CA1的100天：

雖說那是開創星世紀的一期CA，可整個100天我對于教練技術幾乎都處在懵懂狀態。但這100天對于我來說最大的收獲在于懂得了珍惜生命、懂得感恩家人、因為感動而會流淚，收獲了第一批生命合伙人。人生很多事情會因為不經意而慢慢被淡忘、會有很多事情因為以為還有很多時間而錯過。在CA的100天就好似一場人生經歷，可以讓自己看清自己原本那些輕易劃過而不愿面對的點滴，讓我更清晰人生需要什么，全方位的梳理了自己的目標，讓我重啟了生命。

作為CA1的學姐，特別想和學弟學妹們分享我一路走來的心路歷程。從懵懵懂懂開始CA的學習，到后來幾次的教練，發現每一次的CA給我成長體驗都是不一樣的。我還是那么理性，只是多了一點感性；我還是那么驕傲，只是多了一點理解；我還是那么有目標感，只是多了一點接納；并且我更明白什么叫共贏，放下自己的小我，更多覺察，用行動支持身邊所有人成長最終成就自己的價值！CA的歷練成長不僅僅在如新看到其價值的體現，更多的快樂回饋來自于生活，家庭。我的人生因為CA而醒來，36歲的我是新的起航！

CA1開創星世紀，回頭去看能夠在如新堅持下來的，是因為愛學習，不服輸的精神。CA印象最深刻的是中周，子騫老師因為生病不能參加，子騫老師安排了孟凡月按事先的流程進行，深受老師這份堅持的精神激勵，CA1的每位老師一致認為如新是自己的事業，萬一老師不做了，自己依然會堅持。感恩老師們的堅持，老師們一直用成績來印證，CA精神也照亮了我前進的道路。CA讓我有扎心的感觸是做中周的教練，看到自己會屏蔽感受，冷漠到令自己都覺得可怕呀。這個發現讓我開始覺知，原來自已不能完全認識自己，自己的情緒對身邊的人帶來如此不舒服的感覺，對親近的人是如此大的傷害。也許只有在CA這樣的環境才能讓我很好地自我覺察，這樣的團隊力量激勵我奮發向上。其實很多時候，我們會知道很多，卻有各種理由做不到，突破、成長需要一個環境，需要一個團隊，人生都需要一個教練，讓自己成為自己的世界冠軍，實現自己的人生夢想！

CA2的100天：

創星CA2，成創大老鷹，這是我的CA團隊口號。我的CA是和創四星緊密聯系在一起的，所以更是五味雜陳，酸痛苦辣。在這濃縮人生的一百天里，經歷了成長的喜悅，被拒絕的挫折，突破的開心，伙伴們并肩作戰的默契，這些都給我留下了永不磨滅的印記。 伙伴，小組，團隊，教練，他們的經歷和故事，讓我學會了如何和他人更好的相處；他們對孩子、家人和朋友滿滿的愛，他們的夢想和目標，讓我有了更多在如新奮斗的理由。 CA歷程，就是用行動踐行夢想的歷程，這100天，有大智慧，有大收獲。一件事，一群人，一輩子，如新如此，CA也是如此。來吧伙伴們，CA等著你，你我并肩，頂峰相見。

CA那100天的日子，真的可以用跌跌撞撞來形容！但是如今，我真的很感恩教練和同學們，因為有他們，我堅持走完，因為他們，感動到有希望！直到現在，我發現我經常會用在CA學到的東西用在生活，工作，和人際交往中，并且是不知不覺的。這個有點像紅酒，后勁十足。突然像珠穆朗瑪峰，讓自己拔高一線，整個人生因為CA而變得不一樣了，這種成長是在經歷過后，實戰演練中逐漸壯大的！CA精神活在每一天的生活中，人生因為CA而精彩，太棒了！即將進入CA的同學們，相信你們100天的蛻變，相信你們的人生會因為CA更美好

CA3的100天：

整個CA100天讓自己明白很多道理，看清楚自己身上的很多問題，也發現自己有很大的潛能可以令到自己和團隊可以更好。非常感謝子騫老師和各位教練們對我成長的支持和幫助。感謝各位學員對我的鼓勵和陪伴。成長是一輩子的事情，每天進步一點點。歡迎伙伴們來到CA這個大家庭！

回想CA的100天，開始的我包裹得嚴嚴實實，把自己的真實面縮到最小，生怕讓別人看到我的脆弱和不易，可在CA這樣的環境和氛圍里，我的心會慢慢被打開，自我開始真實，卸下心里面的負擔和不愿面對的那些事實。 和團隊在一起，也是我久違的感覺。所有人為了一個又一個充滿挑戰的既定目標。而全情投入、調動所有主觀能動性的時候，潛能都被挖掘出來了，我們都是閃閃發光的小宇宙！ 伙伴們教練們在一起并肩前行，分享分擔，收獲了太多的喜悅，太多的友情，在一起的日子彼此支持，互相鼓勵；分開的日子，彼此牽掛，互相祝福.我們都覺得這日子是有奔頭的，是閃亮的. CA的日子，CA的經歷會讓我記憶深刻，讓我受益良多，讓我覺得功力大增，讓我重新認識自己，讓我每每想起都感觸感悟頗多. 感恩我的教練們，感恩我的伙伴們，感恩我們在一起！

CA對于我來說，喚醒了我對夢想的迫切度、對于實現我人生價值的挖掘！原來可以繼續過著安逸的混吃等死的生活，因為有了CA的喚醒，而讓我有了迫切想改變的使命感！原本停留在心里、口中的想改變，真正的明白了需要靠積極行動、需要靠堅持不懈的去追逐夢想！人生的這個旅途，是張單程票，過著過著就到了終點，而這一路想要的風景，都在于自己的選擇和行動！通過CA的喚醒，讓自己有了力量去掌控自己人生中最想要的美好的風景！通過CA的體驗，讓自己活出了自己最想看到的生命狀態！感恩子騫老師創辦了CA！就像她對自己的那份要求：活出了有貢獻的生命！讓我這樣一個普通人，也能有能力有力量去實現自己的夢想和使命！

我很感謝CA3的經歷，這100天的日子里，讓我看到了一個濃縮的人生經歷和成果，特別幸運的是我可以從頭再來做調整！有機會看到過去自己完全看不到的地方，自己需要提升和成長的地方，這個過程會糾結難受，痛苦和想逃避，但到最后會再慶幸自己過來了。過去的我所有的事都靠自己的情緒做事，現在知道情緒的控制更多是你的心態可以包容多少人！學習多看別人的長處和優點，多看看自己需要做的更好的地方，當自己發現自己，為自己的選擇負責的時候，我覺得這樣的自己讓我自己更喜歡，更喜悅現在的自己！CA的教練都是以身作則在踐行在做到，CA3的經歷讓我更多的可以把自己的不知道變成知道，然后努力去做到！

感恩遇見CA，從最初懵懵懂懂的學員到最菜鳥的教練，到了慢慢開始有了感覺，這一路真的是有很多的收獲。最大的感悟就是懂得“做到”。在我們的生活中，我們并不缺乏心靈雞湯，各種各樣的學習各種各樣的碟，如果沒有“做到”這兩個字，雞湯是別人的，能力是別人的。而在CA里，不管是教練和學員之間都是用生命在支持著對方去拿到那個“做到”. 所以一直在說CA是濃縮的人生。你會看到這100天里的呈現，你的人生就是這樣過的。而老師們幫著你看到你的呈現，幫著你理清自己想要的結果，幫著你拿到你想要的生命成果。所以你一定會懂得感恩，因為你看到那份無私的奉獻，你也會用自己的奉獻去體驗體會那份付出的美好。CA就像奧運冠軍歷經千辛萬苦，但是他活出了自己生命中冠軍的樣子。不容易，但是很美好！

CA4的100天：

CA是人生的道場，100天是濃縮的人生，酸甜苦辣，種種滋味都有。到現在我已記不清具體的環節，但各種滋味和感受依然留在心里。CA讓我更清楚的看到想要活的樣子，和作出改變后讓我欣喜的結果。所謂量子世界，一步到位，當我清晰何去何從的時候，就會堅定，從容，不帶恐懼地朝著目標走下去。愛與恐懼永遠勢不兩立，只有愛才能讓我們圓滿，而愛的能力可以在CA里鍛煉而成。

生命可以用不同的方式呈現自己，能遇見越來越好的這個自己，CA的100天，必定是用心感受的濃縮人生，活在當下，享受每一刻的感受，會在100天后不知不覺生根發芽，慢慢茁壯長大，這份難得的體驗，一定是你人生最有增值的一次旅途。

經常用一句最直白的話來形容我學過CA后的深刻感悟：一頭豬進去，出來就是香噴噴的火腿腸。學過CA才知道人的智慧和能力是需要被挖掘的，沒有人天生就能感悟世界萬物，有人幫你挑撥那一根根沉睡已久的腦神經，撥開迷霧，清晰前進的方向，CA不僅僅適合如新伙伴，更適合企業領導，劍橋碩士為我們教練，最強大腦子騫老師為我們總體設計，真的感恩老師們的大愛，讓我們清晰自己的人生方向，理論與實踐相結合具備優秀的領導力，感恩教練的引領。 20年的燈具事業憑著鄧小平主席的改革開放政策僥幸賺錢，在憑實力賺錢的現在我們按部就班的思維已跟不上世界變化的步伐，學習是唯一改變的方式，選擇改變還是不變，想要什么樣的人生掌握在你自己手里。感謝在如新遇到新的人生，有幸進入CA，學過CA4規劃未來，不管公司還是如新，交錯縱橫的神經已被引領，前面的那個方向清晰明了，受益匪淺，茅塞頓開。若能早幾年進入系統，相信我的企業不會進入現在的混沌和困局。CA讓我學會向內看自己，清晰思路，讓我在來得及改變的時候改變，為時未晚。新的一期CA即將開始，親愛的伙伴們趕快來吧，讓我們的人生因CA而蛻變，因CA而精彩，把握機遇，改變自己改變人生，預見更好的自己，和我們一起成為學友，共同創造美好的明天。

回想一百天的CA理論學習和集中培訓，其中的歡笑和淚水又歷歷在目，也是人生永遠難忘的記憶，感恩導師和各位教練的辛勤付出，在這安全的環境中能全面的了解自己，使自己的領導力得到提升，不論你處于哪個年齡階段，你以往的人生閱歷多少，都能找到自己成長的空間，CA學習是讓自己找到生命之本，心態之源，行為之因，學習站高一線處理人和事，確實終身受益。

CA真的太棒啦！CA的100天就是我前半生的濃縮人生，再次展現了我的人生歷程。在CA我哭過笑過有過壓力山大的時候也有成功的喜悅；有死黨的陪伴有伙伴無私的奉獻 有教練的用心指引；從一開始的恐懼害怕不知所然到畢業時燦爛的笑容，能在年過半百時候重溫自己的人生歷程，那份感受將激勵著我勇往直前。現在 畢業已經一年多，但CA精神一直在我心中永存，感恩老師教練伙伴死黨，永遠愛你們！

CA5的100天：

經歷CA的100天，其實覺得不可思議。我在遠離上海的廣東省，經過一次次的努力，解決困難，堅定信念，最終完成100天學習。想想這就是堅持的力量！這100天里，終于學會打開自己，讓身邊的人了解到一個全新的我。讓我向內看自己，在以前從來都是希望別人來迎合自己，而現在懂得了從自己身上出發，改變自己，是為了要達到更理想的結果。我才是一切的根源。同時在CA5，也收獲了滿滿的正能量和友誼，讓彼此不一樣了，用生命去支持對方，讓我們更珍惜彼此，這種感覺妙不可言。當一切回歸到生活中，我們還是要堅持用行動踐行夢想！當自己困惑的時候還是保持行動，行動中就能找回自己。真的很感恩我能有機會參加CA，這一定是我們人生中一個重要的經歷！

CA是一場非常棒的旅程，在CA中我感受了生命的痛苦、喜悅、壓力、成就感。它是一條引領自己探尋自己的路，一路上，你會看到自己的堅強和與眾不同，感受到上天賦予你生命獨一無二的特質和能力，同樣，你也可以感受到自己在堅持的過程中的軟弱和無能為力。幸好，這一路上，有伙伴們鼓勵，有死黨們的支持，有教練們的引領，在這100天，我感受了生命綻放覺知的魅力，任何一個智慧的開始來源于對生命的覺知，相信你，能經歷CA、感知CA、并且畢業于CA，這份CA精神帶領你后面的生命旅程是全然不同的，那是柳暗花明又一村的頓悟，那是眾里尋她千百度驀然回首伊人就在燈火闌珊處的喜悅。

作為CA5的一員，對于通過CA學習，關注自己每時每刻當下的念頭，不做過多演繹和判斷，會真正去思考是解決問題還是成為情緒的主人，去想真正想要的到底是什么，想成為什么樣的人，為了自己的夢想，運用九點領導力，實現夢想設立目標再分解到小目標，挖掘自己的潛能，并逐步去實現。最大的收獲就是一起學習的伙伴們，無條件支持他人成長，一起的那份體驗及感受會時刻在自己的記憶中，感恩所有的老師及伙伴家人們。一群充滿使命感有夢想，用于挑戰自我的新生命，用行動踐行夢想，用支持他人成長的方式成就自己。

張雅婷