CANONLAND

發行單位：佳能（蘇州）有限公司

封面：共生

TOP寄語/ 03

佳能風景線 / 04

?? 10月 工場表彰式掠影

要寫江南水鄉

佳能（蘇州）有限公司

董事長? 高橋 勉

03

大家好！

佳人說/20

?? 你認為工作與生活難以平衡，更多的是無私還是無奈？

工會之窗/10

??? 第4-6期走廊攝影展大眾評選結果揭曉

??? ?“伽”人有約 “瑜”你同行

?? 光影繪夢，一路繁花

食客準備/18

? “另類”的家鄉美食 之 茶飲篇

佳人秀/22

?? 生活中的松弛感是……

健康第一主義/16

?? 站起來、動起來！

主? 編：胡春迪? ? ? ? ? ? ? ??

編? 輯：吳海燕、郭華蓮、徐 飛、施 娟、周 飛、秦汝云、許 美、朱潔婷

〖投稿〗

社內信箱：工場食堂西北角入口處

社內郵箱：hu.chundi@canon-suzhou.com.cn

〖電子版閱讀〗

社內報網址：//192.168.85.31/Canon/a

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關于蘇州味兒

文/ 物流管理課?@筱夢

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10月 工場表彰式掠影

大家下午好！

制造型企業需要考慮的是：如何降低成本，同時又防止不良品的產生和出貨。在工作中，大家通過參與改善活動降低了成本，貓眼活動提升了品質。希望這樣的活動能夠持續開展下去，大家積極參與。

接下來拜托大家，離開工作場所時關閉電源，請全員參與到省能源活動中。

最后，再次感謝各位，大家辛苦了！

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文/總務課 盛秋文

高橋 董事長致辭

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文/總務課 何萍

第六屆工會委員會第二次職工代表大會順利召開

文/調達管理課 夏雪珠

2024年11月27日，佳能（蘇州）有限公司第六屆工會委員會第二次職工代表大會在綜合棟大禮堂順利召開。

工會主席發表

?董事長發言

本次職代會的議題是對《2025年佳能（蘇州）有限公司工資/福利方案》進行說明并表決。工會主席胡俊在對目前外部大環境、公司當前經營狀況進行說明后向與會126名職工代表公布了《2025年佳能（蘇州）有限公司工資/福利方案》,現場經不記名投票方式表決通過了本次《2025年佳能（蘇州）有限公司工資/福利方案》。

胡俊主席表示雖然方案沒能照顧到全體員工，但是希望大家能結合目前的內、外部環境，站在相互的立場上，給予理解和支持，同時也對參與協商的相關領導、委員和分會主席們表達了感謝。另外今后包括獎金和津貼等福利有可能會隨著公司的業績進行調整，衷心希望國內的經濟、市場和公司的生產都能早日恢復增長！

隨后，佳能（蘇州）有限公司董事長高橋勉就公司2024年度的經營狀況及2025年度的展望進行了說明。高橋董事長在講話中提到，佳能（蘇州）有限公司作為中國原產地工場、繼續和發展以中國向產品的生產為中心的事業的想法沒有改變。去年也有說過，要將現在的階段看作是忍耐期。要為經濟一旦恢復就迅速發起攻勢，實現大的飛躍夯實基礎。為了實現這樣的愿望，大家需要齊心協力。

? 未來展望

此次《2025年佳能（蘇州）有限公司工資/福利方案》將在2025年1月1日開始實施，希望全體員工能夠繼續在各自崗位上高品質、高效率地完成各項工作。請大家繼續團結一致，共同努力吧。

2024公司旅游概況

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文/生產管理課 喬靜

CSR活動 之 “熊貓飼養員”體驗游

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佳能工會走廊攝影展第七期“建筑與天然”登場，本次入圍作品涉及：特色建筑（人工的美）、自然饋贈（天成的美）。

10-11月間，我們收到攝影作品200余張，最終上墻32張，好的作品我們都會珍藏，也將有機會在后續更合適的主題中展出。感謝每一位為此付出工作的同事，期待更多有攝影愛好的同事們加入我們！讓我們的走廊攝影展一期比一期生動、一年比一年精彩。2024即將過去，讓我們一起期待2025年新一期主題——“海洋與天空”！

? ? 走廊攝影展? ? ? ? ? ? ? ??第七期上線 第八期約稿中……

期待你的作品上墻

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作者：豆

作者：黃威

作者：費潔

作者：黃威

作者：黑白萌團子

作者：小小王

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攝影展

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佳能黨總支?佳能工會攜手開展深秋健步走黨工共建活動

2024年11月16日，雖是陰天但氣溫適宜，佳能黨總支攜工會策劃組織了黨員職工、工會委員及家屬子女等52人，在蘇州虎丘濕地公園開展了環健身步道6公里健步走的秋季黨工共建活動。活動特別邀請了高橋董事長及阿部工場長一起參加。此次徒步活動旨在進一步增強員工體魄和團隊凝聚力，引導廣大員工積極參加健身，同時也進一步倡導高橋董事長推崇的“健康生活、快樂工作”的理念。

參加人員大多數都是利用新開通的地鐵8號線“綠色出行”，準時到達集合地。大家在合影留念后，就自由、有序地踏上了公園的健身步道。深秋的虎丘濕地公園景色十分美麗，沿途大片綠植郁郁蔥蔥，南天竹頂著紅色的果子分外妖嬈，蘆葦在微風中輕輕搖曳，湖面上偶爾掠過幾只水鳥和野鴨子，增添了幾分靈動之美。略感遺憾的是，今年氣溫比較高，以落羽紅杉林而聞名的虎丘濕地公園里，紅杉樹還沒有染上深秋的顏色，一眼望去仍是綠意盎然。

6公里的徒步在大家的歡聲笑語中輕松抵達了終點。章建新書記與胡俊主席分別總結本次活動是非常不錯的體驗，走進大自然能讓大家暫時忘卻工作和生活上的壓力。在圓滿完成徒步活動后，仍有興致的員工們繼續在獅山腳下的“裕興記”集合用餐，一碗色香味俱全的蘇式拉面撫慰了大家一上午的體力消耗。大家都感慨這樣的活動既是身心的放松也是味蕾的犒勞，很期待黨支部和工會再次組織這樣有意義的集體活動。

文/總務課 謝麗敏

跟同事閑聊，少不了說說家鄉的那些美食。可能在一部分眼里看來另類的飲食，只不過是另一部分人習以為常的美食素材而已。近期，《佳園》小編們一起搜集到了一些地方另類的美食以及它意想不到的功效，我們將陸續刊登。如果你有興趣，或許也可以試試看？

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我們往住在享有一件東西的時候，一點也看不到它的好處；等失掉它以后，卻會格外夸張它的價值，發現當它還在我們手里的時候所看不出來的優點。——莎士比亞

春花無數，畢竟何如秋實。——蘇軾

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雞蛋茶

“另類”的家鄉美食? ? ? ?之? ? 茶飲篇

1、盛雞蛋茶的碗要燙熱；

2、雞蛋要攪拌均勻；

3、如果是冷藏蛋，需要隔水預熱；

4、沖的時候用沸水打圈的方式沖，確保受熱均勻。

1、取合適大小的碗，用沸水燙過；

2、將雞蛋打入碗內、攪拌均勻；

3、燒沸水，立刻沖入碗內，蛋液成碎花瓣狀；

4、根據個人口味，趁熱加入些許香油、或糖，或稍涼后加入蜂蜜。

雞蛋茶是河南和山東等地的傳統吃法。?在河南，雞蛋茶是一種常見的待客飲品，通常在逢年過節或重要客人來訪時準備。一碗雞蛋茶里通常會打五個雞蛋，寓意五福臨門，客人需要盡量吃完，以表示對主人的尊重和感謝。在山東，雞蛋茶也是重要的待客飲品，象征著對客人的熱情歡迎和祝福。?

擂者，研磨也。擂茶，就是把茶葉、芝麻、花生等原料放進擂缽里研磨后沖開水喝的養生茶飲。擂茶在中國華南六省都有分布。保留擂茶古樸習俗的地方有：湖南的安化、鳳凰等地，廣東省的海陸豐、英德等地；江西省的贛縣、瑞金等地；福建省的將樂、寧化等地；廣西的賀州黃姚、八步等地；臺灣的新竹、苗粟等地。

各地擂茶制作方法各有不同，尤其是配料的選擇差別較大。按地域和族群可以分為客家擂茶和湖南（非客家）擂茶兩大類。

擂?茶

原料備好（一般常見的是熟花生去皮、熟芝麻以及泡過的茶葉），同置缽中。一般是坐姿操作，左手協助或僅用雙腿夾住擂缽，右手或雙手緊握擂持，以其圓端沿擂缽內壁成圓周頻頻擂轉，直到原料擂成醬狀茶泥，沖入滾水，撒些炒米、花生等，便成為日常的熱飲。夏天，也可以將其放入冰箱冷藏，也是一味不錯的冷飲。

筆者作為擂茶的忠實愛好者，現在一般都用破壁機代替擂缽，簡單又方便，味道也幾乎能復刻：

原料備好（一般常見的是熟花生去皮、熟芝麻以及泡過的茶葉，少許水），同置破壁機中，果蔬模式，榨至泥狀，沖入滾水，撒些炒米。

健脾養胃

敗火鎮咳

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我自己是凡人，我只求凡人的幸福。——冰心

是則是矣，須知暢所欲言亦非易事。——李漁

第十九期 你認為工作與生活難以? 平衡，更多的是無私還是無奈？

內向的人有必要讓自己變得外向起來嗎？

□ 有必要? （理由：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ）?

□ 沒有必要 （理由：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?）? ? ?

下期預告

√? 無私? 19%?√ 中立? 25%

我認為工作與生活難以平衡，更多的是無奈。工作和生活之間的那一盞天平，很難實現完全的平衡。我們能做的，或許就是不斷提高自己的能力和辦事效率。盡量用更少的時間，處理掉更多棘手的事情。想方設法調整自己的心態，盡快消化掉糟糕的情緒此時身處的階段，可能有太多東西與自己的內心想法背道而馳，但要相信，這樣的狀況只是一時的，總有一天，我們能收獲比現在多得多的美好。——1 * * 5 8 4

生活和工作難以平衡，我覺得更多的是無奈吧，如果可以適當放下工作，好好的陪伴孩子，見證他的每一步成長，那才是人生樂事吧。畢竟光陰似箭不可逆，錯過了就是錯過了，沒有重來的機會。——1 * * 1 6 2

成年人的世界，有很多不得已和被迫接受，面對選擇的時候，多數情況下，不能隨心所欲。自古“忠孝難兩全”，千古難題。—— 8 * * 4 6 7

工作與生活各有規則，人們都在順應當下的生活，就像魚與熊掌不可兼得。——1 * * 0 9 1

我總覺得辦法是人想出來的，但也難免會遇到工作與生活起沖突的時候，比如說工作上有些周六需要出勤對應的，或者有些緊急情況需要加班等等，家里小孩沒有人照看，或者老人身體不好沒法照顧的時候，確實覺得有些無奈，但回過頭想想這些問題也總有辦法解決的，比如說小孩偶爾請鄰居照看一下，老人也可以請護工照顧。人到中年，上有老下有小，我們已經逐漸成為家庭的頂梁柱，有一份穩定的工作也是對家人最大的保障，我想這些問題家人也是可以理解的，同時努力工作對他們來說也是一種榜樣，未來還是美好的，需要大家一起努力！——4 * * 0 7 8?

需要通過調整重心、追求動態平衡才能實現工作與生活的平衡，工作是為了更好的生活。——8 * * 0 3 7

個人認為工作和生活難以平衡是取舍問題，人生只有我們自己能決定自己的樣子。生活和工作沒有絕對的平衡，心態非常重要。只有不斷的取舍，從而確保讓我們的人生達到一個相對的平衡的狀態。——1 * * 8 0 3

因為在目前的生活水平下，工作是不可缺少的一部分，工作并不完全是無奈所迫，有時候工作也是可以給身心帶來放松，不會局限于家庭生活瑣事。工作和生活也可以平衡，工作時盡職盡責，做好自己的本質工作，多接觸社會，不和外界脫軌。而生活上，可以在非工作日，陪陪家人，做做美食，外出踏青，看場電影。——8 * * 1 8 4?

工作和生活不可混為一談。應該如何平衡：該工作時努力工作，該生活時享受生活。人的精力都是有限的，把自己繃得太緊，只會過度透支自己。——1 * * 0 9 7

平衡工作與生活，讓兩者相得益彰，是我們每個人所向往的狀態，這是一項需要不斷努力和調整的過程。個人認為不需要焦慮太多，調整好心態，合理安排工作和生活，該工作的時候好好工作，該生活的時候盡情享受與家人的美好時光就可以了。——1 * * 9 0 1

工作與生活是相輔相成的，不應該是對立的，工作為了可以更好的生活，對于普通人來說工作與生活難以平衡，更多的是無奈，但是對社會有重大貢獻的人來講，工作是無私奉獻，比如我們敬愛的周總理，還有袁隆平 ，鄧稼先，錢三強，錢學森，芯片之母黃令儀 等等，國家的強大離不開他們的無私奉獻。 ——1 * * 4 6 1

工作是為了更好的生活，生活是工作堅實的后盾和真實寫照，生活與工作相輔相成，相得益彰將更加能發揮無私力量！——1 * * 1 5 2

生活不如想象中的那般如意，也將直接影響工作的效果與質量，所謂無奈便由此而生--生活所迫！反之，工作如能得心應手，生活中處處皆美好！ ——8 * * 0 7 8

工作和生活難以平衡，喜歡家庭生活的人就在單位佛系一點,不去爭搶什么，樂得清靜，有強烈事業心的人，就要忍痛放棄一些天倫之樂，這也是沒有辦法的事。——1 * * 6 1 9

生活帶來的經濟壓力迫使你在工作中不得不加班，我們大多數人都是金錢的奴隸，房屋的奴隸 ，而這也恰恰使我們不敢停下工作的腳步去享受生活。——1 * * 1 6 8

無? 奈

有些人為了團隊的目標達成，主動承擔起額外的工作任務，加班加點，犧牲自己陪伴家人、享受生活的時間，只為了能讓整個團隊獲得更好的業績，這是對團隊伙伴的無私。像醫護人員，常常在崗位上堅守，日夜顛倒地工作，錯過與家人團聚的時刻，把自己的精力都奉獻給了患者的健康，他們這種為了救助他人而不顧及自身生活的付出，無疑是無比無私的。還有那些投身科研一線的工作者，為了攻克難題、推動科技進步，可能數月甚至數年都埋頭在實驗室里，無暇顧及生活里的其他方面，他們也是出于對科研事業的無私奉獻，才讓工作占據了生活的大部分空間呀。所以說工作與生活難以平衡很多時候確實展現出了人們的無私精神。——8**720

無? 私

中? 立

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角色框閉于有限的時空，心魄敞開于無限的夢愿。——史鐵生

在一切偉大的詩人身上，都有一種人性的智慧，這種智慧

要比他們所運用的任何才能都更為優越。——愛默生

23

生活中的松弛感是……

——蘅蕪

——慵懶的小貓

——花城

——姚志威

謝謝您的翻閱

閱? 一段佳話

待? 一位佳人

續? 一份佳緣

……