ANHUI DYNAMIC POWER CO,.LTD

博大精深 ? 樸實自然

安徽動力源企業管理部主辦

16-17

第215-216期

安徽動力源科技有限公司成立于2010年，注冊資金2.1億元，總資產9.75億元，占地21.6萬平方米，建筑面積11萬平米。是國內第一家電源上市企業北京動力源科技股份有限公司（股票代碼：600405）的全資子公司。公司主要產品有模塊電源、新型室內外通信電源、EPS應急電源、高壓直流UPS電源、工業電源（單晶爐）、高壓變頻器及交直流配電柜等產品，其中多項產品被評為省級重點新產品、省級高新技術產品及安徽省名牌產品，廣泛應用于通信、大數據（云計算）、石油、煉鋼、化工、交通等行業及大型公共基礎設施（體育場館、展覽館、商業綜合廣場等）的配電建設。

C

公司簡介

ompany profile

04/ ?公司簡訊

08/ ?職工代表大會

10/ ?員工技能大賽

12/ ?優秀之星

14/ ?優秀員工

16/ ?優秀團隊

18/ ?建黨百年

20/ ?黨的偉大精神

22/ ?黨的全面領導

24/ ?《求是》發表

26/ ?學習園地

28/ ?九月時政要聞?

30/ ?光影致敬人民教師

32/ ?全運會開幕

33/ ?兒科軍團馳援莆田

34/ ?中秋月圓景

35/ ?北京冬奧會海報

36/ ?怎樣練就良好的記憶

38/ ?每天提升自我的習慣

40/ ?第四個農民豐收節

是黨和國家的財富

總書記重要文章

目錄

Contents

公司簡訊

安徽動力源科技有限公司

點燃運動的激情，煥發青春的光彩。8月31號中午，公司在職工之家大廳舉辦跳繩比賽，來自公司的34名職工報名參加。

此次跳繩比賽為單人單繩限時賽，比賽限時三分鐘，在三分鐘時間內按累計數量多少排列名次，數量最多者為冠軍。比賽中，每一位參賽者都熱情高漲，活動現場氣氛十分熱烈，參賽隊員們快速跳動，技術嫻熟，比賽氣氛十分熱烈。

參賽者三人一組，分組競賽，大家在單人三分鐘跳繩競賽中展現個人風采。跳繩活動的舉辦，不僅強化了身體素質，豐富了職工的文體活動，也加強了不同部門之間的交流，增進了相互友誼。

相信員工們在今后的生活和工作中，同樣會發揚跳繩一般的拼搏精神，銳意進取、永不放棄。

跳繩是一種有效的有氧運動，對人體的有諸多好處：能夠增強體質，促進血液循環，強化呼吸系統和循環系統；增強手眼協調功能，鍛煉身體的協調性和靈敏度；增加身體的精神代謝，強化血管的功能，預防疾病等。?

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跳繩益處多多

Platform introduction

跳繩比賽

Rope skipping competition

9月9日13點30分，安徽動力源工會在黨團活動室召開了6月份職工代表大會會議，由工會副主席陳佳主持。主要內容如右：

◤中秋福利

◤其它問題

◤食堂飲食

若發現菜飯有不干凈物品，拍照后再找到當時的食堂師傅，妥善處理此問題。若不可解決，可通過正規的投訴渠道和制度，做進一步調查處理。

◤超齡職工保險

現在崗職工女超過50周歲，男超過60周歲，發生工傷、意外事故的，可以讓部門內勤找夏麗咨詢保險報銷的渠道和方法。

◤返聘人員年假

職工代表反應返聘職工想擁有年假，滿一年員工擁有5天的年假，返聘職工想擁有滿一年兩至三天的年假，工會整理好問題統一跟領導請示。

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有的職工代表建議廠內共享單車可以節約時間，提高辦事效率。

Hold the workers'congress in September

公司工會召開9月職工代表大會

中秋福利以200元超市購物卡的形式發放，考慮到商品的價格、保質期、購物停車等方面的問題，最終投選大方超市購物卡。發卡提前兩至三天，在各部門內勤處統計發放。

+

為激發員工學習意愿，提高自身操作技能水平，在公司形成“學技術、練技能、當能手、做貢獻”的良好氛圍，同時為營造濃厚的企業文化氛圍，為日常工作打下良好基礎，2021年年9月10日下午15：10，公司在6號廠房系統制造部現場舉辦了“安徽動力源科技有限公司員工技能大賽”。

來自各班組的12名員工報名參加此次技能大賽，大賽內容是電保銅排搭接，使用氣改錐在正排上對螺釘擰緊，根據完成一個電保所用時間進行排名。要求為：銅排搭接無歪斜、無劃痕，鎖接完成后及時復檢，并用藍色記號筆打點；螺紋無滑絲，螺釘未打花，須擰緊。

開始不久，就已調動起全體職工的積極性和熱情，在隊中形成一股良好的學習氛圍，參賽的選手精神飽滿、各顯身手，無論是氣改錐的熟練操作，還是銅排與螺釘之間的精準拼接，都充分展示了良好的業務技能和高素質的職業風采，最后決出甘從慧為第一名，胡六萍為第二名，劉貴平為第三名。

此次技能大賽激發了員工爭先學習和不斷提高操作技能的熱情，同時也有效的緩和了緊張的工作氣氛。相信公司通過競賽能夠使職工之間相互學習、相互切磋，也促進了各班組之間的競爭和學習，從而有效的提高操作技能。爭一流、創效益、作貢獻、立足崗位比學趕超，更好地凝聚廣大職工的智慧和力量，不斷推動技術創新，努力構建規范、效率、活力的和諧職工關系，為實現公司發展建功立業。

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員工技能大賽

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Staff Skills -Competition

Star of excellence

優秀之星

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易向偉2016年從滁州學院電子科學與技術專業本科畢業，2018年5月加入安徽動力源科技有限公司。他工作努力，喜歡總結經驗，始終通過提高自己的能力去完成各種任務，2020年度，對他的工作做了以下總結：

D系列DMD33、DMD20、DMD29、DMD34做了102個項目訂單共計530多臺設備。其中包含一些緊急重要訂單，如在2020年初的鄭州地鐵4號線19406107訂單變更的133套EPS設備中，此訂單變更時，人均要做33套左右，在和同事們一起努力、晚上加班的情況下按時完成了訂單任務。4月份做的20208101、20208103訂單，此為36V 送檢的EPS新型號。5月份做的18200192-1到-12的杭紹線地鐵EPS項目，共25套49臺設備，生產時有監工并客戶廠驗，根據客戶要求來設計。

P系列15節、16節、18節、40節、41節系統共做了50多個訂單250多臺設備，其中18節系統有28個，包含20203002、20209102、20209101、20203028等訂單，41節系統有20個，包含河南心連心項目20203001、20203039，塔里木乙烷制乙烯項目20203016、20203017、20203025、20203061，安徽昊源化工集團有限公司項目20209303等訂單。

在公司新產品換電柜上做了20209401、20209402、20230006、20209409、20209416、20209412等共26個訂單約800多臺的機柜的設計。包含5月2.0版換電柜的送檢樣機設計，批量生產的前期訂單20209412的設計。

所做訂單根據平時月度總結問題反饋來看，訂單問題不多，總體正確率高，偶爾出現問題也會加以整改，并且總結經驗，在后續工作中標注為注意項。他在做好本職工作之余完成領導安排的其他任務，將自己所學知識和公司的具體環境相互融合，盡心盡力為公司的發展貢獻著力量。

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嚴軍，生計部測試技術科，2013年入職安徽動力源。作為測試工程師，以質量為目標，不斷做著優化提升：

一、產能方面

1、2.0換電柜測試工位擴充、測試步驟優化，產能從日常30臺提升至50臺；

2、水冷模塊測試工裝優化由日產80臺提升至日產120臺；

?冷系統工位架設日產12臺提升至20臺；

3、更改水冷模塊老化方式提高老化工裝的穩定；

4、工接口標準化，做到工裝快速更換，縮短工裝損壞延誤產能。

二、產品驗證

1、 2.0換電柜單驗證：2.0換電柜訂單量大、任務緊，主導整體驗證測試工裝及樣機驗證。換電柜程序升級或者配套新器件的導入驗證測試，保證產品升級后能夠正常生產，本年度此類驗證不少于4次：

1）在位功能設置驗證；

2）限流功能的驗證；

3）新品安卓盒子的驗證測試；

4）市電斷電來電后，同時充電驗證；

5）和攝像頭廠家對接，驗證攝像頭參數設置，確保攝像頭具備回放功能，且在畫面有變化時錄像，畫面無變化時停止錄像；

2、水冷系統測試驗證

1）研發對銅排加工工藝的改變，為保證產品質量，對多臺水冷系統進行溫升測試、壓降測試；給研發提供有力的數據保證，確定最終的測試標準。

2）配合研發對大功率電流夾進行溫升測試，確保是否可以在新品上使用。

三、生產測試保障

2.0換電柜新品，在生產測試過程中，一邊對機柜異常維修、一對研發以及安卓盒廠家、觸摸屏廠家、攝像頭廠家溝通；在滿足客戶要求的前提下，對安卓盒廠家提出建議，對換電柜性能進行優化，方便測試，確保生產順利進行。

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生計部 嚴軍

員

工

優秀

系統生產部標簽打印室從成立到現在已有兩年多的時間，經過兩年多的經驗積累才有了現在顯著的成績，但這所取得的成績絲毫沒有讓他們感到驕傲，卻更能夠激勵他們奮勇起航，砥礪前行。

整個部門秉承“建設一流團隊、創造一流業績”的理念，在部門經理的領導下，打印室全員團結、務實、高效，形成了一支年富力強、團結拼搏、開拓進取、敢打硬仗的團隊，在各自的崗位上人人努力、個個爭先，團隊成員間同舟共濟、互敬互助，形成良好的工作氛圍，并且在工作過程中不斷總結經驗，規劃更優的工作流程，特別是在打印室成立初期，因人員技能不足、設備老舊，再加上訂單量猛增，交期緊，在這樣的情況下大家齊心協力，日日加班加點，并且毫無怨言，經過長時間的奮戰，在2020年一整年完成各類訂單500000套標簽打印、43421套說明書及各類臨時增加的表單150000套，保證了公司所有訂單的按時交付。

打印室全體員工始終堅信一句話“工作態度是成功的重要砝碼”，在工作中他們總是精神飽滿、積極樂觀，對工作傾注十二分的熱情，即使遇到困難和挫折，大家也是積極的分析問題、解決問題。正因為這樣的工作態度，他們在2020年度改善了標簽打印方式，為公司節省了材料120000元、工時約500H。，

輝煌已經過去，奮斗成就未來，系統生產部的標簽打印室懇請領導及同事一如既往的給予他們關注和支持，他們承諾將再接再厲，銳意進取，不辱使命，為公司的發展不斷貢獻他們的力量。

隊

優秀

系統生產部

標簽打印室

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黨的偉大精神永遠是黨和國家的寶貴精神財富

一百年前，中國共產黨的先驅們創建了中國共產黨，形成了堅持真理、堅守理想，踐行初心、擔當使命，不怕犧牲、英勇斗爭，對黨忠誠、不負人民的偉大建黨精神，這是中國共產黨的精神之源。

一百年來，中國共產黨弘揚偉大建黨精神，在長期奮斗中構建起中國共產黨人的精神譜系，錘煉出鮮明的政治品格。歷史川流不息，精神代代相傳。我們要繼續弘揚光榮傳統、賡續紅色血脈，永遠把偉大建黨精神繼承下去、發揚光大！

(2021年7月1日在慶祝中國共產黨成立100周年大會上的講話)

黨的偉大精神和光榮傳統是我們的寶貴精神財富，是激勵我們奮勇前進的強大精神動力。當今中國正處于實現中華民族偉大復興關鍵時期，國家強盛、民族復興需要物質文明的積累，更需要精神文明的升華，決不能丟掉革命加拼命的精神，決不能丟掉謙虛謹慎、戒驕戒躁、艱苦奮斗、勤儉節約的傳統，決不能丟掉不畏強敵、不懼風險、敢于斗爭、敢于勝利的勇氣。全黨同志要用黨在百年奮斗中形成的偉大精神滋養自己、激勵自己，以昂揚的精神狀態做好黨和國家各項工作。

(2021年6月25日在十九屆中央政治局第三十一次集體學習時的講話)

偉大事業孕育偉大精神，偉大精神引領偉大事業。脫貧攻堅偉大斗爭，鍛造形成了“上下同心、盡銳出戰、精準務實、開拓創新、攻堅克難、不負人民”的脫貧攻堅精神。脫貧攻堅精神，是中國共產黨性質宗旨、中國人民意志品質、中華民族精神的生動寫照，是愛國主義、集體主義、社會主義思想的集中體現，是中國精神、中國價值、中國力量的充分彰顯，賡續傳承了偉大民族精神和時代精神。全黨全國全社會都要大力弘揚脫貧攻堅精神，團結一心，英勇奮斗，堅決戰勝前進道路上的一切困難和風險，不斷奪取堅持和發展中國特色社會主義新的更大的勝利！

(2021年2月25日在全國脫貧攻堅總結表彰大會上的講話)

“人生天地間，長路有險夷。”世界上沒有哪個黨像我們這樣，遭遇過如此多的艱難險阻，經歷過如此多的生死考驗，付出過如此多的慘烈犧牲。一百年來，在應對各種困難挑戰中，我們黨錘煉了不畏強敵、不懼風險、敢于斗爭、勇于勝利的風骨和品質。這是我們黨最鮮明的特質和特點。在一百年的非凡奮斗歷程中，一代又一代中國共產黨人頑強拼搏、不懈奮斗，涌現了一大批視死如歸的革命烈士、一大批頑強奮斗的英雄人物、一大批忘我奉獻的先進模范，形成了井岡山精神、長征精神、遵義會議精神、延安精神、西柏坡精神、紅巖精神、抗美援朝精神、“兩彈一星”精神、特區精神、抗洪精神、抗震救災精神、抗疫精神等偉大精神，構筑起了中國共產黨人的精神譜系。我們黨之所以歷經百年而風華正茂、飽經磨難而生生不息，就是憑著那么一股革命加拼命的強大精神。

這些寶貴精神財富跨越時空、歷久彌新，集中體現了黨的堅定信念、根本宗旨、優良作風，凝聚著中國共產黨人艱苦奮斗、犧牲奉獻、開拓進取的偉大品格，深深融入我們黨、國家、民族、人民的血脈之中，為我們立黨興黨強黨提供了豐厚滋養。

(2021年2月20日在黨史學習教育動員大會上的講話)

大力弘揚勞模精神、勞動精神、工匠精神。“不惰者，眾善之師也。”在長期實踐中，我們培育形成了愛崗敬業、爭創一流、艱苦奮斗、勇于創新、淡泊名利、甘于奉獻的勞模精神，崇尚勞動、熱愛勞動、辛勤勞動、誠實勞動的勞動精神，執著專注、精益求精、一絲不茍、追求卓越的工匠精神。勞模精神、勞動精神、工匠精神是以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神的生動體現，是鼓舞全黨全國各族人民風雨無阻、勇敢前進的強大精神動力。

(2020年11月24日在全國勞動模范和先進工作者表彰大會上的講話)

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導讀：關于堅持和加強黨的全面領導

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為什么說中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質的特征？

歷史和現實都告訴我們，沒有中國共產黨，就沒有新中國，就沒有中國特色社會主義。“中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質的特征。”黨的領導這個最本質特征，體現在我們黨是統領中國特色社會主義各領域各方面的最高政治領導力量；體現在黨的領導是中國特色社會主義制度的最大優勢；還體現在黨的領導是實現社會主義現代化和民族復興的最根本保證。

如何理解黨政軍民學，東西南北中，黨是領導一切的？

堅持黨對一切工作的領導，在新時代堅持和發展中國特色社會主義基本方略中處于首要，在我國國家制度和治理體系中位居統領，是黨和國家的根本所在、命脈所在，是全國各族人民的利益所在、幸福所在。中國共產黨的領導地位不是自封的，是由黨的性質決定的，是歷史和人民選擇的，是由我國憲法明文規定的。黨是領導一切的，意味著黨的領導必須是全面的、系統的、整體的。

為什么說政治安全是國家安全的根本

政治安全涉及國家主權、政權、制度和意識形態的穩固，是一個國家最根本的需求，是一切國家生存和發展的基礎條件；政治安全是人民安居樂業的根本保障；政治安全決定和影響著國家的經濟安全、軍事安全、社會安全等各個領域的安全。

如何理解必須堅決維護黨中央權威和集中統一領導？

堅決維護黨中央權威和集中統一領導是黨的領導的最高原則，是黨性，是大局，關系黨、民族、國家前途命運，任何時候任何情況下都不能含糊、不能動搖。維護黨中央權威和集中統一領導，是一個成熟的馬克思主義政黨必須始終堅持的重大原則；是我國革命、建設、改革的重要經驗；是推進全面從嚴治黨、提高黨的創造力凝聚力戰斗力的客觀要求；必須對黨忠誠。

如何理解民主集中制是我們黨的根本組織原則和領導制度？

堅持民主集中制，是馬克思主義政黨區別于其他政黨的重要標志，也是我們黨始終維護團結統一、作出科學決策、凝聚前進力量的制勝法寶。民主集中制是馬克思主義建黨學說的重要內容；民主集中制是黨的根本組織原則；民主集中制是黨的領導制度；民主集中制是科學合理而又有效率的制度。貫穿民主集中制必須把握好集體領導和個人分工負責的關系。

為什么和平年代還要進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭？

馬克思主義認為，社會是在矛盾運動中前進的，矛盾無時不在、無處不有，有矛盾就會有斗爭。進入新時代，以習近平同志為核心的黨中央，在統籌推進“五位一體”總體布局、協調推進“四個全面”戰略布局進程中，以頑強的斗爭意志、充沛的斗爭精神，勇于應對各個領域的重大風險挑戰，確保經濟持續健康發展，社會大局和諧穩定。當前，我國形勢總體上是好的，但也要清醒看到，我國發展既面臨著難得的歷史機遇，也面臨著一系列重大風險挑戰。推進偉大斗爭，首要的是把準斗爭方向；必須發揚斗爭精神、堅定斗爭意志；必須掌握斗爭規律、提高斗爭本領。

如何理解必須堅決維護習近平總書記黨中央的核心、全黨的核心地位？

確立和維護無產階級政黨的領導核心，始終是馬克思主義建黨學說的一個基本點，也是無產階級政黨走向成熟的重要標志。習近平總書記是習近平新時代中國特色社會主義思想的主要創立者，是統一全黨思想、引領前進方向的領導核心。習近平總書記帶領黨和人民推進新時代中國特色社會主義偉大事業，是勇擔時代重任、推動歷史變革的領導核心。習近平總書記親自指揮部署事關黨和國家全局的重大工作和重大斗爭，是先之勞之、垂范立則、知行合一的領導核心。

如何理解黨的領導制度是我國的根本領導制度？

把黨的領導制度明確為我國的根本制度，這是我們黨第一次從堅持和完善中國特色社會主義制度的高度，確定黨的領導制度在我國國家制度和國家治理體系中關乎長遠、關乎全局的地位和作用，抓住了制度建設和國家治理的關鍵和根本。黨的領導制度是經過革命、建設、改革長期實踐探索形成的根本制度成果。黨的領導制度是一個系統完備、內涵豐富的制度體系，主要涵蓋了六個方面的制度。

《求是》雜志發表習近平總書記重要文章《毫不動搖堅持和加強黨的全面領導》

新華社北京9月15日電 9月16日出版的第18期《求是》雜志將發表中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平的重要文章《毫不動搖堅持和加強黨的全面領導》。

文章強調，中國最大的國情就是中國共產黨的領導。中華民族近代以來180多年的歷史、中國共產黨成立以來100年的歷史、中華人民共和國成立以來70多年的歷史都充分證明，沒有中國共產黨，就沒有新中國，就沒有中華民族偉大復興。歷史和人民選擇了中國共產黨。中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質的特征，是中國特色社會主義制度的最大優勢，是黨和國家的根本所在、命脈所在，是全國各族人民的利益所系、命運所系。我們治國理政的本根，就是中國共產黨的領導和我國社會主義制度。在這一點上，必須理直氣壯、旗幟鮮明。

文章指出，黨的領導制度是我國的根本領導制度。黨的領導是做好黨和國家各項工作的根本保證，是我國政治穩定、經濟發展、民族團結、社會穩定的根本點，絕對不能有絲毫動搖。

文章指出，中國共產黨是執政黨，是中國特色社會主義事業的領導核心，處在總攬全局、協調各方的地位。黨政軍民學，東西南北中，黨是領導一切的，是最高的政治領導力量。堅持中國共產黨這一堅強領導核心，是中華民族的命運所系。堅持和加強黨的全面領導，關系黨和國家前途命運，我們的全部事業都建立在這個基礎之上，都根植于這個最本質特征和最大優勢。為什么我國能保持長期穩定，沒有亂？根本的一條就是我們始終堅持共產黨領導。黨的領導是黨和國家事業不斷發展的“定海神針”。

文章指出，加強黨對一切工作的領導的要求不是空洞的、抽象的，要在各方面各環節落實和體現。黨的領導必須是全面的、系統的、整體的，必須體現到經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設、生態文明建設和國防軍隊、祖國統一、外交工作、黨的建設等各方面。哪個領域、哪個方面、哪個環節缺失了弱化了，都會削弱黨的力量，損害黨和國家事業。

文章指出，中國共產黨的領導，就是支持和保證人民實現當家作主。黨領導人民治國理政，最重要的就是處理好各種復雜的政治關系，始終保持黨和國家事業發展的正確政治方向。新的征程上，我們必須堅持黨的全面領導，不斷完善黨的領導，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，牢記“國之大者”，不斷提高黨科學執政、民主執政、依法執政水平，充分發揮黨總攬全局、協調各方的領導核心作用！

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學習園地

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第二屆中非經貿博覽會將于9月26日至28日在湖南長沙舉辦，本屆博覽會以“新起點、新機遇、新作為”為主題。（摘自：澎湃新聞）

國家主席習近平9月2日晚在2021年中國國際服務貿易交易會全球服務貿易峰會上發表視頻致辭指出，中方將繼續支持中小企業創新發展，深化新三板改革，設立北京證券交易所，打造服務創新型中小企業主陣地。（摘自：中新網）

9月3日，2021中國電子商務大會在北京舉行。大會以"數育新機·商引未來"為主題。（摘自：中新網）

9月1日，重慶白居寺長江大橋正式合龍，標志著目前世界最大跨度公軌兩用鋼桁梁斜拉橋主體工程正式完工。（摘自：科技日報）

東京殘奧會9月5日閉幕，中國體育代表團以96金60銀51銅、共207枚獎牌的的成績雄踞金牌榜和獎牌榜榜首，這也是中國體育代表團連續第五次位列夏季殘奧會金牌榜和獎牌榜雙第一。（摘自：澎湃新聞）

9月14日，國家能源集團與華為技術有限公司發布礦山領域首個物聯網操作系統——“礦鴻操作系統”。（摘自：新華網）

高視野大格局，聚焦9月時政要聞，從小切 口進入大主題，跟著新聞的足跡去了解事件

九月時政要聞

September political headlines

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曾以為TA是學生時代的“陰影”，后來卻成為我們最懷念的校園暖光。

老師是什么呢？

有人說，老師是一種情懷，是青澀年華里最美的引路人；有人說，老師是一種熱愛，從選擇做老師的那一刻起，就意味著選擇了奉獻；有人說，老師是一種責任，無論鮮花還是荊棘，平坦還是泥濘，永遠帶著愛在路上前行。

也許，你也曾埋怨過他們收走你的小人書、游戲機；也許，你對他們的口頭禪仍念念不忘。

今天，一起回顧銀幕上的教師形象，回憶他們曾經說過的那些飽含期許的話。

“同學們，我們每個人都（是）懷揣著夢想走進這地質科學殿堂的。有夢想是好事，但是同學們，你們一定要記住，我們個人的夢想只有和國家、民族融在一起，才能煥發出驚人的力量。所以我希望同學們能夠盡快地掌握知識，盡快地能成為國家的有用之才。同學們，振興中華，乃我輩之責。”

“老師不想看到該讀書的孩子全去喂豬，于是我就一家一家地去找，終于我們這個教室啊，讀書聲越來越滿了，課桌椅越來越多了。哎呀，老師就覺得呀，十年吶，值了。”

在《最后一課》的故事中，旅游、帶貨、養蜂、直播……浙江千島湖畔望溪村鄉親們的日子過得熱鬧紅火。這天他們接到一通越洋電話，為一件事忙了起來。曾在村里執教十年的范老師因患阿爾茲海默癥，出現記憶錯亂。曾經的學生們決定復原1992年的“最后一課”，幫助老師找回失落的記憶。鏡頭在范老師的心理想象和現實的時空之間跳轉。

“你可以考試不及格，但你不能作弊，不能做一個不誠實的人。”

影片以20世紀90年代末的陜西關中農村為背景，講述了一個調皮搗蛋的農村熊孩子在支教老師的引領下逐步成長的故事，影片中有許多那個年代兒童成長的印記，跳繩、砸沙包、小人書、下河游泳等等，讓人魂牽夢縈，仿佛回到了曾經的孩童時代。

電影《黃大年》（2017）

電影《我和我的家鄉》（2020）

電影《樹上有個好地方》（2019）

個體病中的記憶與蘇醒后的現實，不僅自然展現出鄉村的發展和變化，巧妙塑造了“情系鄉村”的感人形象，更傳達出扶貧先扶智的隱含主題。

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光影致敬人民教師

遇見您，才有了這美好的時光

中華人民共和國第十四屆運動會開幕式9月15日20時在西安奧體中心體育場舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平將出席開幕式并宣布運動會開幕。

“孩子別怕，我們來了” 兒科軍團馳援莆田

考慮到本次莆田疫情的特點，今天上午，福建省婦幼保健院、福建省兒童醫院派出強大的兒科醫護人員，緊急馳援莆田。

本次出征隊伍總計63人，其中包括20名兒科醫生，和40名護士。隊伍中既有來自上海兒童醫學中心高水準的兒科專家，也有福建經驗豐富的兒科主任和護士。

迎著晨曦，醫護人員出征儀式在福建省兒童醫院一樓門診大廳舉行。

昨晚收到集結命令的醫護人員一大早就全副武裝，備齊相關物資，準備踏上“征程”。

對于新生兒科護士王靜來說，這已經是她第二次出征抗疫。相比第一次援鄂時對病毒一無所知帶來的忐忑，今天的她和家人在神情上早已顯得比較淡定。

“那些隔離病房的孩子此刻很需要我們的幫助，有了第一次的經驗，我覺得抗疫是一個終將戰勝的任務。”

當然，有義無反顧的前行，也有對家的戀戀不舍。家有二寶的90后姑娘林曉敏是一名急診科護士，最小的孩子才2歲，“會有些舍不得，但抗疫一線還有更需要我們的孩子。”

出征儀式上，福建省婦幼保健院、省兒童醫院黨委書記曹華，福建省兒童醫院執行院長洪莉等代表醫院向本次出征的隊員表示敬意和感謝，叮囑大家在做好醫療救助的同時也要注意科學防護。

在疫情面前，總有一些暖人的關懷牽動你我，總有一些樸實的感動直擊人心。

聞風而動，腳步匆匆，關鍵時刻共擔使命。

讓我們一起向這些以使命守護孩子生命的戰“疫”勇士們致敬！愿你們早日達成使命，凱旋而歸！

本次出征隊伍由上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心派駐福建的省兒童醫院副院長胡肖偉親自帶隊。

同時，在兒科患兒的疑難危重疾病診療上，上海兒童醫學中心執行院長、福建省兒童醫院院長張浩表示，上海兒童醫學中心也愿作大后方，在人力物力技術上傾情相助，全力支持此次抗疫行動。

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北京冬奧會、冬殘奧會海報發布，值得收藏！

9月22日，北京2022年冬奧會和冬殘奧會海報發布。奧運海報是北京冬奧會重要的視覺文化內容，是彰顯文化自信、營造冬奧氛圍、推廣冰雪運動、推進全民健身的重要手段。北京冬奧會海報包括官方海報和宣傳海報，官方海報已于2020年7月，由冬奧組織設計完成，共三組六幅。

本次發布的冬奧宣傳海報藝術風格多樣，這些作品以體育為主題，以文化為內容，融入了冬奧元素、中國文化、城市風貌、冰雪運動等多種設計元素，既有奧林匹克精神的展示，又有對大賽氛圍的渲染；既有對冰雪運動的熱愛，又有笑迎八方賓朋的胸懷；既有中國傳統文化的體現，又有主辦城市風貌的呈現。宣傳海報體現了中華文化底蘊與奧林匹克精神的統一，呈現了冬奧項目造型與全民運動風采，展示了年輕一代蓬勃向上的朝氣和參與冰雪運動的熱情。這些高質量、有特色的宣傳海報，將進一步宣傳冬奧文化、冰雪文化，豐富北京冬奧會品牌形象的傳播，營造熱烈的城市冬奧氛圍。

今晚，你拍到月亮了嗎？

帶你一起欣賞中秋夜晚拍攝到的各地圓月

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人的大腦中存在復雜的神經網絡，其基本功能單位是神經元，而記憶的過程就是由這數以百億計的神經元的活動產生。神經元活動時產生特定的膜電位變化，可以傳遞刺激信號，而通過這樣的活動和傳遞，信息便在大腦中儲存。

記憶是對獲取的信息進行編碼、存儲、提取的過程。人的記憶中包含其所知的一切學識、技能以及經歷，而遺忘則可以發生在記憶形成的任何過程中。若想要新獲得的記憶變得穩定，則需要不斷地鞏固再鞏固，重復記憶過程，否則就會遺忘。正如我們所熟悉的艾賓浩斯遺忘曲線展現的那樣，遺忘的進程是有規律的，若非像超憶癥患者那樣不停地自動重復強迫記憶，可以說沒有人能做到不遺忘。既然如此，世界上是否存在“過目不忘”的神奇本領呢？

大腦的記憶密鑰

The brain's memory key

怎樣練就良好的記憶能力？

試問誰不想擁有超強的記憶力呢？哪怕有效期只是短短的一小時也好。特別是考試將近，難背的課文、難懂的公式、難記的單詞，只要吃下“記憶面包”，便可不費吹灰之力輕輕松松記住，那可真是一大妙事。過目不忘的人物一直都是頗為神奇的存在，那么，如何才能擁有記憶力MAX的“天才大腦”呢？

何以造就“天才大腦”

What makes a genius brain

記憶可以按其保持時間的長短分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。感覺記憶類似于知覺加工，只保持極短的時間，大部分信息在這一階段“流逝”；少部分得到注意而進入短時記憶或工作記憶，并在幾分鐘內指導決策。隨后一些重要的短時記憶被進一步加工，轉化為長時記憶，可保存幾天甚至幾十年。我們一般認為的“過目不忘”指的都是短時記憶，但這其實并不可靠，一旦分神或是記憶并未進一步加強，一段時間過后也會忘得一干二凈。

而通過使用一些記憶方法，的確可以起到提高記憶速度和能力的作用。要靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、碎片記憶等方式，以及提綱、筆記、卡片等記憶方法也能增強記憶力。

可以說，興趣是我們獲得記憶的最有效的方法，并且能夠將短時記憶加深到長時記憶，如果某個信息足夠引起很大興趣或很大震撼的話，那么短時記憶可能會很快轉變為長時記憶。

掌握最佳記憶時間在一定程度上也可以加快記憶的速度，人在一天和一生中都存在最佳記憶階段。記憶的最佳年齡是青少年時期，此時的記憶速度最快；而隨著年齡增長，記憶速度雖有所下降，提取信息的能力卻更強，也會轉變為另一個優勢。

而一天中的最佳記憶時間卻是因人而異：有的人習慣于規律作息，記憶效率在上午八九點鐘最高；有的人習慣于挑燈夜戰，到了夜間思維才活躍興奮。“一日之計在于晨”不見得人人適用，若是能找到自己的最佳記憶時間，就能事半功倍。

記憶本身便是一種很神奇的概念，它存在于你的腦中，卻看不見摸不著。如同沙灘上的印記，不停地被海浪沖刷，有的就此被潮水抹去，有的永遠鐫刻在岸邊。

“過目不忘”的短時記憶固然令人羨慕，“最強大腦”的天才能力令人神往，但人的一生很長，所有的少年都會長大，真正留存心底的美好會隨著歲月沉淀，逐漸成為長時記憶。（同濟大學生命科學與技術學院劉愷）

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每天堅持讀書

每天堅持運動

每天堅持反省

每天堅持微笑

每天堅持早起

每天堅持早睡

每天保持好形象

每天保持好心態

每天提升自我的8個習慣

improve yourself every day

如今許多人，晚上總是熬夜，不是在玩手機，就是在吃夜宵，要么就是輾轉反側睡不著。

其實，無論你白天有再多的事沒處理完，也無論你有天大的事壓在心上，該休息時，一定要休息。

只有保證了良好的睡眠，形成了良好的作息習慣，你才有更好的精力和體力，去面對和處理更大的麻煩和難題。

每一天醒來，無論是出門，還是在家，都要把自己收拾的干干凈凈，整整潔潔，大大方方的。

不需要濃妝艷抹，也不需要西裝革履，更不需要穿戴得有名貴，其實保持一個好的形象，是對自己和他人的尊重。

有一句話說：“沒人有義務透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。”

每個人都愿意跟一個看起來美好的人交往，并且每天稍微打扮和修整一下自己，也會讓你顯得更有精氣神。

人的一生，難免會遇到許多不順心的人和事。

有時，你越是去計較，越是去糾纏，越是去執著，越會讓自己活得煩惱和痛苦。

當你把心放寬，把心放大，把心放平，就會發現，在這個世上，沒有什么是過不去的坎。

因為你開心過是一天，你不開心過也是一天，既然無法逃避，既然已經發生，還不如坦坦然然地去面對。

也許要做到以上八個習慣，非常難。

但當你做到了自律，做到了堅持，也就能擁有更加美好的人生。

與朋友們共勉。

一個人早起的狀態，會影響一整天的狀態。

你起得越晚，就越容易出錯和慌亂，為了趕時間，你可能會忘了吃早飯，或者敷衍對待。也可能忘了帶重要的東西，甚至丟三落四，沒有收拾。

但你越早起，越能從容地去面對所有事。你可以利用早起的時間，鍛煉身體，看看書，也可以早一步出門上班，既不擁堵，也不會遲到。

如有一句話說：“我未曾見過一個早起勤奮，謹慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。”

無論你今天，遇到了多難的事，一個人一旦保持了微笑，既會給人帶來快樂，也會讓自己感到愉快。

沒有人喜歡一張苦哈哈的臉，也沒有喜歡一個負能量的人，當你把正能量傳遞給別人時，自己也收獲了一份好心情。

對人多微笑，你就會收獲更多善意。對事多微笑，你就不會感到那么難。對自己多微笑，你就會變得越來越陽光和自信。

俗話說，人非圣賢，孰能無過。

每個人身上或多或少，都有一些缺點，也許是在待人上，不夠周到和禮貌。

也許是在做事上，考慮的不夠周到和細心，也許是在個人的成長上，還有懶惰、拖延和懈怠。

其實，每天我們都應該學會自我反省，做得好的地方，要保持，做得不好的地方，要改正。

唯有不斷去更新自己，不斷去提升自己，你才能不斷地進步，也才能不斷地變得愈加完善。

俗話說，生命在于運動。

如今許多人，整天忙于工作，常常久坐不動，不僅嚴重影響了身體健康，甚至為此付出生命的代價。

適當地散散步，走走路，多活動筋骨，身體好了，一切才有資本和底氣。沒了身體，一切都失去了價值和意義。

每天花點時間運動和健身，看似沒必要，其實擁有一個健康的身體，遠離疾病和傷痛，比什么都重要。

也許人一天不吃飯，肚子會挨餓。如果一天不讀書，思想就會變得平庸。

許多時刻，我們覺得迷茫和困頓，甚至變得浮躁和焦慮，恰恰是因為我們讀書不多，才會有諸多雜念和煩惱。

讀書也許不能使人變得富有，但卻可以讓一個人變得開闊，變得智慧，變得通透。

每天在閑暇之余，至少抽一個小時讀讀書，日積月累后，你會發現自己會有，脫胎換骨般的進步和變化。

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安徽動力源第10期簡報編委會 ? 企業管理部

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風吹過稻田，我們就想起您

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豐收節又到了，風吹過稻田，我們就會想起他。

那天，他做了一個夢，夢見試驗田里的超級稻長得有高粱那么高，他和助手坐在稻田下乘涼。

億萬農民合著時節的步伐，揮汗如雨地勞作著。他們辛勤地付出，換來了豐收的喜悅。9月23日是廿四節氣的秋分，也是第四個農民豐收節，謹以這組《秋風過處五谷香》照片，向默默耕耘的農民朋友致敬。

刊名：安徽動力源簡報

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