問鼎月刊
榜樣丨2019年2月每月雙星
總第六十二期
鄭州問鼎電力設計有限公司?主辦
人民日報：保障和改善民生沒有終點
有事做，有人愛，有所期待
? ? ? ?二月的風雖然冷清，但已不再凜冽刺骨，溫度里有了淺淺的柔和；二月的云，時而像半透明的帷幔遮掩著天空，卻不顯得陰霾;時而像蓬松輕盈的棉絮團輕浮于天空，飄逸著清逸與悠閑。在這個春天日益臨近的時光里，張小莉和吳華蕊兩人用自己的努力應得了每月雙星的稱號。
? ? ? 在生活中，張小莉總能用自己爽朗的笑容感染身邊
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? ? ? 的眾人，給他人帶來溫暖；在工作中，她能在爽朗的笑容中解決工作上一個又一個的難題。作為公司的技經人員，她不僅用自己高超的專業知識贏得了大家的認可，而且不管任何人向她請教，她都熱情的為他們解疑答惑。當有新的技經人員到來時，她都會將繁重的工作和指導疑惑結合起來，在工作中傳授專業知識，并將自己工作的心得體會講給他們聽，用自己最大的努力幫助他們成長。工作中她不僅嚴謹，而且高效。從海南項目、新鄉項目、蘭考大修技改項目到周口項城、淮陽、鹿邑、沈丘項目，再到商丘寧陵、睢縣、永城項目。每一個項目都是任務重，她總能在規定的時間里高質量的完成公司交于她的任務。
? ? ? ?吳華蕊作為變電室的一員，現場收資，圖紙設計，資料出版，技術規范書修改，一切都需要她親力親為。今天還在辦公室熬夜挑戰CAD，第二天就坐上車到外地變電站收資，轉眼間又在電話中不停地和對方溝通信息。濮陽、虞城、節能項目，一個接一個的工程，在她手中安排的井井有序。現在，在公司發展海南市場的大方向下，她又背起行囊，趕赴海南市場。在這里，讓我們預祝她凱旋歸來~
? ? ? ?正是有了像這樣一個又一個的優秀員工，問鼎的競爭力、生命力、凝聚力才能在每一年中愈發強壯。
? ? ? ?讓我們每個人都以他們為榜樣，加油！！
榜樣丨2019年2月份每月雙星
認真踏實辛勞作，不負眾望贏美名
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——記每月雙星張小莉、吳華蕊
人民日報：保障和改善民生沒有終點
? ? ? ? 民之所盼，政之所向。指出“民生工作離老百姓最近，同老百姓生活最密切”，強調“讓群眾得到看得見、摸得著的實惠”，勉勵“堅持不懈保障和改善民生”，要求“千方百計為群眾排憂解難”……習近平總書記每年兩會參加團組審議討論時，民生都是他最深的牽掛。
國家大事連著百姓生活。全國兩會上，老百姓身邊的事被習近平總書記反復提及、連連追問，屢屢成為兩會的熱議話題。在廣東團詢問“珠三角現在PM2.5是多少”，在湖南團關心十八洞村“去年有多少人娶媳婦兒”，在四川團惦念“懸崖村”的孩子們，在青海團關切莊稼長勢、磚瓦生產、牛羊肉價格……從生活冷暖到樂業安居，從教育醫療到公共服務，習近平總書記始終關心著老百姓生活的方方面面，體現了鮮明的人民立場，蘊含著深厚的人民情懷。
民生無小事，枝葉總關情。看似細致具體的小事，實則是治國理政的大事。空氣中的“細顆粒物”少了，綠水青山的“大氣候”就能變好；娶上了媳婦兒，說明脫貧致富可以創造美好生活；修繕的“天梯”方便了通行，教育的差距也能隨之減小一些。“胸中有丘壑，眼里存山河。”幾個小問題、幾句家常話，考察的是土地政策、精準扶貧、產業發展的落地生根，擘畫的是醫療保障、公平教育、美麗中國的發展圖景，傳遞出以人民為中心的發展理念，彰顯了為人民謀幸福的不變初心。
? ? ? ?最動人的聲音發自內心。這一幕令很多人難以忘懷：2016年習近平總書記在參加青海代表團審議時，來自貴德縣河陰鎮大史家村的畢生忠代表，暢談了村子的巨大變化，對總書記說：“我們那里的老百姓把你喜歡得不得了！”這說明，老百姓心里有桿秤，誰把人民放在心上，人民就把誰放在心
上。以百姓之心，就要與人民心心相印、與人民同甘共苦、與人民團結奮斗，始終把實現好、維護好、發展好最廣大人民根本利益作為一切工作的出發點和落腳點，讓發展成果更多更公平惠及全體人民。
? ? ? ? 兩會中的“民生時刻”，既是在檢驗民生答卷，也是要補齊民生短板。提出扶貧“少搞一些盆景”，脫貧攻堅要經得起檢驗；強調民生工作“一諾千金，說到就要做到”；要求鄉村振興“杜絕形象工程”，保持健康有序進行……習近平總書記在兩會上的民生金句，不僅成為深入人心的理念，更轉化為落實到基層治理的行動。老百姓關心什么、期盼什么，改革就要抓住什么、推進什么，推動民生工作件件有著落、事事有回音，就能讓老百姓看到變化、得到實惠。
保障和改善民生沒有終點，只有連續不斷的新起點。兩會問政于民、問需于民、問計于民，正是為了更好地為民服務、為民造福。2015年全國兩會期間，來自江西贛州的明經華代表帶來了百歲老紅軍王承登寫給總書記的一封信，信中希望國家加大對贛南茶油等扶貧產業的支持。習近平總書記不僅收下了來信，還在參加江西代表團審議時把信念給大家聽，特地叮囑在場有關部委負責同志去做些調研。如今，油茶樹已經成為當地百姓脫貧致富的“幸福樹”。從提高個稅起征點到取消流量漫游費，從降低景區門票價格到行政審批“只進一扇門”“最多跑一次”……在兩會上，總書記的為民情懷、代表和委員的民生關切、人民群眾的熱烈期待同頻共振，這是一切為了人民的寫照，也是一切依靠人民的體現。
人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。就在今年全國兩會前夕，國家統計局公布2018年脫貧攻堅成績單，過去一年全國農村貧困人口減少1386萬人，黨的十八大以來全國農村貧困人口累計減少8239萬人。期待更響亮的兩會聲音、更多的民生答卷，托舉起近14億人更加美好的生活。
春季養生小秘籍
? ? ? ?雖然春季相比冬季溫暖宜人，是最讓人身心愉快的季節，但是春季里人體新陳代謝開始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉嚨癢，這些都是“上火”的征兆哦。如果真的上火了怎么辦……
春季上火與肝有關
春天花草多、雨水多，很多人不明白為什么在這樣的季節里還容易上火，其實春天上火多與肝有關。
1.春天到來陽氣上升，人體內的許多器官積蓄的內熱，特別是肝臟，這些內熱散發出來后，人體就會出現春燥，導致陰陽失調、新陳代謝失調，加上北方地區此時干燥多風，就容易出現上火癥狀。
2.飲食。不管是哪個季節，飲食都是導致上火的不可小看的原因。喜歡吃辛辣食物的人往往更容易上火長痘，經常吃溫補類食物的人也容易出現上火癥狀。
3.春捂捂太久。這是一個人們容易忽視的上火原因，我們都說“春捂秋凍”，春季養生的確需要春捂一段時間，但是當一天中的最低氣溫已經超過15度時，還不肯脫下厚重的外套，還在春捂的話，身體內熱積蓄、內火上升，就容易上火了。
4.生活不規律。經常生活不規律的人，身體內分泌紊亂，加上有些人生活壓力大，容易上火。
【如何清火】
1.注意飲食
飲食上火的原因之一，想要降火我們也要注意自己的飲食。春天容易上火的人要少吃辛辣食物、溫補食物，油膩的食物也要少吃，飲食清淡才能有效防治上火。另外，日常要多吃新鮮的果蔬，這些果蔬最好選擇有降火功效的，比如梨子、蘋果、西瓜等，像榴蓮、荔枝這些容易上火的水果要少吃。
2.保持好好心情
經常動怒的人，肝火旺盛，而春天本就容易肝火旺盛，再生氣的話就更容易上火了。所以，情緒容易波動的人要注意控制自己的情緒，當遇到不愉快的事情時，可以找個知心的朋友傾訴，不要憋在心里，也不要對他人大吼大叫。如果生活中壓力很大，也要懂得緩解壓力。
3.多喝水
多喝水對身體大有益處，養成喝水的好習慣，能及時補充身體水分，避免春燥上火，最好每天早起能喝一杯溫開水，然后再喝一些蜂蜜水。
4.睡眠要充足
一天24小時，而我們要有8小時的睡眠時間，充足的睡眠，是健康的基本要求，它能緩解疲勞，保證身體新陳代謝的平衡，讓身體更健康，而經常熬夜的人則容易出現上火癥狀，想要避免春天上火，就要保證足夠的睡眠時間。
? ? ? ? 一千個人，有一千種活法，但每個人終其一生，追求的不過是一個最好的生活狀態。什么才是一個人最好的生活狀態？我想，可能無非就是：有事做，有人愛，有所期待。
? ? ? ?我曾問過我的好朋友：你最想做的事情是什么？她說：我最想做的事情，就是可以什么也不用做。
? ? ? ?一個多月前，她辭職回了老家，上個周末給我發消息說：“太無聊了，在家沒有什么事情可以做。”當真的沒事兒做的時候她才發現，原來有事可做是一件多么幸福事。
? ? ? ?我們都聽說過一個詞叫“閑愁”，這個詞，我是這樣理解的：人一閑下來，就容易胡思亂想，生出各種愁緒。反過來，人一忙起來，哪還有那么多的心思去憂愁呢？
? ? ? ?人總需要做些什么，才不會覺得心里荒蕪。而能把一件事情做好，那種幸福感是無可比擬的。
? ? ? ?在電影《實習生》里，70歲退休的老人本，為了排解自己孤獨的老年生活，重返職場，成為了一名高齡實習生。他結交新朋友，學習新技能，憑著自己豐富的人生經歷，甚至成了老板的人生導師，將老年生活過得有聲有色，重新找到了自己人生的意義。
人總需要做些什么才能體現出自己的價值，雖然做事情有時候會痛苦，但沒事可做卻讓人更痛苦。
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? ? ? ? 能夠有事可做，而且能夠把它做好，能夠體現自己的價值，就是一種難得的福。
? ? ? ? 曾聽過這樣一句話：人生至福，就是確信有人愛你。 這世界上還有一件美好的事情，就是心里有所期待。當心里有了期待，平常的日子也有了色彩。人最幸福的時候，往往不是獲得幸福的那一刻，而是期待幸福降臨的時候。
? ? ? ? 就像《小王子》里狐貍對小王子說的一段話：你每天下午四點鐘來，我從三點鐘起就開始覺得幸福，到四點鐘的時候，我會坐立不安。
? ? ? ? 生活中總是難免會有痛苦和缺憾，但因為心里有了對未來的期待，就多了走出困境和泥潭的力量與勇氣。
? ? ? ? 電影《肖申克的救贖》中的安迪被冤入獄幾十年，在監獄中遭受各種欺辱，但他從來沒有放棄對美好生活的期待。他說，心里有些東西是這些圍墻所阻擋不了的，那就是對美好生活的期待。憑著心中的那份期待，他熬過了監獄里的各種磨難，也將自己從監獄中成功地救贖出來。
? ? ? ?生活有時候就像是一座牢籠，可一旦有了期待，心里就有了熱情和火苗，就不會對生活徹底絕望，也就有了走出困境的力量。
? ? ? ?所以，什么是一個人最好的生活狀態？有事做，憑自己的能力生存于世，體現自己的人生價值；有人愛，讓自己的靈魂有一個歸屬，能感受到人性的溫暖；有所期待，讓自己對生活保持熱情和希望，充滿向上的力量。
? ? ? ?這就是一個人最好的生活狀態。
有事做，有人愛，有所期待
關于問鼎電力
? ? ? ? “問鼎電力”是鄭州問鼎電力設計有限公司簡稱，鄭州問鼎電力設計有限公司下設鄭州問鼎電力安裝工程有限公司、鄭州問鼎電力銷售有限公司。問鼎電力是一家基于“誠信做事,互助為人。以技術為核心，視質量為生命，成為有理想、有文化、有社會責任感的百年企業”的電力勘察設計、咨詢規劃、電力安裝、配網故障維修、售電服務、運維檢測整體方案提供商。公司具有強大的勘察、設計、咨詢規劃、電力安裝、運維檢測能力，具有專業分工協作的團隊，為客戶提供優質服務。
? ? ? ?問鼎電力致力于服務于客戶，取信于客戶，與客戶共同發展的理念，在國內積累了一批受到客戶及電力系統的高度評價和認可的項目。
多部門的有序協同工作，多項目執行程序，多專業的執行規范，確保電力工程安全穩定運營，為千家萬戶的燈火輝煌貢獻自己的力量。
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