2
跳
山
羊
??跳多個??。參加者排成?列,除隊尾??外,全部作??,隊尾??從后向前依次排列的“??”上???跳過,然后在排頭作??。其余?照此例,依次從隊尾跳?排頭作??。
多?跳?個??。??作??,?家從其背上跳過,跳?輪,???度由低向上升 ?次,跳不過者與??交換位置。
打
寶
打寶的規則就是:?個孩?提前放寶,?由擇地,?般
狡黠的孩? 會選擇放在低洼處讓四個?都沒辦法外
露,搶占先機。放好寶后,另?個孩?揮舞?臂??
?的寶打它,如果能讓寶翻個,那么這個寶就是贏家
的戰利品,反之,由另?個?打寶,注意在玩的過程
中玩家的寶是不能動的。
3
2
翻
花
繩
吊
單
杠
? ? ? 單?的玩法:將繩圈套在雙?上,?雙??指或纏或繞或穿或挑,經過翻轉將線繩在?指間繃出各種花樣來。
? ? ? 雙?的玩法:??以?指將繩圈編成?種花樣,另????指接過來,翻成不同的花樣,相互交替,直到??不能再翻下去為?。
? ? ? 玩單杠可以鍛煉上肢?量,發展?體控制性、平衡性、靈敏性和耐?。雙?握緊單杠后,根據單杠上的指?箭頭?向輪流移動雙?,堅持這種玩法可以促進?體的平衡。
4
5
跳
格
子
? ? ? ?我們先找來?根粉筆,在?塊平坦的地?上?由設計?個格?組合,并標好順序。
? ? ? ?先站在起跳處,將??頭/沙包丟到格?1中,獲得起跳資格。單腳跳進數字2的格?,然后依次按照格?數?直單腳跳到最后的【天堂】中,跳的過程中腳不可以落地,否則將等待等下?輪。但是途中如果經過并排的格?以及【天堂】時,可以雙腳落地。
推
鐵
環
游戲規則使?左?或是右?持著鐵環?柄,然后另?
只?在扶著鐵環在起點做準備,根據裁判的?令進?
?賽,看誰能夠快速地到達終點并且鐵環不倒,在游
戲過程中?不可以去扶鐵環,鐵環也不可以和??分
開,否則都算是輸。
6
7
跳
山
羊
打
彈
珠
? ? ?地上挖五個洞,?個較?(約五公分)(作為死洞),另外四個較?(約1.5公分)。由起點開始將彈珠依照1、2、3、4洞的順序彈?洞中。
? ? 玩的過程中,不能將彈珠彈?死洞之中,否則就必須回到起點從頭開始。如果發現有?的彈珠已經快要接近洞?的時候,可以???的彈珠把它彈?。
? ? 將彈珠依序彈進洞?后,再反彈回起點,最先到達的就是勝利者,可以贏得其他?的彈珠。
斗
蛐
蛐
備?個圓的陶瓷盆,盆底部墊上細??的沙?或?灰并壓結實盆底部墊上細??的沙?或?灰并壓結實,將蛐蛐放?準備的容器,蛐蛐適應后即可開始逗引,若是其中??失去?性,那么剩下?只就是贏了。
8
9
撞?
拐
跳
山
羊
撞拐?,?名“?雞”,是不需要任何輔助?具,抬起?只腳,就能玩起來的游戲。玩時,兩?相對,均是?只腳站?,另?只腳??拉扳成三?狀,膝蓋朝外,然后單腳跳躍前進,彼此展開對撞,?膝蓋去攻擊對?,誰先雙腳落地,即是誰輸。撞拐?考驗的是,單腳站?的耐久性和進攻、躲避的技巧。
將參加游戲的?分為兩組,?組扔沙包,另?組躲沙包。扔沙包的?組再分兩組站在場地的兩端,躲沙包的?組站在中間。兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的?,如被砸中則退下。如果躲沙包的?接住沙包,則多?條命。如此進?下去,直到躲沙包的?全部退下,兩組?互換,游戲重新開始。
如果?數為4?以上,被擊中的罰下場,若能接住,可儲存“?條命”或“復活”本?已下場的隊友?名。全部被罰下場則替代“打?”的位置。
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11
做
體
操
踢
毽
子
?先,把毽?鋪平在地上,將投毽者分成兩隊。 投毽者排成?排,?隊在毽?邊上,?隊在毽?前端站?;投毽者??只腳踢毽?,使毽?跳起,另?隊的投毽者再把毽?踢回去。
雙?投毽者互相踢毽?,每次踢出的毽?距離越遠,則得分越?。游戲的最終?的是讓?隊投毽者贏得更多的分數。
可以讓?們緩解學習的疲憊,可以讓?們的?體得到活動,更有利于接下來的學習。由曲伸、舉振、轉體、平衡、跳躍等各種動作組成。每?節動作都有?定的作?,如擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌?,對矯正姿勢(輕度的駝背、窄胸等)也有好處。
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爆
爆
米
花
? ? ? ?個圓圓的橢圓鍋,??裝著??籽,圓鍋底下??烘烤,?握住圓鍋?柄的?端不停地轉,待到?候到時,把鍋 的開 ?處放到 蛇? 袋?,打 開鍋 ?,開鍋“轟!”的?聲,?前?陣?煙,爆?花出鍋了。
滿分試卷
今天下午放學,我回到家,對 媽媽說:“媽媽,我的期中
考試卷已經拿回來了。”媽媽笑著說:“好的,我?會
?看看。”我?聲對媽媽說:“我今天可是考的100
分,你會不會表揚我?”
14
15
跳
山
羊
抓
魚
? ? ? 遍布在鄉村?間地頭的溝渠?塘?也是流?潺潺,有?就有?蝦。每天早晨吃過飯,我們?個?伙伴就相約帶著?兜、鐵鍬和臉盆等?具,直奔?野去抓?摸蝦。
? ? ? ?還記得童年,和村?的?伙伴?起下河拿?摸蝦,?家都快快樂樂的,??的我,再也回不到過去了,只能回憶曾經的我們,天真爛漫
16
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丟
手
絹
老
鷹
捉
小
雞
? ? ? 丟?絹,?叫丟?帕,中國?間傳統游戲。開 始前,準備?塊?絹,然后?家推選?個丟?絹的?,其余的? 圍成?個?圓圈蹲下。游戲開始,被推選為丟?絹的?沿著圓圈外??。丟?絹的?要不知不覺地將?絹丟在其中??的?后。被丟了?絹的?要迅速
發現???后的?絹,然后迅速起?追逐丟?絹的?,丟?絹的?沿著圓圈奔跑,跑到??的位置時坐下,如被抓住,則要表演?個節?,可表演跳舞、歌謠、講故事等。
? ? ? ?鷹捉?雞,是?種多?參加的益智娛樂游戲,游戲需要?少三個?,??當?雞,??當?鷹,其余的當?雞。?雞依次在?雞后牽著?襟排成?隊,?鷹站在?雞對?,做捉?雞姿勢。游戲開始時,?鷹叫著做趕雞運作。?雞?后的?雞做驚恐狀,?雞極?保護?后的?雞。?鷹再叫著轉著圈去捉?雞,眾?雞則在?雞?后左躲右閃。
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抽
陀
螺
? ? ? 在地上畫?個圓圈,圓圈的中央,再畫?個?圓圈,各?輪流將??的陀螺往圈??打,使陀螺能旋轉出來。如陀螺已固定在?點上旋轉,這時,可?繩?將它圈出來,只要到達圈外還在旋轉,都不算它「死」。如果陀螺停?在圈內,或?抽下去就不動了,都算死了,要放在當中?圓圈內,任別?處罰。若處罰別?的陀螺也停在圈內,照樣要放在?圓圈內,任?處罰。如果很幸運的沒有被擊 到,或是被擊到?沒有被分解,可以拿出?個陀螺,??平抽法,將??那個?圓圈內待死的陀螺擊出圈外。
20
21
21
跳
皮
筋
放
風
箏
? ? ? 背對?。?韁繩舉起?箏。韁繩是連接在?箏和?箏線上的兩根或三根繩?。堅持到它被?吹?。
? ? ? ? 放出?些線。?旦你的?箏迎?,松開繩,開始放?些線。不要讓線太松,要稍微拉緊?點。拉線使?箏朝上。這將有助于?箏爬到更?的空中。
? ? ? ?筋?度從腳踝處開始到膝蓋,到腰到胸到肩頭,再到?朵頭頂,然后舉?“?舉”、“?舉”,難度越來越?,跳者?腳不許??鉤?筋邊舞邊唱著?編的有?定節奏的歌謠。
? ? ? 跳?筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10余種腿部動作,同時還可組合跳出若?個花樣來。
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