代。
以好學之心，力爭全面發展。近代著名教育家陶行知大力倡導終身教育，他主張“活到老，干到老，學到老，用到老”。面對日新月異的科技進步，復雜多變的國際形勢
和不斷深化的社會變革，只有時刻增強學習意識，提升學習能力，才有可能跟上時代腳步。作為新時代的青年，我們要始終保持一顆好學之心，充分攝取各種有用資源及信息，將所學所悟轉化到工作實踐中，不斷提高自主創新能力，來增強工作的科學性、預見性、主動性。
強國有我，奮斗不止！站在新時代的跑道，肩負著社會賦予的責任，地鐵人將腳踏實地、頑強拼搏、奮勇當先、不辱使命。
逆行出發 沈陽地鐵技術骨干
馳援鄭州地鐵
黨委工作辦公室 孫月皎
7月20日，河南出現持續性強降水天氣，鄭州地鐵遭遇了前所未有的困難。在鄭州地鐵進入搶險復工之際，沈陽地鐵第一時間與鄭州地鐵取得聯系，7月26日在獲悉支援需求后，地鐵集團立即下達馳援任務，選派運營分公司副總經理王鑫等4名車輛和通號專業技術骨干，奔赴鄭州，支援鄭州地鐵恢復生產運營。
沈陽地鐵技術骨干馳援鄭州出征儀式，左起：王禹淞、王鑫、魯井禮、谷忠凱
擁有10年黨齡的王鑫是一名地鐵車輛高級工程師，從事了18年地鐵車輛專業工作，作為公司的副總經理，目前分管通號專業，他在出征時表態：“抵達鄭州后，一定會發揚偉大的建黨精神，不辱使命，勇于斗爭、敢于斗爭、善于斗爭，發揚沈陽地鐵人敢打硬仗的精神，保證完成好任務，與全國同行一道，配合好鄭州地鐵的運營生產恢復工作。”
運營分公司領導班子、各中心、辦公室主任及員工代表參加出征儀式
車輛中心工程車運維部部長谷忠凱對地鐵列車生產過程非常熟悉，有著11年列車生產、維保和救援工作經驗。“之前對于鄭州地鐵的事故進行過思考和推演，這次到現場可以更好地提出救援方案。”出發前的3個小時，谷忠凱沒有回家準備個人用品，隨身攜帶的是有大量技術資料的筆記本電腦和救援需要的裝備。
通號中心信號2部部長魯井禮有著11年的工作經歷，對信號轉轍機故障處理和施工
運營分公司領導班子、各中心、辦公室主任與出征人員合影留念
通號中心信號2部信號工程師王禹淞是一名有著11年工作經驗的資深信號工程師，凌晨5點才結束改造項目的他在接到通知后立即從家返回維修基地，隨身攜帶的只有6件隨身衣物，20公斤的行囊中裝滿了近
綜合協調有著豐富的經驗。出發前，他抓緊時間與部門的技術骨干進行了交流，僅用了30分鐘準備行囊。“盡快幫兄弟單位渡過難關，這是大家共同的心聲。”他說，這一次馳援鄭州是自己職業生涯中值得驕傲的一筆。
地鐵集團公司黨委副書記、工會主席吳允剛到機場送行
30件搶修工具。“沒有猶豫，馳援鄭州地鐵，是組織的信任，也是我們的光榮。”
從接到命令到集結出發，4名同志只有3個小時的時間，出征儀式上，鮮紅的黨旗和3枚熠熠發光的黨徽詮釋著沈陽地鐵人無畏的精神。逆行出發，他們將在中原大地上詮釋“一方有難、八方支援”的民族精神，用沈陽地鐵人敢打敢拼的精神幫助鄭州地鐵渡過難關。
支援人員抵達鄭州
使命出征 馳援鄭州
7月20日，突如其來的特大暴雨，讓鄭州地鐵遭受了前所未有的巨大劫難，52座車站139個區間被淹，設施設備損失慘重。在其搶險復工之際，沈陽地鐵應鄭州地鐵之所需、急鄭州地鐵之所急，于7月26日選派4名技術骨干，火速支援鄭州地鐵。
抵達鄭州后，團隊人員放棄休息，迅速進入工作狀態，協助鄭州地鐵進行電客車復軌救援和信號設備搶修工作。雖然地鐵隧道里已經進行了清淤工作，但仍存在較多積水
和淤泥。與此同時，他們還要面對隧道內空間狹小、結構復雜、空氣濕寒等諸多不利因素，不停地奔赴鄭州地鐵四、五號線水淹最嚴重的車站，他們要與時間賽跑，克服困難，與險情較量，開展連續作業，趟積水、調參數、修設備。尤其在對線網環境最惡劣、救援難度最大的五號線海灘寺站至沙口路站區間0501車復軌救援時，列車附近仍留有部分乘客逃生時遺留的物品，他們沒有退縮，而是以每天超過12小時的高強度工作，歷時整整3天，終于完成該車全部6節車廂的復軌救援工作。
在分不清白天黑夜、悶熱潮濕的隧道里來回穿梭，汗流浹背、滿身泥漿已是常態。工作餓了就扒幾口盒飯，累了便席地而坐。在極度勞累的狀態下，團隊成員相繼出現了水土不服等腸胃問題；在災后鄭州新冠疫情反撲的情況下，團隊毅然選擇留下，因為他們一定要幫助鄭州地鐵完成搶修任務后才能離開。面對作業困難和疫情風險的雙重考驗，他們毫不退縮，迎難而上。
支援期間，團隊人員齊心協力，排除萬難，充分展現了沈陽地鐵人特別能吃苦、特別能戰斗、特別能攻堅、特別能奉獻的優良
作風和職業素養。歷經8天7夜的連續奮戰，累計完成4列電客車的復軌救援和84臺轉轍機等信號設備的更換。在克服災后隧道環境惡劣、支援條件艱苦、救援情況復雜等諸多困難的情況下，圓滿完成支援工作。
風住雨歇，必將麗日晴空，相信重新按下啟動鍵的鄭州地鐵必將恢復往日的生機和活力。沈陽地鐵人也將以為沈城市民提供便利的出行為服務宗旨，用真心去對待每一位乘客，用愛心去溫暖每一個走進這里的人，從身邊人開始，從身邊事做起，承擔起保障沈城市民出行安全的責任和使命。
偉大的祖國，輝煌的成就！
2021年10月1日，是中華人民共和國建國72周年，在祖國華誕即將來臨之際，不禁讓我們心潮激蕩，浮想聯翩……
1949年的10月1日，首都30萬軍民齊集天安門廣場，舉行開國大典。毛澤東向全世界莊嚴宣告:“中華人民共和國、中央人民政府今天成立了！”頓時，廣場上歡聲雷動，群情激昂。在義勇軍進行曲的雄壯旋律中，第一面五星紅旗冉冉升起。五星紅旗的升起，標志著中國人民從此站起來了，中華民族以嶄新的姿態屹立于世界民族之林，中國歷史開創了新的紀元。
建國72年來，中國在工業制造、科技研發、國防建設等多方面取得了重大成就。長春市第一汽車制造廠生產出第一輛解放牌貨載汽車；第一架初級教練機“初教五”舉行試飛典禮；國家衛星發射中心“東風航天城”創造了我國航天的“8個”第一。
在中國，哪里有重大災情，哪里就有人民團結奮進的身影。2008年5月12日，四川汶川大地震，各地人民參與搶險救災和災后重建。2020年初的新冠肺炎疫情，各地醫護人員在第一時間奔赴湖北武漢抗疫前沿。在疫情面前，全國人民團結起來，勇挑重擔，460多萬個基層黨組織沖鋒陷陣，400多萬名社區工作者，全國65萬個城鄉社區日夜值守，千千萬萬個志愿者和普通人默默奉獻……
新中國成立以來，全國各族人民團結一致，攜手共建社會主義，實現了各民族的空前統一，在建設中國特色社會主義的偉大事業中，各民族同呼吸、共命運、心連心的光榮傳統代代相傳。
在國慶節即將來臨之際，讓我們共同祝愿偉大祖國繁榮昌盛，堅如磐石，日新月異，飛速發展。偉大祖國的明天更加美好！
——摘抄自《北京文學》
青春中國 無悔青年
站務2中心 盧政鵬
剛剛過去的這個夏天，活躍著許多奮斗的中國青年。他們在抗疫一線守護生命，在洪水之中救援群眾，在奧運賽場挑戰極限，在浩瀚宇宙追逐夢想，在各自崗位上發光發熱……
“請黨放心，強國有我！”在慶祝中國共產黨成立100周年大會上，從天安門廣場發出的青春誓言，響徹神州大地，激蕩在億萬青少年心中。這是“后浪”奔涌的時代潮音，這是開創未來的青春擔當。
2020年抗疫期間，一句話曾經感動中國：“2003年非典的時候你們保護了我們，今天輪到我們來保護你們了。”
在一些人眼中，年輕人沒吃過什么苦，經不住風浪，挑不起重擔。然而，在這場生死攸關的斗爭中，無數“90后”“00后”逆行出征、沖鋒陷陣，在危難關頭，他們沒有退縮、沒有彷徨，而是從挫折中不斷奮起，用年輕的臂膀扛起如山的責任。
“青年的樣子，就是中國的樣子”，青年一代有理想、有本領、有擔當，國家才會有前途，民族才能有希望。
2021年的東京，平均年齡25.4歲的431名中國奧運健兒，取得38枚金牌、32枚銀牌、18枚銅牌的優異成績，高居奧運會金牌榜和獎牌榜第二位。
奧運會的賽道，折射出一個民族的命運轉折，更生動展現了新時代中國青年的精氣神，告訴世人新時代中國正展現出前所未有的光明前景。今天的中國紅旗飄揚，已巍然屹立在世界的東方。
我是中醫藥大學站的一名普通站務員，我們的團隊由許多的“90后”組成。也許，我們沒有為國爭光的機會，沒有報效祖國的
壯舉，但是，我相信，身處平凡崗位的我們，也可以成為了不起的自己。
“請先下后上，注意腳下安全”
“此處區域擁擠，候車的乘客請往前面走”
“請按照地面標識排隊候車，留出中間下車通道”
……
維護乘客秩序，引導川流不息的人潮，我們的使命不僅僅是保障車站運營安全有序，更是在乘客需要的時候，第一時間傳遞溫暖與關愛。
每個白班早上7:40分左右，我們到達車站，干凈利落地整理好著裝后，與堅守了一夜的同事們互道早安。隨后在8:20召開班前會，值班站長會對我們的儀容儀表進行檢查，然后就近期的安全、行車等一系列通知、注意事項等為我們做講解。
8:30，我們一天的工作正式開始了。到達站臺交接完畢后，我時刻關注著陸陸續續來到站臺排隊候車的乘客。標準的做好接車、引導上下車這一系列的動作，這些看似平淡無奇的重復交替，守護著早高峰期間來來往往的每一位乘客。
經過數小時的堅守和迎來送往，到了短暫的休憩時間。工作期間的認真嚴謹和休息時的開朗活躍自由切換，是我和同事們工作中的常態。這時，同事們會一邊吃飯一邊暢聊今天發生的事情，偶爾吐槽生活中大大小小的煩心事兒。
“哎，你知道嗎，今天在站臺我遇見了一位……”
“這次業務評估的題目感覺還好……”
“下次遇到這種情況，記得要這樣處理……”
不知不覺的休息時間一晃而過，“對講、綬帶、鑰匙……”“好，交接完畢”。
雖然你我素不相識，但每一次相遇，我都會給你最溫暖的微笑；雖然你我萍水相逢，但每一次詢問，我都會給你最真誠的回應。
作為一個站臺崗，巡視的原則“認真、及時、細致、周全”就像是烙在我腦海里的印記一樣。每當在站臺遇到安全門故障、乘客摔傷、乘客丟失物品等等，我們就變身“萬能小助手”，使出渾身解數，全力以赴。
從早上開站運營那一刻開始，直到最后一班地鐵駛出，站臺上始終會有這樣一個不停行走的忙碌身影。
看時間滴答跳轉，任芳華悄然逝去。人來人往的事世打磨著我們的棱角，歲月積累的經驗沉淀出我們的芬芳。眾人熙熙，如登春臺，我相信作為一名站務員工所肩負的使命，會隨著城市的發展任重而道遠，我們就是這座城市的縮影。
“國家不可一日無青年，青年不可一日無覺醒。”夢想越是偉大，任務越是艱巨，越需要青年迎難而上，做走在時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者。
青春中國，無悔青年！一百年前，青年開創了新的時代；一百年后，新時代召喚著青年開拓前進。在建國72周年之際，愿我們偉大祖國更加繁榮昌盛！愿沈陽這座城市越來越溫暖！
這是我的祖國
通號中心 吳曉旭
清晨的第一縷陽光
拂過九百六十萬平方公里的大地
從喧囂的城市到寂靜的鄉村
從巍峨的高山到奔騰的大川
從廣袤的田野到無邊的草原
每一個生命都從這縷陽光中醒來
依偎在祖國母親溫暖的臂膀
感受著一股無比堅強的力量
回首過去，傾聽著苦難的過往
裹著曾經絲絲縷縷的憂傷
南京那面石墻，告訴我無數同胞的屈辱
北京那座豐碑，告訴我先烈走過的路途
嚴陣以待的邊疆
告訴我泱泱華夏再不容侵犯
氣勢雄壯的國歌
告訴我東方巨人已走過苦難
壯美的山河
告訴我如今的國家經濟繁榮、人民幸福
先輩們您看
山河換了新顏
十里長安街
如今繁華如斯
山河壯麗，國富民強
這盛世，如您所愿
翱翔在太空中的神舟已插上五星紅旗
讓億萬人潤濕了眼窩
改革開放的號角響徹各個角落
四十年共同努力鑄成鼎立世界的強國
各民族團結一起打敗一次次災難
詮釋著強勁的民族魂魄
奧運賽場的領獎臺上
義勇軍進行曲一遍遍地奏響
讓中國人無比驕傲地挺起脊梁
五千年的征程
經過歲月洗禮
一路荊棘，一路顛簸
傷與恨，血與淚
歷經磨難的民族
在世界版圖中勾勒出雄雞的藍圖
五星紅旗
伴著晨曦
冉冉東升
這就是我的祖國
寫給祖國母親的歌
站務1中心 周政
金秋的風
送裊裊暗香而來
霜中的菊
獻片片芳菲一季
吻夕陽余輝
愛溢出溫柔的眼眸
望四野安詳
激情飛上詩句
聽黃河汩汩
載無數苦難歷史
觀河沙沉沉
積淀多少回憶
滿目瘡痍
是你舊時的容顏
兒時的艱辛
留下了不滅的烙印
淵遠流長
五千年文明的足跡
歷史的長河
翻滾著昔日英勇的浪濤
時光的琴弦
彈唱著今日輝煌的旋律
2021年“沈陽地鐵達人秀”
圓滿結束
為進一步展現員工風采，近日，黨委工作辦公室組織開展了2021年“沈陽地鐵達人秀”競賽活動。本次活動得到了運營分公司領導的高度重視，黨委副書記兼紀委書記王剛帶頭研究比賽項目。大賽分為才藝線上展示、技能線下PK兩種形式，共計300余人參與了本次達人秀的競賽活動。
在才藝線上比賽期間唱歌、跳舞、健身、顛球、樂器展示等才藝視頻琳瑯滿目，
黨委工作辦公室 孫月皎
決賽現場---鉗工達人比拼
員工在這個平臺上盡情的展示著自己的才華，最終工電中心侯建、站務1中心吳尚聰、乘務中心陳建華、車輛中心鄭昕、車輛中心楊明瑞脫穎而出，分別以花式跳繩、鋼琴、冷焰火雙節棍、中國舞、顛乒乓球斬獲才藝達人的獎項。
技能競賽分為消防、點鈔、鉗工、電工、線網五大項目，為方便一線員工參與，比賽分別在9號線鐵西廣場站、10號線長青南街站、地鐵大廈設置了3天的流動擂臺，并選出14位分賽場擂主。9月29日，14名
決賽現場---消防達人比拼
分賽場擂主齊聚地鐵大廈進行了終極PK，最終調度指揮中心呂辛成為線網達人、站務1中心張海洋成為消防達人,站務1中心李慶龍成為點鈔達人、工電中心李英杰成為鉗工
決賽現場---電工達人比拼
決賽現場---線網達人比拼
達人、工電中心袁梓毓成為電工達人，運營分公司副總經理侯恩博、黨委副書記兼紀委書記王剛蒞臨現場觀賽，并為獲獎選手頒獎，最后，王剛對獲獎選手表示祝賀并鼓勵大家要結合工作實際更好的發揮自身特長，為運營事業貢獻力量，達人秀比賽圓滿落下帷幕。
運營分公司副總經理侯恩博為技能達人頒獎
本次達人秀比賽集專業性、挑戰性、趣味性為一體，為公司員工展現才藝及專業技能提供了一個廣闊的平臺，豐富了員工的業余文化生活。
黨委副書記兼紀委書記王剛為才藝達人頒獎
終極擂臺視頻
密碼：sydt
技能達人視頻
密碼：sydt
才藝達人視頻
密碼：sydt
秋日隨想
站務2中心 于靜宜
姑姑喜歡園藝，平時愛好伺候花草，種點瓜果蔬菜自得其樂。
這周末，姑姑和大家分享了一下在陽臺忙碌了一個夏天的成果，只見紅彤彤的辣椒、金燦燦的龍珠果、綠油油的生菜展現在眼前，生機勃勃的樣子惹人喜愛。我問姑姑有什么秘訣，姑姑笑笑說道：“一分耕耘一分收獲，每天至少澆一大盆水，還跟蟲子過招，最后才有了這豐收的景象。”原來，來自秋天的收獲與喜悅，離不開辛勤的付出。
秋天一直是我特別喜歡的一個季節，無論是叢林深處還是田野間，涼爽的秋風以及滿眼都是金色的迷人景色讓人沉醉其中。而更讓我喜愛的是，秋天代表著辛勤汗水終于換來碩果累累，只要不斷努力就一定會有收獲。
俗話說，成果靠播種，由此我聯想到了自己。成為一名地鐵人已經有幾個月了，經過這個夏天不斷的學習，自己從一個懵懵懂懂的“小白”已經逐漸成長為一名合格的站務人員。
在學習的過程中，難免會遇到一些挫折，比如很多知識和名詞是之前沒有接觸過的，但是我并沒有就此灰心，而是開始嘗試研讀和自己工作相關的規章，把遇到的問題都記在筆記上面，并積極向身邊的同事請教。經過不斷的學習和實踐，最終順利通過了考試，取得了崗位合格證，也證明了自己的努力有了成果。
在成長的道路上，你會發現，成功沒有捷徑。每一次的收獲，背后都是持之以恒的付出和堅持。大步向前奔跑，才會讓自己收
獲更多，也成長的更多。
展望未來，我為自己定下了繼續深化學習業務知識的小目標，希望在明年的秋天，在這個屬于收獲的季節，可以再次收獲更好的自己！
葉落花開
站務1中心 耿堯賀
“學長，我面試沈陽地鐵成功了！”
“是嗎！那恭喜你了。”
“學長，你在地鐵工作感覺什么樣啊，待遇好不好？”
“這的工作挺好的，實習時候會有師傅帶你，雖然薪水不是很高，但是五險一金、節日福利什么的都有。”
“......”
我放下了手機，望著天花板。終于，我也以過來人的身份面對著將要踏出校門的懵懂少年。
曾經的自己，總是會給自己定一些不切實際的目標，覺得自己很了不起。后來，在工作中，我開始漸漸明白，人生其實就是在平凡的生活中為了自己的目標努力，實現自己的人生價值。
也許，這就是收獲吧。
在這座城市的地鐵站里，每一天你都會看到形形色色的人，經歷著不同的事。
“小伙子，能請你幫個忙嗎？我跟我老伴走丟了，你看你能幫我廣播一下嗎，我老伴她呀，她腦袋有點不太好使，今天我們倆去親戚家，怕麻煩人家就自己回來了，哪成想人這么多，我上去車了她卻沒擠上來，這不我下一站下車又坐回來了，人又不在原地了，我明明囑咐過她.....”大爺很著急，嘴里不停地說。
“大爺，您先別著急，跟我說說大娘叫什么名字？穿了什么衣服？以及外貌特征，我幫您廣播一下。”我試圖安撫一下他不安的情緒。
“她叫xxx，穿的藍色半袖黑褲子，還挎著一個黑色的包。”
“尊敬的各位乘客您好，現廣播尋人......”隨著廣播聲音的響起，我能明顯的察覺到老大爺的表情放輕松了一些。“謝謝，謝謝，真是太謝謝你們了。”老大爺不停地在我耳邊連聲道謝。
“一號線站臺未發現。”“二號線上行未發現。”老人的眼神暗淡了。
一番找尋下來，沒有想象中那么容易，走失的老人并沒有找到。考慮到老大爺年齡比較大，怕他身體吃不消，我就對大爺說：“您把手機號給我一下，發現大娘后我及時聯系您。”
正在這個時候，我接到了同事的消息，大娘在蒲河路發現了，于是，我馬上聯系了相關工作人員安撫好老人，并做好接應工作。
“大娘找到了，您不用著急了，我的同事已經把大娘安排好，你下車后會有我們的工作人員接應你的。”我一邊說一邊攙扶著老大爺往站臺門走。
“謝謝，謝謝，太謝謝你們了。”大爺上車前激動地握著我的手，不停地說。
我將大爺送上了地鐵列車，回到接車點位，看著列車漸漸駛離車站，一種溫暖涌進
心頭。也許，這不過是工作中發生的最平凡不過的事。但是能夠幫助到老人，自己內心也有了一種成就感。從前的我總是自命不凡，覺得自己會成就一番大事業，當真正參加工作以后，我開始明白自己只是一個普通人，但是即使自己身處在平凡的崗位，我也可以盡自己全力，為大家服務，發揮著自己的光和熱。
看著行色匆匆乘坐列車的乘客，想起跟崗實習期間值站跟我說過的話：“人活在世上本就不是容易的事，不是每個人都能功成名就，我們要在日常的生活或者工作中尋找生活的意義，實現自己的價值。”
走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越；經歷過一些事，才知道經驗；閱過一些人，才知道歷練；讀過一些書，才知道財富。
或許過了一輩子，才知道什么是真正的幸福。或許誰也不清楚自己到底收獲了什
么，我們在不知不覺間成長，同時也收獲著屬于自己的“果實”。
迎著秋風，我要成為一名合格的電客車司機
乘務中心 郭宏治
時光荏苒，秋意盎然，在這個收獲的季節里，我完成了自己的人生銳變，從一個無知懵懂的大學生成長為一名調試電客車司機。
2019年，我懷揣著好奇和期待來到沈陽地鐵，成為了一名實習生，第一次來到車場，第一次走進司機室，第一次握住速度手柄，每一個第一次都讓我心靈滌蕩，一名電客車司機的責任感油然而生。
伴隨著疫情的爆發，實習生活匆忙地結束了。2020年，我正式成為沈陽地鐵的一員，從實習生到見習電客車司機，從見習電客車司機到調試電客車司機，一步步的改變，伴隨著的是一步步的成熟。
我的成長也離不開這個和睦、前進、奮斗的乘務大家庭給予的幫助。初來乍到的我， 最初對司機崗位只是停留在了解的狀
態。培訓期間，每一位講師在給我們講授完既定課程后，還會認真地為我們答疑解惑，一遍遍不厭其煩。下班組以后，師傅會把理論與實踐相結合，事無巨細地再次講解。部門領導和班組長也會時常詢問我們的工作生活，有任何問題都會第一時間為我們解決，在這里，我感受到了公司對我們的關懷。
剛通過考試在低峰期駕駛載客電客車的時候，我經常會出現對標不夠精準，停車拉大制動的情況，一段時間里為這樣事苦惱過。司機長看出了我的煩惱，特意上車為我
指導，讓我不要氣餒也不要太急，安排我利用晚間空車練習手動駕駛。在兩端休息的時候，我每次向班組的前輩們請教問題，他們都會敞開心扉給我講他們的技巧和經驗。正是有了大家對我的幫助，才使我更快的進步，走出困境。
司機是地鐵列車的掌舵人，運營安全的第一道保障。看著十年如一日堅守崗位的前輩們在崗位上默默奉獻，他們那種腳踏實地、銳意進取的精神，是我未來努力的方向，也是我學習的榜樣。
作為沈陽地鐵95后的年輕力量，乘務鐵軍中的新鮮血液，我已經時刻做好準備，去成為像乘務前輩們一樣優秀的電客車司機，為沈陽地鐵的行車安全做出自己最大的貢獻。
回眸
調度指揮中心 高廣明
在沈陽地鐵，我已走過十個年頭，人生的黃金十年，是我與地鐵一起度過的。
十年的光陰，不知不覺從指尖溜走。
十年里，我見證了地鐵的一步步成長，見證了建設者們的代代付出。從最初的一條線，到現在的四條線，處處都是地鐵人奮斗的足跡和汗水。
十年里，我的身邊，有的人來了，有的人走了，慢慢地，有了許多熟悉的同事和朋友。我們在一起樂過，一起苦過，一起累過，一起開懷暢飲過。有過歡笑，有過爭吵，有過煩惱，有過欣喜。
十年的時間，許多習慣成自然，習慣了每天忙忙碌碌，習慣了早起晚歸，習慣了把工作當成生活的一部分。
十年里，我收獲了許多。結識了益友，成長了心智，豐富了閱歷，搬進了新家，找到了愛情。
十年里，我也學會了很多。學會了感恩會讓人知足，學會了凡事不能太隨性，學會了包容別人，學會了笑一笑明天會更好。
希望在下一個十年，我還能和熟悉的人一起并肩作戰，一起奮勇向前，一起去創造地鐵的新未來。
節日喜慶剪紙
站務2中心 董航
剪紙藝術，是中華民族幾千年來的智慧結晶，是流傳最廣、最傳統、最受大眾喜愛的藝術表現形式之一，也是我國非物質文化遺產中最珍貴的一顆珍珠。
今天我要帶大家剪的是剪紙藝術中最典型的一種剪紙，需要的工具非常簡單：剪刀、紅紙、鉛筆、刻刀（刻刀是剪紙中常用的工具之一，本次剪紙不需要）。
在這國慶節之際，剪個帶有吉祥寓意的《富貴有余》吧！
步驟1：首先還是準備一張正方形紅紙。
步驟2：對折。
步驟3：這個步驟比較難，把對折后的長方形等分成五份，先向右折到五分之四的位置，然后把剩下的五分之一折過來。
步驟4：然后再把左邊的部分折過去壓住右邊剛折的那五分之一。
步驟5：然后就變成了這個樣子，實際上這個時候看這張紙，已經是五層了。
步驟6：這個時候我們再把整張紙沿著垂直線進行對折操作，這樣，這張紙已經是十層的了，下面就要開始剪了。
步驟7：折完的樣子。
步驟8：用鉛筆畫好圖樣，涂黑的陰影部分是要剪掉的。
步驟9：開始從細節到整體進行剪紙。
步驟10：都剪完的樣子。
步驟11：全部打開的樣子，十條魚排成隊圍成圈。
吉祥寓意的《富貴有余》完成了，你學會了嗎？
潛意識驅動人生
人力資源辦公室 李威威
2021年大家都許下了怎樣的愿望？
平安？喜樂？富足？健康？
我沒有許下什么新的愿望，倒是在學習做減法，每年都在“愿望清單”中劃掉那些已經兌現的愿望。兌現承諾，是做到答應別人的事情；兌現愿望，就是做到答應自己的事情。我的想法是：愿望是人從心而發的主觀想象，不只是美好的期盼，更是要為之努力實現的愿景。
能按照計劃將目標一個個達成，不是易事。減法能讓自己階段性的回顧自己的計劃完成情況，及時做調整。
《奇葩說》曾有一個辯題：收到30年后的自己發來的人生建議，要不要看呢？誰會不想打開看看未來的自己是否得償所愿，是否成長為自己喜歡的樣子呢！
大多數人都會忍不住好奇心要看看。如果我左手握著愿望清單，右手拿著30年后的人生建議，我是否會打開來自未來的建議，改寫自己的愿望清單呢？如果我把長期的愿望分解到每一天，然后盡力過好每一天，30年后的自己寫下的會不會是感謝每一天都這么努力的自己？
回看我的前半生，許多愿望都歷歷在目，并未如期兌現。 “愿望”變成騙自己的“鬼話”，久而久之成了悲劇。這是因為，人
心理學家榮格說：你的潛意識操控著你的人生，而你卻稱其為命運。當潛意識被呈現，命運就被改寫了。所以，愿望沒能實現并不是“命運使然”，而是你沒有真正了解你自己。
了解潛意識可以幫助我們擺脫潛意識的控制，最簡單的方法就是了解意識和潛意識。意識：你所知道的事情；潛意識：你所
許愿的時候是當下意識所認知的，潛意識并不一定認同。
不知道的事情。心理學家將人類的整個意識比喻成一座冰山，我們日常的思想、行為和決策這些意識的念頭，只占5%，其余 95% 都是隱藏在水面下的潛意識。
潛意識和儲藏室很像，都是用來收納我們不想要卻不知道怎么處理的東西。不同的是，潛意識可以無限的擴張，容納愈來愈多的不愉快，讓我們不用去面對痛苦。如果沒有得到有效的宣泄，釋放和清除，這些情緒就會形成人類心靈的障礙，也就是我們所說
的“心結”。然后他們悄無聲息的影響甚至控制著我們的生活，我們卻誤以為那是命運。
意識里我們都想成功又好看，又瘦又美又多金？但是也許你的潛意識并不是這么想。
當我們開始探索了解潛意識才發現各種各樣的故事和千奇百怪的原因。
那個每天喊著要減肥的女生為什么怎么努力都沒有瘦？ 結果發現自己潛意識里根本不想瘦，因為她的潛意識認為：只有胖才是安全的。
你明明喜歡對方卻不敢表白，自己以為是勇氣不足。而其實潛意識里的你，卻是認為自己不夠好，配不上對方。
你每天催你的小孩，說他有拖延癥，以為是他懶，哪里知道其實他不是不想做，而是怕做錯。做錯=被責備=不被愛。對于一個孩子來講，你也許無法想象，不被愛是一件多么可怕的事情？
就這樣，潛意識慢慢的在你完全不自知的情況下，影響你的選擇，支配你的行為。塑造了你對絕大多數事物的思維感受。
痛苦就是：一輩子都活在意識和潛意識的矛盾和戰爭中，生命就是糾結；快樂就是：意識和潛意識沒有矛盾，它們要的東西一樣，你必定神速地得到你想要的。
你越了解你的潛意識，也就是越了解你自己，你才更容易接納你自己，才能活得更加幸福快樂。
潛意識分三個層面：信仰、專注、吸引力。
一、信仰能創造奇跡。
一個人是否能成功很大程度上取決于他是否有堅定的信仰，那是獲得成功的首要條件。
巴爾扎克的理想是學習文學，當文學家。為了打消他的念頭，他的父親說：“你知道，學文學的人不是王者就是乞丐嗎？”
他回答道：“那很好，我將會成為王者”。父親允許他到閣樓上研究文學作品。十年內他與困難和貧窮艱難地抗爭，最終成了法國小說家，被譽為“現代法國小說之父”。此類實例不勝枚舉。
威廉.詹姆斯說：信仰是人類賴以生存的力量之一，若是沒有它，便意味著崩潰。”
相信就是強大，信仰就是力量。有了堅
定的信仰，加上頑強的意識，人的潛意識被喚醒，被開發，被利用，讓你去創造全新的生活。沒有信仰，將一事無成。
二、專注力，成功的關鍵。
卡萊爾說：即使最脆弱的生命，一旦集中精力為了一個目標去奮斗，也能取得成功；即使再強大的生命，如果將精力四處分散，也只能一事無成。
三、吸引力，是潛意識的精髓。
人對世界的看法，是源自內心的各種感受。奇跡來源于熱愛，熱愛產生吸引。
吸引力告訴我們：我會給你想要的東西和集中思想考慮的東西。因此，如果你是在抱怨東西不好，你就會制造出更壞的東西；反之，現實才能變得更好。
我們要做的就是持續地思考我們想要的東西。這就是人們常說的：念念不忘，必有回響。
如何利用潛意識，突破限制，創造自己想要的結果呢？奧里森教給我們三種方法：
首先，你需要放下舊有的思想和情感，才可以消釋你的負面能量。比如灰暗的過去，那些努力很久仍然沒有效果的老套方法，這樣你就可以切實感受到快樂、平和、財富和愛。
你可以將你的思想和情感更有效的專注于積極的目標，從而更有效地在生活中運用吸引力定律，去渴望美好的事物。
其次，如果想要創造自己想要的事物，就必須在頭腦中視覺化那個積極的目標，并產生如同擁有一樣的感覺，積極去感覺目標實現的喜悅。在這個過程中釋放被限制和禁錮的能量。
最后，心動，更要有行動。行動永遠是最重要的，沒有實際行動，你就只能待在空想的狀態。就像我開始所說的那種“許空愿”。
世上只有一種成功，就是用你喜歡的方式度過一生，不泯然于眾，只遵從內心真實的感受，欣然向前。
愿你越來越了解自己，最終活出愛與自由！
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