2019年04月
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“ 觀水有術，必觀其瀾 ”
——《孟子·盡心上》
卷首語
卷首語 PREFACE
卷首語
主辦：綜合管理事業部
責任編輯： 席銀娥
協助編輯： 羅娟 康丹英 婁艷麗? 單興東
美術編輯：席銀娥
校對：編輯部
本刊長期征稿
企業活動
以花之名 致敬女神
“追逐夢想”夢想起飛計劃
——董事長寄語
——劉其沅
CONTENTS
目錄
合種胡楊樹，踐行胡楊文化
呵護夢想 種植多肉
“猜漲跌尋找孚信錦鯉”活動頒獎
心中有夢，一起出發
如何成為那個出色的你
春風十里 不如美麗的你
你若盛開 清風自來
你獨立自強的模樣，才是最好的容妝
做最好的自己
Female power
財經專欄
經濟數據對黃金的影響
黃金走勢四月預測
既能升值又能傳世的古法黃金
黃金珠寶
《泛愛眾》
《弟子規》企業文化
戰勝拖延癥的方法——
正視和管理自己的情緒
管理貼士
追夢
懷揣夢想，追夢無懼
年會最佳節目頒獎
“發現身邊的美”攝影大賽
2019年是企業創立的第9個年頭，每年企業都會總結并做出一些改革。前面8年進行過的改革，基本上都是圍繞著利益、責任，權限再分配來展開的。今年的變革特別不同，原因是我們進行了企業管理理念的改革。我們引入了OKR工作法、實施了“項目承包責任制”。公司負責管理好平臺和組織，要讓員工的夢想與企業的夢想緊密結合在一起。企業要想成長為巨人，成長為一家令人尊敬的企業，實現 “讓黃金流通更便利，助力中國家庭贏通脹”的企業使命，就必須腳踏實地開拓創新，就必須建立具有內驅力的員工創富機制，就必須確保每一個員工都是合適的、正確的和對的人。
踐行胡楊文化
合種胡楊樹 踐行胡楊林文化
“建設生態文明是關系人民福祉、關乎民族未來的大計，是實現中華民族偉大復興中國夢的重要內容”。
——習近平
“合種胡楊樹，踐行胡楊文化”的活動，不僅是號召大家低碳出行，為城市綠色做出貢獻，更是企業“6.17胡楊林企業文化節”的延續，讓我們秉承胡楊林樹性文化的經營理念，不斷實現企業的可持續發展。
“關愛生態，關愛胡楊”，孚信自發起“6.17胡楊林企業文化節”以來，企業上下始終圍繞著胡楊的“逆向生長、自我調控、品質卓越”等優點，開展了學習胡楊的生存技能活動，從而激發員工茁壯成長的內驅力。?
春天——希望——播種——出發！
愿時光不負努力，青春不負自己！三月，加油！
3月1日，在這個草長鶯飛、萬物生長的季節，集團行政總裁李南江發起“合種胡楊樹，踐行胡楊文化”的活動。以孚信集團的名義，通過螞蟻森林在阿拉善沙漠地區認領一顆胡楊樹幼苗，和孚信的家人們一起種下希望、播種夢想。
結合企業實際可以通過能力、業績、文化認同衡量標準，將員工分為五種類型：
? ? ? ?金（直根）、鋼（側根）、鐵（土壤）、廢鐵（沙子）、鐵銹（病枝）；
? ? ? ? A、價值觀很好、業績很強、能力很強、具備崗位職能權威性，在企業內部可做專家，在企業外部同樣具有較強競爭力的員工是“金”。猶如胡楊樹可以直達地下十多米深儲水層的“直根”，能夠向主干源源不斷輸送養分，是胡楊樹茁壯生長的主要“器官”可以轉化為“主干”。
? ? ? ?B、價值觀好、業績好、能力好的員工是“鋼”。能夠獨當一面，對中心管理者形成強有力的支撐，缺其不可，好鋼是千錘百煉出來的，要用事實和業績說話。猶如胡楊樹延展在地下空間20-30米范圍的“側根”，可以穩固主干屹立不倒，能把通過自身有機物的新層代謝將“沙子”變為“良性的土壤”，能夠緊 緊的把土壤抓附在自身周圍確保土壤不被流失。同時具備再生復制幼苗的能力。是胡楊樹枝繁葉茂、獨樹成林的重要輔助“器官”。 可以轉化為“直根”。
? ? ? ?C、價值觀不錯，能力、業績稍差的員工是“鐵”。對團隊能夠體現價值，有貢獻，但需要繼續努力學習提升，有期待轉化成為鋼，但暫時還不是鋼。 猶如牢牢包括在“直根”和“側根”周圍的“土壤”。可以給“根系”提供強有力的抓地支撐，也能夠向“根系”輸送來自土壤中的給養，同時是胡楊樹建立生命的唯一載體。可以轉化為
“側根”。胡楊樹把“土壤”轉化為“側根”的能力就是其重要的生存能力。
? ? ? ?D、價值觀不行，能力、業績也不行的員工是“廢鐵”。猶如堆積胡楊樹下土層表面的“沙子”隨風飛舞、漂浮不定。胡楊樹吸附“沙子”將其成轉化成“土壤”的能力也是一項神奇的特殊技能。
? ? ? ? ?E、能力很強但價值觀不行的員工是“鐵銹”和金特質員工能力相同，但唯一的區別就是其對價值觀企業文化不認同。猶如胡楊樹上長得過高，需要耗費大量養分增加負擔的“枝杈”和發生病變無法修復的“病枝”。這個時候為了保障主干的健康生長需要通過”自身調控”功能使其盡快的斷脫分離樹體。
? ? ? ?企業生存、發展要認清時代特點及發展趨勢。那個“大口吃肉、大口喝酒”、“三年不開張、開張吃三年”的時代已經過去。現在是“小錢多單”的時代，“小錢”不意味著“少錢”這一個全新的“樹性文化”的時代。企業提供的產品或服務只有經得起推敲才能長久存在，企業的經營理念只有經得起考驗才能發展。只有企業自身的“經營環境”變好了，企業才能長久生存下去，成長起來。要徹底改變“互傷互害”、“道德良知無底線”、“用生存環境換資源”的企業經營理念。建立以“契約精神”為支撐的良性“生態環境”。
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踐行胡楊文化
呵護夢想
呵護夢想
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三月，草長鶯飛，是萬物生長的季節！在植樹節來臨之際，為了我們每個人的夢想都能在公司平臺上茁壯成長，公司啟動呵護夢想成長活動，倡議每人種栽一盆多肉，讓它伴隨著我們的夢想一起成長；讓它一起見證你我為夢想拼搏、付出、斗志昂揚的每個時刻。
種下夢想，然后不離不棄
集團植樹節“呵護夢想”計劃啟動
PLANTING DREAMS
由此可以看出，一個個個體的努力，最終影響到地球的面貌，而我們呢？我們的夢想計劃，“一定要做到”，這樣的承諾立下了，明確了要達成怎樣的目標，一定要推著這個目標不斷前進。
在這個植樹節，雖然我們能做的只不過也是站在城市里，對遠方沙漠望一望，投以一點敬意。但我們用自己的方式，時刻關注綠色地球。
種下夢想，然后不離不棄，在追逐的路上，讓我們用心呵護，相互加油，讓夢想在孚信萌芽，讓每一位小伙伴都能在孚信收獲夢想！
分享一下關于植樹節NASA的數據：近20年來，全球范圍內出現了大規模的綠色植被增加。地球表面共新增超過200萬平方英里的植被面積。
——其中，中國和印度貢獻了三分之一。
2017年，我國共完成造林736.2萬公頃、森林撫育830.2萬公頃，其中，天然林自愿保護工程完成26萬公頃，退耕還林工程完成造林91.2萬公頃。
中國森林面積的增加超過了世界上所有其他國家的面積總和。
舉例：比如“死亡之海”庫不齊沙漠，沙漠面積由435萬畝縮減到327萬畝；烏蘭布和、巴丹吉林、騰格里三大沙漠中間被大片的阿拉善綠色長城隔離開；
荒了一千多年毛烏素沙漠，也慢慢變綠了。
幾乎所有去過西北的人，都會感到一點驚訝，因為與印象里的沙漠不符。
NASA只是看到了其中一個結果，而我們將看到整個過程，享受由此帶來的一切。當然還有螞蟻森林，它把種樹這個概念打印在了每個國民的心中。
04期內刊投稿獲獎名單
第一名：象智投板塊——盧夢杰
第二名：千旗黃金項目板塊——董偉戰
第三名：運營管理事業部——張朝陽
節目頒獎
活動頒獎
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2月和3月公司最火爆的活動非“猜漲跌尋找孚信錦鯉”莫屬；
大家爭相參與這個“幸運之星”的競猜；
真金白銀的紅包，
有誰能控制的住自己發財的小手不去參與呢？
筒子們，由運營團隊主導，歷時一個月的猜漲跌尋找孚信錦鯉活動第一輪已經完美結束啦，這一期的前十名的大紅包得主不要忘了你身邊好兄弟、好姐妹、好領導；小紅包自己買買買吧。新的一輪正在進行中，繼續聚幸運，贏大獎吧！
“猜漲跌尋找
孚信錦鯉”評選
“年會最佳節目”評選
第三名《恭喜發財》手舞的頒獎
第一名《甄嬛后傳》的頒獎
第二名《吃面條》的頒獎
憶節目
獎品大禮包
毛導現場發揮
頒獎留影
經過小伙伴們的認真投票， “我最喜歡的年會節目”評選圓滿結束， 全體員工見證了前三名優秀節目頒獎儀式，小伙伴們開心極了，接受了來自大家的掌聲和公司準備的禮品，再次感謝所有參演的小伙伴辛勤的排練和精彩的表演。
人生要精彩一點，生活才能豐富一點，希望大家能培養一個興趣愛好，活出那個最精彩的自己！
走過的2018年末，的每位小伙伴們都制定了自己的夢想及夢想實現計劃，在新的2019年里，我們正式開始夢想起飛計劃：讓我們每個人的夢想，展示在自己辦公桌最重要的區域，每一天讓夢想在眼前跳躍；讓孚信的夢想，落地在我們辦公室最醒目的區域，每一天讓我們互相激勵，互相助力，讓夢想早日實現！
夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣；一個實現夢想的人，就是一個成功的人！加油吧，孚信每一位為了夢想而奮斗的家人們！
期待大家的夢想早日實現，結出累累碩果！
夢想起飛計劃
我們從全省乃至全國各地相聚鄭州，每天有不少于1/2的時間在一起為事業拼搏，為前程努力；
會猶豫，會煩躁，會焦慮，會彷徨，而在這個匆忙向前的過程中，在我們每個人的身邊，依然有很多美好的事情在發生... ...
像春天，陽光明媚，草木吐綠，依然生機勃勃;
像CBD的清晨，通透干凈，高樓林立，蘊含滿滿機遇;
像外環的花朵，爭先恐后，相繼開放，清香溫柔心情舒暢;
像通勤路上的灑水車，清涼冰爽，閃閃光芒，終于不再冰冷;
像如意湖玩耍的小朋友，身形輕松、笑聲朗朗、天真無邪滿心治愈;
這些就是我們身邊的小美好，這也是鄭州—CBD，我們公司周邊發現的小美好。既要努力工作，也要開心生活，那就讓我們一起從發現身邊的美好開始吧！
攝影大賽時間
?2019年3月18日開始-4月18日截止。?
攝影方式素材
?不限（以發現美好呈現美好為主題）。
?投稿方式
?大賽時間內，將原創作品命名，并以圖片（原圖）的方式發到席銀娥的釘釘（如果有簡單的作品介紹或者攝影寄語更好）。
?評選方式?
在企業內刊5月刊上，進行公布，并在釘釘中進行投票評選，獲獎者頒發最佳攝影前三名獎勵和內刊投稿獎勵。
攝影大賽
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管理貼士
心中有夢
心中有夢
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追夢
市場3中心? 張晨浩
每個人的心中都有夢想，都有自己的追求，但是隨著時間的流逝，還有生活的壓力，有很多人都會漸漸地忘記了自己的夢想，當初的一腔熱血會被埋藏在內心的最深處。而我始終堅持自己的夢想，一直不斷的向前沖，不安于現狀。我越爬越高，景色也越來越令我驚艷。
不論是工作還是生活都不會一帆風順的，總會碰到各種挫折和困難，甚至是艱險，但絕不能向困難低頭，暴風雨后的彩虹終究是美好的。歷經風雨之后，才能發現微風是如此清香，像陽光混著野草香。
努力做一個踏踏實實做事情的人，不要遇到事情就抱怨、就退縮，那是懦夫的行為！改變自己的心態，積極的擁抱變化，制定自己的目標，通過不斷的學習努力，實現自己的目標。打開自己的心胸，我忍不住深呼吸，讓我的肺充滿了我所知道最甜美的氣息。
我發現微風是如此清香
像陽光混著野草香
I began to notice how wonderful the breeze smelled
Like sunshine and wild grass
我越爬越高? 景色也越來越令我驚艷
我越爬越高? 景色也越來越令我驚艷
And the higher I got,the more amazed I was by the view.
I couldn't stop breathing it in?
成功路上并不擁擠，因為堅持的人不多。只有堅持了，才知道這一路上有多少事情需要實干，有多少東西需要學習。在追夢的路上堅持磨礪前行，從那一刻起，那里就成了我的據點。
我越爬越高? 景色也越來越令我驚艷
filling my lungs with the sweetest smell I'd ever known?
從那一刻起? 那里就成了我的據點
From that moment on,that became my spot.
懷揣夢想，追夢無懼
市場1中心?劉凱凱
此時，當執筆要寫夢想時，思緒萬千，回憶一下拉回了從前……
前幾天在網上看到過這樣一篇文章：一位網友在登錄QQ的時候忘記了密碼，于是就通過密保驗證來找回密碼。當時的密保問題是這樣的：我的夢想是什么？這位網友在那一瞬間腦海里好像突然短路了，這是自己上學時候申請的QQ，到現在早已記不清密保問題。于是就輸入了“有錢”，答案錯誤；“有車有房”，答案錯誤。反復試了很多次依然是錯誤，此時靜下心來，想的已經不是密碼的問題，自己忘掉的不是密碼，而是最初時自己的夢想。
從小媽媽就對我說：爸媽沒有能力讓你一出生就衣食無憂，以后你要過什么樣的日子都看你怎么努力，現在爸媽對你的要求就是好好上學，因為只有上學才是最好的出路。雖然是說了很多年，可我還是沒聽他們的話，高考失利，讀了一所不好的大學。直至臨近畢業，還不清楚自己以后要做什么。參加工作以后才意識到自己該成長了，要減輕家里的負擔，首先要武裝自己。做好當下，即贏在未來。
我有一個很俗氣的夢想，那就是有車有房有存款。能夠在春天的時候陪著家人去踏青，夏天的時候去海邊度假，秋天的時候感受小時候那種收獲的喜悅，冬天愜意的看著飄雪。這顆種子雖然現在還很小，我相信只要我用“心”來灌溉，終究會生根開花的，如果沒有了夢想，心中就像是荒涼的戈壁灘一樣，冷清而沒有活力，像行尸走肉一樣生活。
有了夢想，也就有了追求、有了奮斗的目標；有了夢想，就有了動力，它會增強你的內驅力，給你帶來正能量。當你有了夢想，并為了它去奮斗，不管結局如何，這已是一種成功，一種榮耀。這個追夢的過程，我把它叫作——成長。
聽我們主管開早會時說過，當一個人成功以后，首先想到的不是開心，而是為了成功自己背后做的努力，那種心酸是別人感受不到的。我們都該相信，生活不易，但也不難。
追夢的路上沒有終點，你也并不孤單，我們共同攜手前行。人因夢想而偉大，因逐夢而踏實！愿你逐夢一生，終有所成！
心中有夢
心中有夢
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心中有夢，一起出發
產品研發事業部? 朱浩爽
每個人的心中都有一個夢想，夢想是完美的，但是實現夢想的道路是曲折的，無數人在實現夢想的道路上遭遇了無盡的荊棘，盡管如此，他們依舊大步向前；其實夢想就是一個人給自我定的一個大目標，我們只要堅持夢想，努力奮斗，夢想終會實現；一個能堅持夢想并為之努力的人，就是一個成功的人。
?夢想是石，敲出星星之火；夢想是火，點燃熄滅的燈；夢想是燈，照亮夜行的路；夢想是路，引你走到黎明。 夢想給了我人生的動力，讓我在困難面前勇往直前。
來到孚信這個大家庭之后，讓我深深地感受到我們的公司是一個有夢想的公司，是一個充滿活力，生機勃勃的公司。公司讓我們每個員工都制定了自己的夢想計劃并做成卡片放在我們每個員工的工位上，時刻提醒著我們為了實現夢想去奮斗，去拼搏。這不僅有助于我們個人夢想的實現，也有助于公司夢想的實現。同時我也感受到我們的公司是一個注重企業管理和企業文化的公司，管理規范，對每個員工的發展都十分重視，這是一個優秀企業必備的特質，公司只有管理好了，員工工作就會做好，公司就會不斷向前發展。我很慶幸自己能夠來到這樣一個充滿夢想的公司，為公司的發展貢獻一份力量。
?我的夢想就是過自己想要的生活，財務自由，實現人生價值。為了實現夢想，我必須要做到堅持自己的夢想，持之以恒。認認真真的做事情，按照正確的計劃去完成要做的事情，不怕困難，勇往直前。
每個人都有夢想，有了夢想而不去奮斗，便永遠是一個夢。但要是有了夢想并為之而奮斗，這個夢想才有可能實現。心中有夢，一起出發，讓我們每一個孚信家人都懷揣夢想，砥礪前行，為夢想的實現和公司的發展努力奮斗吧！加油！
3.8女神節
3.8女神節
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三月，是屬于女神們的時光；
我們相約孚信
；
與美好不期而遇 ；
十里春風 ，手留余香 ；
恬靜優雅，美麗呈現；
一捧精致插花，收獲的是發自內心的微笑；
一次花藝沙龍，感受的是不期而遇的溫暖；
愿你真摯幽默內外兼修；?
愿你有愛有趣又有料；
愿你活出你的漂亮；
愿你做自己的女王；
嘗到的滋味只有一種
叫“幸福”！
以花之名，致敬女神
以花之名，致敬女神
In the name of flowers, pay tribute to the goddess
女神風采
互動話題
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如何成為一個自強自立的女生？
大家來討論
懂得享受孤獨，享受一個人的生活，不工作時候我會為自己特制一份美美的下午茶，精神上要自己給自己找樂趣，可以去學舞蹈，畫畫，……去培養自己的興趣愛好！！！
想要如何成為一個自強自立的女人，比起尋找所謂方法經驗，還不如去考慮下其慘淡的后果，從而先逼迫自己緊張起來，一刻都不要放松。再在工作生活中細心觀察，不恥下問。
要經濟獨立，這點特別重要，你有錢就有選擇的自由，為什么努力賺錢就是因為有錢才能選擇自己想要的自由。錢能解決的困難不算困難，所以要懂得理財，花錢讓自己痛快的同時也要給自己留點積蓄，預防未知不幸發生，讓自己有應對能力，能夠體面處理。
在生活中，我們一定要有自己的信仰，要有每天起床的動力，要為了這些去不斷努力，不論自己是在做什么事情，只要是自己份內的事情，就一定要做到最好，時刻保持一顆堅韌向前的內心，雖然很難，但是無論生活中遇到什么樣的困難都不能抱怨，而是要看見好的一面。
何為出色？成為厲害出色的人，對自己要求高是一方面，做到也是一方面。那么我們到底該如何成為這樣的人呢？
首先，想要成為一個優秀出色的人的話，我們需要不斷的學習，多看書，多學習，才能讓我們的知識越來越淵博，這樣才能不斷的提高自己的能力，從而讓自己成為一個優秀的人。
其次，想要成為一個優秀出色的人的話，我們是需要學會總結的，很多時候，總結過后，我們可以得到很多教訓也可以得到很多經驗，在未來的工作中或者生活中，我們可以避免再發生類似的錯誤，所以，想成為優秀的人，必須學會總結。
然后，想要成為一個優秀出色的人的話，我們還需要有一顆不服輸的精神，千萬不要因為一點點困難就放棄了，或者就此頹廢下來，我們需要有一顆不服輸的心，勇往直前，朝著我們的目標不斷的前進才行。
最后，想要成為一個優秀出色的人的話，自制力也很關鍵， 我都常常氣憤自己是個自控力不強的人，注意力不夠集中，也不夠持之以恒，所以不管做什么都需要毅力和努力。
在他人眼中，優秀出色的人看來是特別羨慕的一類人，但殊不知他們背后付出的到底有多少，真正所謂厲害的人，其實都是背后用時間和精力換來的，沒有誰與生俱來就是強者。
當下事情一定要當下做，只要付出一點點努力，誰都可以很優秀的，我們都將會成為更好的人。
如何成為那個出色的你
資產管理事業部? 曲少茹
女神風采
女神風采
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綜合管理事業部? 婁艷麗
?春是四季最活潑多彩的季節，脫去了冬的銀裝素裹，也沒有夏的烈日炎炎，更少了秋的憂郁深沉。她就像一個婀娜多姿的美少女，沒有憂愁，在灑滿陽光的草地上暢快的大笑，盡情的奔跑。這是一個讓人艷羨的季節，人說女人如花，花開時節，芳香四溢，若是從外表豐盈到靈魂里的豐富美，也絕不會輸給了這十里春光。
世間的美好，總會讓人流連忘返，欲罷不能，沒有人會拒絕美，同樣作為新時代女性，美是必需品，美分為很多種，其中最好修煉的是外在美。女人最美的時刻是身為新娘的那一刻，那天你匯集了所有美的元素：潔白無瑕的婚紗、精致的妝容、所有人的祝福......如果每天都能像新娘一樣的美，那將是一個怎樣的體驗。人說沒有丑女人，只有懶女人，只要你愿意擺脫懶惰，愿意花時間讓自己精致，你就可以變成別人眼中的女神。趁著春色正好，那些可以讓你變美的修飾品比如口紅、眼影、腮紅、粉餅、眉筆統統備齊來，多多益善，它們都是美麗魔法小精靈，剛開始你會覺得它們很調皮，只要假以時日的磨合相處加上一些妝容教程的學習，你也能掌握變美的魔法。變美之后就是服裝的搭配，人說三分長相、七分裝扮，服裝也是相當重要的，如果在服裝搭配方面你是大神，下邊內容大可略過；如果是服裝搭配
小白，可以從最簡單的色彩進行搭配，也可以選擇商場搭配好的套裝，原則就是全身不要超過3個主色調，要把自己身材缺陷通過服裝進行巧妙掩蓋，當然最主要的還是保持良好身材，好身材可以把地攤貨穿成限量版，看到別人完美的身材，如果你心底里還在羨慕嫉妒恨，那么就在這個三月里，開始你的減肥計劃吧！
眾所周知，三八國際婦女節是為了紀念世界各國勞動婦女為爭取和平民主，婦女解放而斗爭的節日，發展至今三月八號的意義已經延伸很多，三八活動也是各式各樣，我們公司也舉行了令人興奮的插花和觀影活動，但是我們不能只享受現有成果，我們需將女性力量發揮的更好，成為一個個更出色的自己，才能鞏固女性在生活中，在職場中，在各個領域的“半邊天”的地位。
首先在家庭中，不能再像古人那樣把自己裹在鍋碗瓢盆中，期望著自己的丈夫在事業上取得成功，讓自己過上悠哉的小日子，現代女性的幸福指標不再是別人眼中的幸福，找到自我的女性才是獨立，強大，出色的女性。
現在工作多樣化，在家在公司在任何地方都能發揮才能，如果必須通過外界的評價來證明自己，那只能說明她的內心不夠強大，沒有能力追逐幸福，只有當你不再需要依賴外界給自己的幸福打分，自己就能證明自己的時候，你的內心才會真正強大起來。不管你是否擁有足夠多的外在物質，只有內心強大才能獲得真的幸福，才能有資格為自己的幸福負責。當一個女人擁有了強大的內心時，她就會變得無所畏懼，充滿正能量；也只有內心強大起來，女人在生活中才能做到處之泰然，寵辱不驚，無論遇到多少誘惑多少挫折，都可以心無旁騖，固守內心那份堅定。
那么，我們是不是可以找到一些方法，引導所有的女性都做到內心強大呢？無數事實證明，女人塑造強大內心的要點在于自尊、自重、勇氣和信心，在處理生活瑣事、家庭事業問題中注意克服人性的弱點，發揮人性的優點，充分發揮女性的潛在正能量。
最后，希望每位女性不管在何時何地，哪行哪業都能找到自己的幸福感，都能發揮自己的光和熱，自信優雅的做好每一件事。
你若盛開 清風自來
產品研發事業部? 王麗娜
?好看的皮囊千篇一律 有趣的靈魂萬里挑一，再美麗的外表，沒有氣質的襯托終究是沒有靈魂的，因此你還需要修心，要有內在美。這個美很玄妙，它不是你打扮得多精致，穿的多華麗就可以擁有的，它需要你用心去追求，清空雜念來感悟，比如你聽到春風略過耳畔的聲音，聞到春花飄落泥土的襲人香氣，你會獲取到一種安靜祥和的氣息，能創造一個豐富的內心世界。你可以通過多讀書，讀好書培養自己獨立思考的能力以及對美的理解，當你內心豐富，靈魂豐盈，自是腹有詩書氣自華，那你打動別人的，將不只是膚淺的外表，還有那靈魂里的獨特香氣。
希望你是春天里的櫻花，也可以是夏日的薔薇，可以變換成秋天里的芙蓉，以及在漫天冬雪中的臘梅，春風只一季，你美如四季！
女神風采
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我很欣賞我朋友圈里這樣的一類女人，印象中，她不是長得最漂亮的，但她卻是活得最漂亮的。
一個女人最好的狀態，有心胸有底氣，有養活自己的能力。“好看的皮囊千篇一律。有趣的靈魂萬里挑一”，比起東家長西家短，比起朋友同事間飯后無關痛癢的八卦新聞，她們更傾向于拿出更多時間去讀書，在讀書的過程中提升自己的文化素養，豐富自己的精神世界。
她的眼里寫滿了故事，臉上卻不見風霜。我想她一定是一個人走過一段很長很長的路，走過的路中迎著狂風和嘲笑，在行路中看盡了滄桑和白眼，但她相信不好的一頁總會翻篇，明天和將來無論哪一個會先來，她始終保有全部熱忱，依然用自信的姿態獨立行走于本就擁擠的人潮。
有一句話：愛笑的女人，運氣都不會太差。愿你能成長為刀槍不入的人，生活不能左右你，而是你在駕馭生活。
一個女人最好的狀態是什么樣的？“該干正事的時候干正事，該放松的時候就別崩著那根弦，遇到喜歡的人就去追，被討厭的人針對直接無視。要有一點自己的儀式感，把乏味的生活過得豐盈浪漫。“
一個女人最好的狀態是好好愛自己，好好愛那些愛你的人。你的大好時光要浪費在自己身上，你不是被圈養起來的小綿羊，你從不是屬于誰的附屬品，你就是你自己，就像這世上找不到兩片相同的葉子，你很獨特，無可替代。
所以，別被不必要的東西牽絆著了，做勇敢的追光者吧。
''生活不是等待暴風雨過去，而是要學會在雨中跳舞。''
”生活一定會給你塵埃，但是你必須要拍拍身上的灰。”
“當你照鏡子的時候，你的所有氣質，都藏在鏡子里的那雙眼睛里。“
一個人時，活得風華絕代；兩個人時，愛得無怨無悔。這才是一個女人真正的成熟，并不是每一個在事業場上摸爬滾打到叱詫風云的強者都是這種內心強大的成熟女性，但內心強大的女性很頑強、很執著，她們相信自己一定能主宰自己的人生，一份事業只要用心也會漸漸風生水起。
別忘了，生命與誰都是不偏不倚，你流過的淚最后也會變成一枚枚精致勛章，你眼中的敏銳篤定更是別人想拿卻拿不走的剔透鋒芒。
內心強大的女人她們從不埋怨，從不嘲笑，她們不羨慕誰，而是在陽光下燦爛，在風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
每一個出門前的清晨，看看鏡子里的自己，那種獨立自強的模樣，才是今天最好的容妝。
你獨立自強的模樣，才是最好的容妝
運營管理事業部 錢靜
有一句話：愛笑的女人，運氣都不會太差。愿你能成長為刀槍不入的人，生活不能左右你，而是你在駕馭生活。
等待美麗的你歸來！
?做最好的自己
千旗黃金項目板塊?彭偉偉
女神風采
女神風采
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如果有來生，
要做一棵樹，
站成永恒，
沒有悲歡的姿勢。
一半在塵土里安詳，
一半在風里飛揚，
一半灑落陰涼，
一半沐浴陽光，
非常沉默非常驕傲，
從不依靠從不尋找。
據說長得好看的姑娘們都不過婦女節，她們過的節日聽起來就少女氣十足，這些四海八荒內下凡歷劫的小仙女們，過的節日叫做“女神節”。
女神，到底怎么定義？
是明星？是演員？是男生明戀暗戀的姑娘？還是讓人崇拜敬仰的各種女性？
這些答案也都對，也不對，女神，是你是我是她，是每一個真性情、有特色、被生活成就了的角色，或少女或妻子或母親或女強人或......但也請別忘了回歸自己，你還是你，是那個飽有熱情，熱愛追求，令人心動的女人。
《小王子》中說“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一個時刻與其他時刻不同”。
非常感謝公司，在平凡的日子中，用插花的儀式給所有姑娘們帶來的強烈儀式感，這是我們所青睞的記錄方式，未來的N年時光，不管是過去的還是即將到來的，心底都有一份寄托與盼望，那就是公司給的尊重與希望！
生活可以苦，可以甜，但不能沒味的，這些手捧鮮花的姑娘們，笑靨如花，都是自己真實的一面，心底里依然期待做個精致的女子。愿你我的靈魂里，都私藏一顆少女心，不懼怕變老，不屈服歲月，赤誠熱情，明朗純凈，永遠熱淚盈眶。
? ? 很想輕輕的告訴你我她----------
親愛的你，從今天起，讓自己平平淡淡的活著，學著愛自己，做個最真實最快樂最陽光的自己。
親愛的你，不要太在意一些人，太在乎一些事，順其自然，用最佳心態面對一切，因為世界就是這樣，往往在在乎的事物面前，我們會顯得沒有價值。
親愛的你，永遠不要為難自己，比如不睡覺、不吃飯、自責，這些都是傻瓜做的事。
親愛的你，如果不開心，就找個角落或者在被子里哭一晚，哭過笑過一切從新再來，你不需要任何人的同情可憐，從零開始，一樣可以開心生活。
親愛的你，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟任何人隨便發脾氣，耍性子。
親愛的你，你不要老是想依賴別人，更不能奢望別人在你需要的時候第一時間站出來，畢竟誰也都不是誰的誰。
親愛的你，這個世界只有回不去的，沒有什么是過不去的。
親愛的你，好好對待陪在你身邊的那些人，因為愛情、友情都是自己一輩子的事。
親愛的你，相信自己的直覺，不要隨隨便便招惹別人，也不要讓別人隨隨便便走進你的世界招惹你。
親愛的你，別人對你好，你要加倍對別人好，別人對你不好，你還是應該對別人好，那樣才說明你足夠足夠好。
親愛的你，不管現實有多么慘不忍睹，你都要持之以恒的相信，這只是黎明前短暫的黑暗而已。
親愛的你，不要抓住過去的回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
親愛的你，用心做人，用愛待事！
是的，“但行好事，莫問前程”。人生就是一場修行，相信“你若盛開，清風自來，你若精彩，天自安排”的力量。努力，不苛求！女神節快樂！
喜歡的一首短詩送給大家也送給自己：
只有用心靈才能看清事情的本質
真正重要的東西是肉眼無法看見的。
每個人都應該有自己的抱負和追求，而不僅僅是為了自己的一日三餐或為他人作嫁衣裳。所以，我們要發揮出自己的影響力，即使一株小草，也要讓人們聞到它的芳香。?
有人說你還年輕，你應該有沉得住氣的遠見和毅力，因為你從來都是也應該是一個獨立的個體。不能安于現狀，人生不應該因為自己的懶惰驅使你回到自己的安逸的小家里，而且家里不僅僅是安逸，還有瑣碎的家務，日復一日的電視劇，在我看來，人生是不能一味地迷茫跟風度過，雨果說過：“誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們”，作為二十一世紀的我，面對的困難也有很多，但必須要擁有一種很特殊的力量，要有一種從哪里跌倒就從哪里爬起的毅力。
讓我一直記憶猶新的一句話就是“生活不會因為你是女生就憐香惜玉”，一個女生，只有在精神上，經濟上獨立，才不會被人看不起，因為有了一定的經濟收入和工作能力，有品位不俗的朋友圈子，有健康的身體自己有自己的想法與見解才會被人做尊重敬佩，要知道，有一個人，任何時候都不會背棄你，不管貧困，困厄，疾病，因為這個人就是你自己，要像保護愛的人一樣保護自己，不要把所有的精神所有的愛都寄托在他人身上。
學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要學會自律，這一生總有許多時候沒有人督促我們知道我們告戒我們叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。
自己的路自己走，誰都無法替代你，人生旅程并不是一帆風順的，逆境、失意會經常伴隨著我們，但人性的光輝往往在不如意中才顯示出來，希望是激勵我們前進的巨大的無形的動力..
Female Power
市場管理2中心 王世穎
女神風采
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?長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?————給自己的話
題記
（等待美麗的你歸來）
黃金珠寶
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古法黃金是采用國家古老鑄金工藝打造的黃金，這種工藝可不普通，它出自宮廷造辦處，以前可是專門為皇家貴族制作金飾、金器的地方，是對傳統珠寶工藝的傳承，是千年匠藝的完美呈現。
工藝包括花絲、鏨刻，以及摟胎、錘揲、鑲嵌、修金等等，其中不少已經被列入中國非物質文化遺產。需要技巧熟練的匠人投入大量的精力才能制成，因此制作時間通常是普通金飾的幾十倍：
2、純手工制作
? ? ? ?古法黃金都是匠人純手工打造的，每一件產品都是精雕細琢，離不開那些默默工作的匠人們！
3、工藝精湛
? ? ? ?當然，也正因為古法黃金都是匠人純手工打造的，所以完全不會有接頭和焊點！工藝精湛，美輪美奐。
一、什么是古法黃金？
二、古法黃金有哪些特點？
古法黃金，可以說是中國幾千年的黃金制作工藝的集大成者了！ 古法黃金講究4個字——返璞歸真！要給人華而不炫、貴而不顯的感覺，總之完全滿足現代女性對“優雅、貴氣和低調”的要求。它主要特點有4個：
1、非常有質感
? ? ? ?古法黃金整體呈現啞光的質感，不會像其他金飾那樣“閃閃土豪愛”，但紋理平整均勻，古色古香的，跟東方女性的氣質吻合。
4、耐臟耐看、適合把玩
? ? ? ?因為古法黃金用料密實，而且工藝復雜，所以耐臟耐看！很難留下指紋和汗印，也不容易出現刮痕。而且，無論是從視覺上還是佩戴上，古法黃金總給人“分量十足”的感覺，這才是低調的炫富。
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一、先有雞還是先有蛋？經濟數據對金銀產生的影響，到底是如何產生的？以下幾點能搞定這個問題。
第一點：先后順序
數據影響本國貨幣，貨幣影響金銀的波動。從先后順序上來講，是數據先影響到本國貨幣，隨后由本國貨幣和金銀的關系才能影響到黃金。打個比方，比如咱們熟悉的非農，公布出來之后它第一時間影響的是美元，因為黃金在國際上是以美元計價的，美元上漲的話相同的美元購買黃金的能力就上升，意味著黃金的價值下跌，所以會利空黃金。
第二點：數據對市場的影響通常都是短線行為，不會從根本上改變趨勢的方向。但是，這些數據的匯總，通常能夠反映出一國經濟基本面的好壞，當這種好壞出現變化的跡象時，就要小心了，市場往往會對此做出明白無誤的反映。
第三點：重要的不是數據的絕對值，而是數據的相對變化幅度，這通常要涉及到預期值、前值和實際值的問題。
在數據公布前，相關部門會發布對此項數據的預期值，當預期值好于前值時，常常會吸引投機者據此短線買進某種貨幣，而當預期值壞于前值時，短期的悲觀氣氛亦可能籠罩市場。（當然有例外，比如初請失業金人數。人數越多說明經濟越不好，是利空貨幣的，這個例外）
當實際值公布時，市場往往處于比較敏感的時刻，這時交易會非常頻繁，市場的波動也可能非常劇烈。如果實際值好于前值和預期值，那么通常代表利好，反之則代表利空，如果與前值和預期值相差不大，往往只會引起一般的振蕩，實際值與前值和預期值的差距越大，那么利好或利空的能量便越大，市場的波動便會越激烈。
比如，美國的非農就業數據前值為增長30萬人，預期此次增長20萬人，而實際公布值只有3萬人的話，在數據公布后的30分鐘內黃金有可能上漲超過10美元。以最近的一次非農為例，2019.03.08日21：30美國非農就業人數2萬人，預期值18萬人，實際值遠低于預期值，黃金短線大幅拉升，國際黃金半小時波動7美元/盎司，autd波動1.3元/克。
二、在各國的經濟數據中，以美國的經濟數據最為重要，各個非美貨幣都會對美國的數據做出明顯的反應，而歐元區數據對市場的刺激作用就要小很多，很難看到市場會對歐元區的數據做出激烈的反應，而日元是對數據最不敏感的幣種，即使是對本國數據也一樣，常常出現其他貨幣因數據刺激出現狂飚而日元無動于衷的局面。非農業就業人數是對金銀影響最大的數據，其次是美國ADP就業人數。
國際黃金30分鐘k線圖
黃金AUTD 30分鐘k線圖
文：單興東
重要數據列表
美國：非農就業人數、ADP、GDP、CPI、零售銷售
歐元區：GDP、消費者物價指數
德國：IFO經濟景氣指數、ZEW經濟景氣指數
英國：GDP、工業產出
日本：短觀報告（唯一引發日元明顯波動的數據，每季度公布一次）
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黃金走勢四月預測
文：單興東
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觀點：4月份整體行情看震蕩偏多。分析邏輯如下
2、英國脫歐進展方面
英國脫歐局勢仍存在不確定性，因歐盟拒絕了特雷莎延長三個月的請求，稱要么縮短延長周期要么延長至2019年末。眼下市場將關注特雷莎的議案第三次提交議會能否得以通過。因此目前而言，英國議會通過特雷莎的協議是最佳的選擇，市場將密切關注投票進展。如果得以通過，將會使得市場的避險情緒有所緩解，料短線小幅施壓黃金，市場將關注英國和歐盟之間進一步談判的進展。但如果議會第三次意外否決該協議，料使得市場的避險情緒陡增，可能會推動金價的進一步走高。
3、資金方面
從3月4日以來ETF持倉呈現震蕩上行態勢，自低點的766.59噸，目前上升至778.09噸。持倉穩步增加對黃金會構成利好，若持續減少會對黃金構成利空。在黃金震蕩上行階段需要關注資金方面的配合情況。
4、全球經濟進展方面
3月20日國際評級機構惠譽下調了全球經濟增長預期，稱自去年12月公布預期以來“全球增長前景已經顯著惡化”，因此將今年的預期增速從3.1%降至2.8%，明年的從2.9%降至2.8%。惠譽下調預期基于歐元區明顯疲軟、中國等新興市場的放緩跡象、主要源于東西方貿易關系的全球貿易惡化，以及新興市場需求更疲軟。這和之前IMF下調全球經濟增長預期的觀點吻合。于此同時3月21日FOMC的經濟預期也指出2019年GDP增速預期中值為2.1%，此前預期為2.3%；2020年GDP增速預期中值為1.9%，此前預期為
1、美聯儲貨幣政策方面
北京時間3月21日凌晨02點美聯儲會后公布的聲明顯示，全體美聯儲貨幣政策委員會FOMC成員一致投票同意，保持 2.25%-2.5%的聯邦基金利率目標區間不變。從點陣圖預期看今年不加息且2020年僅加息一次、決定今年9月末停止縮表、下調今明兩年的GDP增速和PCE通脹預期。鮑威爾在之后的發布會上稱，美聯儲將保持耐心和觀望狀態。希望維護美國經濟強勁增長的前景，目前就業市場強勁，通脹接近2%目標，預期2019年美國經濟增速堅實，但小于2018年過于強勁的漲勢。整體來看美聯儲鴿派嘹亮超乎市場預期，鑒于此美元將陷入一段時間的階段性調整，黃金將迎來一波階段性上漲。
一、基本面分析
二、技術面分析
所以從基本面來看美聯儲貨幣政策意外鴿派的立場和經濟放緩及EFT持倉增持構成利多因素，英國脫歐的進展目前對黃金維持中性。歐元區經濟的疲弱會使歐元下跌、美元被動上漲，對黃金構成一定程度的利空。整體看基本面利多的因素更大。
5、USDCNH方面
1、國際黃金
從月線級別來看價格在3月月初試探1280前期上漲的38.2%回撤位置附近后震蕩上行，目前下方5周期均線所在位置1292附近成為較強支撐。從周線級別來看目前3月21日價格處于1319附近站上5/10周期均線，20周期均線金叉60周期均線，MACD兩線金叉后看漲動能柱出現減弱，日線級別依然處于震蕩上行節奏。
2、USDCNH
從周線級別來看價格跌破之前的高位震蕩區間后繼續震蕩下行，目前上方較強阻力位下移到6.71100，上一根k線的收盤價位和5周期均線附近。5/10/20周期均線空頭排列，整體依然處于弱勢震蕩下行節奏。維持之前觀點繼續看空。
3、AUTD
月線級別在2018.10月份突破之前的下降趨勢線，隨后單邊上漲，在293.10受阻回落后如預期迎來一波中期調整，跌至279附近（也即去年10月份前期高點和自去年8月份和9月份價格低點形成的上漲趨勢線邊沿）后震蕩上行。周線級別來看價格目前站上5/10周期均線，20周期均線在價格下方281.10附近 提供較強支撐。日線級別處于震蕩上行節奏。
綜合來看autd4月份行情有望在美聯儲意外鴿派的利好等其他基本面因素和技術面雙重利好后再次試探前期高點293附近，外盤對應1347附近。隨后若無法突破則將再次陷入震蕩，突破之后上方空間才能打開。壓力位： autd 290 293 外盤1330 1347 ；支撐位 284.80 283.10 外盤1308 1298具體以實際走勢為準。
從之前中美雙方談判公布出來的消息和市場情況來看，繼續向好的方向發展。據商務部最新消息，美國貿易代表團將于3月28日-29日訪華進行第八輪中美高級別貿易磋商，中方代表團將于4月初赴美進行中美第九輪高級別貿易磋商。接下來的時間需要繼續關注中美貿易進展。從技術面看目前usdcnh依然處于震蕩下行節奏，4月份依然看震蕩偏空。
2.0%；2021年GDP增速預期中值為1.8%，此前預期為1.8%。在全球主要經濟體增速同步回落的大背景下，盡管美國貨幣政策緊縮期已經大致結束，但全球貿易增速與短期資本流動規模均不容樂觀。全球經濟放緩繼續支撐黃金中長線看漲的觀點。
（個人觀點 僅供參考）
千旗金條
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國際黃金月線圖
USDCNH周線圖
黃金AUTD月線圖
?預購金條類
?避險金條類
?工藝金條類
? 收藏金條類
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行高者 名自高 人所重 非貌高
行為高尚的人，自然德高望重。人們敬重的是一個人的品行，而不是看他是否有一副好的相貌；
一個人有豐富學問和技能的人，名望自然會很大。人們所佩服的，是有真才實學、真本領的人，而非自吹自擂的人。在職場上，始終如一的保持謙虛態度，不自吹自擂，注重學識與技能的不斷提高，自然就會有很高的名望；
才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人有能 勿輕訾
自己有了才能，不要只為自己謀私利，應當多做一些有利于別人和社會的事情。別人有才能和技術，不能心生嫉妒，隨便諷刺挖苦別人，而要虛心學習別人的長處和優點；
勿諂富 勿驕貧 勿厭故 勿喜新
不要諂媚巴結富有的人，也不要對窮人傲慢無禮。如果你有了成就，不可忘卻拋棄以前的老朋友，也不要只喜歡新結交的朋友；
凡是人 皆須愛 天同覆 地同載
每一個人都需要得到別人的愛，所以大家要互相關愛、互相尊敬，要想得到別人的尊重，首先要學會尊重別人。從愛父母親人到愛同事，再擴大到愛天下人。見自己、見世界、見眾生；
同事之間要重友情，對人事物要講博愛，做到相互關愛、相互幫助。愛人者，人恒愛之。要擴大自己的心量，心量有多大，快樂就有多少。
泛
愛
眾
人有短 切莫揭 人有私 切莫說
稱贊別人的善行，本身就是一種美德。別人知道你在贊美他時，他會更加努力的去做好事。同事有了進步，要加以肯定和夸獎，這樣他會更努力的干好工作；
道人善 即是善 人知之 愈思勉
人不閑 勿事攪 人不安 勿話擾
要學會察言觀色。打擾也要看時機，勸慰也要找機會；
對于別人的短處，不要揭穿和宣揚。知道了別人的隱私，更不能說出去；
一、愛別人就是愛自己；
二、德高望重受人尊敬，才學出眾名望大；
三、自己有才能要多和別人分享才能發揮更大的價值；
四、巴結別人，不如修養自身；
五、別人在忙的時候就不要打擾了；
六、人要臉樹要皮，莫揭人短；
七、贈人玫瑰，手有余香；
八、宣揚別人的惡，心懷惡意是最大的惡；
九、吃點虧，廣結善緣；
十、自己不想要的東西或者不想干事情,也不要強加給人家；
十一、學會積極地看待問題；
十二、員工是和你分享生活和奮斗經歷的同路人；
十三、少擺架子，以理服人；
我們應該做到的
揚人惡 即是惡 疾之甚 禍且作
宣揚別人的惡行，本身就是在做壞事，過分的宣揚別人的惡行，容易招來災禍；
善相勸 德皆建 過不規 道兩虧
相互勸善，相互形成正能量場；相互規勸，相互共情共同提升；
同事之間交往要多付出，少索取，工作中互幫互助，都能獲得成長，不吝與相互提升，這是禮尚往來的基本原則；
凡取與 貴分曉 與宜多 取宜少
將加人 先問己 己不欲 即速已
你要用什么態度和方式才對待別人時，先想想自己愿不愿意接受這樣的態度和方式；己所不欲勿施于人；
恩欲報 怨欲忘 報怨短 報恩長
別把抱怨放在心上，也別用別人的錯誤懲罰自己。一顆心用來承載更多美好的事物，不能讓怨念占據身心，毀心毀己；
待俾仆 身貴端 雖貴端 慈而寬
有緣才會相會，能夠共聚在一個屋檐下一起工作都是難得的緣分，所以我們應該對員工給與關心、給與愛護；
勢服人 心不然 理服人 方無言
強勢壓人不會讓人敬佩，以理服人，才會讓別人無話可說；
企業文化
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3月員工生日名單
千旗黃金項目板塊
綜合管理事業部
侯佳佳
劉炳昊
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害怕失敗：我們總是擔心結果不會盡善盡美。
如果你總是無法真正地邁出第一步，你會在遇到新事物時遇到更多的困難。持續性地拖延，會造成一個惡性循環。拖延并不只是無法按時完成各項事情， 更重要的是，這些事情的完成質量也大打折扣了。
因此，盡管拖延能帶來一些短期的“好處”，它并不能被當作一種無害的適應性解決方案。
如果無法控制自己的情緒，勢必會對我們造成更多的傷害。開始做某事時倍感壓力其實并不算什么，你更應該關注的是，如果你最終選擇避免做這件事而可能會出現的負面影響。
經常喜歡拖延的人，會把拖延當成一種生活方式。在他們眼里，他們寧愿被認作是不努力的人，而不是沒有能力的人。
我們每個人每一天都可能會經歷各種各樣的情緒，無論是正面的還是負面的。罪惡、自責、沮喪、悲傷以及遺憾等情緒壓得我們踹不過氣。“情緒管理”則是用來描述我們管理情緒的能力，而就情緒管理的策略而言，有些策略是不可取的。
那我們到底該如何戰勝自己的情緒呢？
首先，要對自己好一點。總是責備自己，并不會起到任何作用。
其次，要想贏得這場心理戰，我們必須要采用專注于情感的戰術。而自我欣賞便是堅實的基礎，它可以幫助我們成長并戰勝我們的缺點。
此外，記仇還會讓我們陷于持續性的沉思。根據Tim Pychyl發起的一項實驗表明，在出現拖延后選擇原諒自己的學生，在第二次遇到同類事情時選擇再次拖延的可能性要小得多。相反，那些無法寬恕自己的學生，則會陷入拖延的惡性循環。
所以，自我寬恕是戰勝拖延的“強效藥”。
沖動：在開始做某事時被突然出現的誘人行為和內容所分心。
叛逆：如果我們被迫做某事時，我們總是會反抗。
有一些相關研究也表明，負面情緒也會導致拖延的出現。當我們感到悲傷或情緒低落時，我們會盡可能多地避免各種事情。任何消遣所帶來的愉悅之感都可以幫助我們調整情緒。
拖延，意味著我們無法管理自己的情緒，而不是時間。
拖延，其實是一場情感戰
為什么我們無法邁出第一步
拒絕接受：我們不喜歡做某些事情，所以我們直接把這些事情從腦海中刪除。
拖延，是一個惡性循環
情感戰也會影響我們對待事情的態度。我們并不只會在喜歡甚至熱愛的事情上出現拖延，這種惡性循環甚至會讓我們討厭做任何事。因此，我們要重新將我們的情感與實際工作關聯起來。這就要求我們真正地從內心開始轉變，從“必須做”轉變為“想去做”。
你不必生而偉大，但你必須要開始變得強大。
意識到自己的情緒；
識別并正確對待你的情緒；
了解產生這些情緒的因素；
承認負面情緒的客觀存在，并積極地使之轉變成正面情緒；
認可并支持自己。
隨時隨刻都不要忘了練習正念。你還可以通過寫日志、每日感恩、呼吸訓練以及冥想等方式來提升自己的自我意識。覺察自己在身體和意識方面的感受，關注當下，但不要對意識和思緒做任何判斷。而最關鍵的是，要停下來思考到底是什么情緒擋住你的路。
不要逆風而行
要想贏得情感戰，自我意識是非常重要的。
首先，要敢于直視“敵人”，而不是對自己嚴厲，畢竟壓力會進一步助長拖延。問問自己：“我為什么要選擇回避這件事？我為什么討厭這項任務？”
戰勝自己的情感，就好比逆風而行。
要時刻意識到你自己的想法，即“元意識”，它可以幫助你養成一種反思習慣，從而更好地認識拖延癥。在遇到自己想要拖延的時候，要想辦法去理解這些意識，而不是選擇回避或者夸大自己的情緒。
系統性的情緒管理培訓，可以讓你容忍并調整自己的不良情緒，從而幫助你減少可能出現拖延的可能性。需要做到：
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雖然自我意識非常關鍵，但過多的反省卻可能適得其反。所以，要敢于邁出第一步，很多拖延者都難于真正地邁出第一步。
戰勝拖延癥，最好的方法就是立即行動。
打開那本書。寫下那段話。撥出那個號碼。問那個問題。總之，開始練習起來吧。
邁出這一步。把任務切分成若干小任務。為每個任務設定截止完成日期。做到要事第一。從你最討厭的開始做起。當然，也可以從最喜歡的做起。做事，盡量要兼顧多樣性。就這樣，逐漸創造出更多的動力。
真正可以讓你邁出第一步的關鍵，是直面自己的情緒。趕緊發起這場情感戰吧！
拖延，是情緒管理方面導致的問題。你一定要重新審視你對待情緒的態度和行為。有專家表明，學會如何管理自己的情緒，可以幫助你拖延者戰勝回避。
親們，結合我們每個人制定的夢想計劃，其實每個人在寫下目標時是抱著非常認真的態度和對未來的美好期望去制定的，只不過在柴米油鹽和追劇游戲中忘掉了當初的那份認真。。。90后已經不再年輕，最早的一批已經接近而立之年，存錢難道不是我們共同的心愿嗎？所以，我們對2019年的態度是：立下的目標，說到做到，拒絕拖延、拒絕平庸、拒絕打臉！
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