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百度-微算互聯（廣州）

202109/第5期

創新/學習/責任/時間/夢想/價值

企

業

通

用

期

刊

主? ?編：

副主編：

編? ?委：

王某

李某某

李某某

王某某

萬某某

樓倚霜樹外，鏡天無一毫，

南山與秋色，氣勢兩相高。

? ? ? ? ? ? ?—杜牧《長安秋望》

根據《湖南省新型研發機構管理辦法》和《關于組織我省首批省級新型研發機構備案申報工作的通知》，經申報推薦、形式審查、專家評審、監督審查、廳黨組會議審定，湖南省科學技術廳將21家單位備案為2021年第一批湖南省新型研發機構、25家單位列入湖南省新型研發機構建設培育庫，并于7月5日公示。公示無異議后，予以備案或入庫。列入湖南省新型研發機構建設培育庫的單位，給予1年培育期，培育期內達到備案條件的，可申請核查，核查通過后按程序予以備案。湖南微算互聯名列其中：

喜訊：湖南微算互聯列入湖南省新型研發機構建設培育庫

來源：湖南省科學技術廳

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企業動態

蔣威

產品開發團隊

經理

2、上任后最大的感觸是什么？

1、請問入職多久了，之前擔任的是什么職位，什么時候晉升為經理？

作為一個團隊的管理者，確實與開發人員的差別很大，開始最大的感觸就是壓力很大，但壓力能夠推動自己進步。希望自己不辜負大家對我的這份信任，要對得起一起戰斗的兄弟姐妹。

?

我是16年3月入職的，現在有5年的時間了。18年成為Android組的組長。19年有幸成為產品開發團隊的經理。

4、請問是什么原因和動力使你一直在這行里工作？

原因就很多了，首先是看好云手機服務行業這個方向，有發展的前景。

動力來源于壓力，在微算這個大家庭，大佬云集，只要個人想學，同事們都會友好的幫助我提升自己，氛圍融洽。

其次，特別感謝領導和同事們的鼓勵和信任，一直在挑戰，一直新鮮，就一直有動力。

3、你認為當管理者應該具備哪些技能，哪個技能最重要？

首先是相關業務的能力和更高一層的開發思維，需要從項目的各個客戶端的統一規劃，擴展方面，以及合理性方面去考慮開發的技術方案。

?然后就是項目跟進的責任心，要確保每一個任務，每一個故障，缺陷。有始有終，有因有果。

?最重要的應該是與人溝通的能力，包括向下，向上，以及與兄弟部門的溝通協調能力。

?這可以幫助我和部門內部的同學們更好、更有效率的統一思想，順利完成開發任務。

7、工作上如何做好時間方面的規劃與管理？

首先是團隊內的工作需求，每天會用固定的時間去完成，比如開發進度跟進，線上崩潰率等等的密切關注。

?然后每周會關注團隊里同學的工作生活所遇到的問題困難，給予關心和幫助。

?每個月還會對內部版本進行總結整理，傳達團隊的目標和計劃。

?然后會有一部分的時間給自己沉淀，思考。包括規劃團隊的一些方向，產品的方法問題。

5、有沒有感受到壓力，壓力的主要來源是？

壓力主要是來源于自己，希望在微算大家庭里不斷成長，越來越好，同時要對得起同事們對我工作上的信任，同時能夠對得起自己。

6、對團隊有什么規劃、對團隊的同學有什么要求、對公司有什么建議？

團隊成為一支能打硬戰，關鍵時刻可以看見團魂的團隊。大家一直這樣和諧友愛。

在工作中，我們認認真真，矜矜業業。在閑暇時可以嘻嘻哈哈，輕輕松松，團隊所有的同學共同進步。

建議：搞些跨團隊的集體活動，可以多接觸結交新同學，增進感情。

管理心得

管理心得

03

經驗分享丨學習永遠在路上

人生不是只有充滿疲勞的拉鋸戰，而是有的放矢地走走停停。不斷地拼搏固然重要，但有時候也需要慢下來進行深思、總結、學習，在分享中得到新的收獲、認知，慢慢地提升自我。

04

05

李捷豪?

業務支撐團隊

新晉主管

感觸最大的是要做好一個組長需要面面俱到，全盤考慮。

在沒有當組長之前只需要專注于自己手上的需求任務，而當了組長之后，關注點要從個人移到全項目組。

做了組長之后：

不僅要關注自己手上的需求，還得關注組員手上的需求；

不僅要關注開發過程，還得關注需求對接、需求分析、開發過程、測試過程、上載過程、驗收過程；

不僅要關注需求功能的實現，還得關注需求實現的安全性、拓展性、工期、潛在風險點；

不僅要關注開發工作，還得關注團隊建設與項目發展規劃。

2、上任后最大的感觸是什么？

我認為當管理者需要具備的技能有：項目所需的專業技術技能、協調溝通的技能、項目統籌規劃技能、分析決策技能，其中我認為最重要同時也是最難學習的技能是協調溝通的技能。

3、你認為當管理者應該具備哪些技能，哪個技能最重要？

1、請問入職多久了，之前擔任的是什么職位，什么時候晉升為主管？

我是2020年6月入職，至今是1年多一點，之前擔任的是客服系統項目的java開發工程師一職。晉升主管的時間，以組長身份工作是在今年3月份開始，公司的正式公告是今年7月份。

4、請問是什么原因和動力使你一直在這行里工作？

我小時候比較喜歡玩電腦游戲，折騰軟件，在折騰的過程中培養了對計算機與代碼的興趣與熱愛，另外每次解決BUG或者是實現了比較難的功能時帶來的成就感也是重要因素之一。

管理心得

管理心得

7、工作上如何做好時間方面的規劃與管理？

我目前的做法是，把全部要做的事情，要跟進的事情（項目組的與個人的）都列出來，形成一份清單。看著這份清單可以清晰的知道自己要處理的事情，同時在清單中會很自然的可以篩選出需要優先做的事情（可能是根據事情緊急度，也可能是根據事情重要性），再根據當前的實際情況去安排和規劃時間，或者是分配任務。

這是一個很難回答也很難做好的課題，需要我們不斷的去總結經驗，不斷嘗試，培養好的習慣，才能更高效的利用好時間。我這一點粗淺的看法分享出來就算是拋磚引玉，期待后續更多比我更優秀的同事們能跟大家分享更高效的方法！

5、有沒有感受到壓力，壓力的主要來源是？

壓力肯定是有的，并且不小，當項目組長對我來說是全新的挑戰。壓力來源于各個方面，如項目本身存在的問題，如部門人事變動帶來的不確定性，如繁多的事務對個人精力的分散等，其中最大的壓力來源是怎么才能在完成工作的同時幫助組員一起成長，學到新的東西。

6、對公司有什么建議？

在工作方面，建議考慮舉辦一些主題討論（可以是工作技巧，時間規劃，學習方法，知識體系構建等）茶話會，同時繼續請優秀的同事開技能培訓分享

在生活方面，公司不定期的各種活動（經常會有小驚喜，給綜管部的同事點贊！）與定期的下午茶可以讓大家保持活力，恢復精力，然后更好的投入工作中，很希望這些工作外的小活動能繼續保持下去就好。

我和微算

紅手指之星

最近入職了比較多的新同學，他們都是剛剛出社會，就如同一張白紙，相信他們也有比較多的感觸，讓我們來聽聽他們的心聲吧~

感受就是一開始有點擔憂，怕自己在學校學到的不適用于生產，還對公司生活有點好奇。

感覺工作氛圍很好，比較輕松，跟其他人相處也很和諧，平時感覺不到那種明顯的上下級關系。

最大的收獲當然是獲得了很多的知識和認識了很多人，改變就是做事情比之前更加的嚴謹。

最喜歡團隊那種和諧互助，大家都很幽默，平時氛圍也很輕松，沒有那種壓迫感。

建議嘛，額，現在暫時還沒有，ok，就這樣......

受訪者：@小橋

本季度在TOB業務線中，運維人力缺乏，紹棠任勞任怨，積極配合多個項目的維護工作：如百度CEPH的工程調整，網易項目的前期配合維護和問題排查......組織有需要，紹棠同學永遠撲在第一線上，這種精神充分體現系統運維部的王者榮耀“盾山獎”精神:沖鋒陷陣，跑在最前線，無私奉獻!

紹棠同學的這種精神值得我們學習和宣傳。

趙紹棠?系統運維團隊

第二季度紅手指之星

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離開校門，首次進入職場，自己更多的是緊張和好奇，在來到這里并且經過了兩個月的適應，自己已然能夠進入職場人的角色，完成學生到職場人的轉變。

在這里我覺得我最大收獲除了知識，還有自己心性方面的成長，以前在學校時的狀態與在職場上完全不同，自己在做事上嚴謹了許多，為人處世的方式也得以改變。

作為一位職場新人，盡管在前期面試準備中，已經對公司有了一些初步的了解。

但剛開始進入公司，還是對周圍的環境感到好奇和陌生，好在這種緊張情緒在公司領導、同事的幫助以及企業文化的感染下很快就煙消云散了，從學生到職場人的角色轉變也就不那么難適應了。

?剛來到這個大家庭時，自己還有諸多的不適應，但是現在時間久了，慢慢融進了這個大家庭里面，跟大家一起相處很開心，工作時大家氛圍很好，在這里能學到很多東西。

在這個團隊中，我真切感受到來了一種和諧互助的的感覺，大家人都很好，也很幽默，平時工作時不無聊，平常相處也很有趣，氛圍很好，沒有自己想象中的那種職場算計（電視劇看多了）。

?對公司的建議，就我目前的切身感受來說，我覺得現在的都挺好的，真的要說的話，下午茶可以多來點^~^

很慶幸能夠加入微算這個大家庭，很喜歡這里的工作氛圍，大家互幫互助，在這里，每天都在學習積累新的知識經驗，讓我覺得加入微算工作是正確的選擇，能成為公司一員，我也感到特別自豪。

來到這里，我最大的收獲是找到了適合自己的工作崗位以及遇到了很好相處的領導和同事。

說到最大的改變，大概是慢慢褪去學生氣，開始實實在在的參加工作了。

最喜歡大家該工作的時候勤懇敬業、認真負責，該玩的時候盡享其中、玩得盡興，氛圍超nice，完全不會沉悶無聊。

建議：暫時沒有~

我和微算

我和微算

受訪者：@小鹿

受訪者：@何同學

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（3）我的日常：基本每天都是排查并解決客戶報障問題，處理線上故障，版本開發與上載，需求討論分析。

@不愿意透露真實姓名的同學

（1）關鍵詞：大佬云集、早出晚歸、團隊合作、凝聚力、零食多！

（2）進了“大黑屋”的感受：之前都是叫“小黑屋”，現在叫“大黑屋”了。確實加入到我們項目的人是越來越多，個個都是大佬，滿房間的拼勁和智慧，大家都在朝一個目標努力，部門溝通，團結合作，每個人都回去很晚很晚，都很辛苦。

（3）關于我的日常：因為我要盯監控，要來得比較早，其它大佬前一天加到十一二點，十點左右也會趕過來。然后忙碌一天就開始了。各種開會，跟進度，提需求，處理投訴，優化之類的事。大家一直忙到晚上，中午都很少午休了，吃飯都要錯開。雖然一天工作很緊張，但還是會有互相調侃的歡聲笑語

（4）最深刻的情景：應該就是那一次DDOS攻擊了。人生第一次工作沒多久就遇到攻擊事件，也讓我長見識了。好在大佬們都不是吃素的，大家冷靜分析，齊心協力，一頓操作，很快就處理好了。之后也是出了相應的措施來防止此類事件再次發生 。

@小陳

（1）關鍵詞：緊湊、繁忙、開會

（2）進了“大黑屋”的感受：忐忑、繁忙

（3）我的日常：開會、測試、問題排查、上線、加班

（4）最深刻的情景：項目上線5000量，大黑屋觀看漲停板

一件事，一群人，一個目標。

以上，其實也是你我他的同感。大家在一起努力奔跑，就是最好的姿態。

微算小劇場

四月，草長鶯飛的時節，項目啟動了。

為了方便溝通，參與項目的同學陸續搬進一號“小黑屋，四個，五個，八個......到后來，隊伍越來越大，大伙又搬進了緊急上線的“小黑屋plus“。里面的顯示屏也由一個增加到了三個。

誰也記不清，有多少個凌晨，”請關門”在如流群響起，那正是大部分人酣睡的時候；

誰也記不清，有多少個清晨，上班的同學和下班的同學擦肩而過，并相視一笑，互相鼓勵；誰也記不清，有多少個周末，小黑屋里鍵盤聲，討論聲此起彼伏；

“狹路相逢勇者勝”，這里猶如一個無聲的戰場，有臨危受命的將，有被沙場點兵的“四大金剛”，也有新入職場的小白。需求、開發、測試、運維、項目......屋內屋外，加入項目的同學們，馬上投入到工作中，無問西東。堅哥和老肖的身影也時常出現在這里，他們時而參與緊急的討論，時而在顯示屏前關注著數據的變化。

九月，靜待綻放和收獲的時節，項目進入檢驗成果的階段了。

@smile同學

（1）關鍵詞：一說到咱們，我想到的關鍵詞大概是這幾個：小黑屋、大黑屋、緊急 。

（2）進了“大黑屋”的感受：從開始的小黑屋搬進了現在這個“大黑屋”，參與這個項目的人越來越多，把每個崗位的人員都集中在同一個地方辦公，從開發，測試，網絡，運維到項目、產品、技術總監，全方位24小時跟進項目上的事情。自從貼了“狹路相逢勇者勝”橫幅標語以后，周圍的氣氛像是“高考備考”的感覺。

小黑屋的日與夜

微算小劇場

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《喬家的兒女》觀后感

■? 作者：車厘子

最近受朋友的影響，看了一部低調走紅的電視劇《喬家兒女》，雖然習慣性使用1.5倍速看，但是這部劇確實沒有過多的劇宣，也沒有太多熱搜加持，很值得我們去看，有人說看哭了三代人，也有人說看到自己生活的影子，看似一地雞毛，卻是人間真實。如果讓我用關鍵詞來形容這部劇的話，我大概想到的是四個字：全程都苦。他們所演繹的人生百態，其實都能讓我們領悟到人生的真諦。

這部劇講述了喬家的母親在生第五個孩子喬七七的時候去世了，他們一成、二強、三麗、四美、七七，喬家的五個孩子，在南京小縣城里相依為命的故事，而他們的父親喬祖望是一個極其自私的人，每次出現準沒好事，是個能氣炸觀眾的角色。

開始時間是1977年，剛好全程貫徹整個改革開放歷程，也許現在很多年輕人的父母那時候才剛剛出生。那個年代的象征：家里買不起彩電只能一屋子的人都擠在鄰居家看電視、用磁帶來放在收音機里面聽歌，要到小賣鋪才能打電話、遠方的朋友是用寫信寄信的方式、還有大白兔糖...

這部劇領悟到的人生真相實在是太多了，暫時還沒看完，所以先跟大家分享兩個點。

1、女性社會地位的變化

這部劇的開頭是二姨和姐夫（喬祖望）的爭吵，因為喬祖望是一個吃喝賭都沾上的自私的“渣男”，真正的“愛自己”，高齡產婦的妻子（35歲，也就是1942年生）是自己走去醫院生的孩子（第五胎喬七七），而他還在牌桌上瀟灑，說“生就生唄”“女人生孩子有什么大不了的”“哪個女人不生孩子”“走著去有助于順產”“生個孩子能出啥事”……

他把自己的老婆當傭人，當廚子，在她生產之前還要幫喬祖望端洗腳水，做飯，燒水，懷孕期間也沒有得到營養的補充，當時生出來的喬七七僅四斤八兩。很不幸，她因為大出血無法搶救回來，便離開了，只留下了5個孩子和那自私自利的丈夫...

那個時候的女性像是繁衍家族的機器，早早成為母親，也沒有很高的文化，但她們展示給我們的是勤勞，包容，以及對命運的無奈...

第二位女性是小妹四美，她在劇中的形象是從小很愛美，追星（費翔、小虎隊），只喜歡好看的，就連嫁人也只看臉（戀愛腦）。她有過兩次“離家出走”，第一次去了北京追星，看了費翔的演唱會；第二次去了西藏追男神，可惜是個渣男。她骨子里愛自由，追求浪漫。

印象最深刻的是她穿著新買的時髦衣服出門，裝訂廠的大姐們問她，穿這么好看給誰看吶？她理直氣壯地回答，給我自己看。看似簡單的這幾個字，卻體現的是她不在乎他人的眼光、標新立異，在那個年代的她們已經真正開始看見自己，欣賞自己。 不論是思想還是穿著打扮，女性在時代進步的大潮中不斷改變著，自我覺醒意識越來越強了。

2、幸福的童年會治愈一生，而不幸的童年，則需要用一生去治愈。

在這個原生家庭里，失去母親的喬一成從小既當爹又當媽，照顧弟弟妹妹們，就連剛剛出生的七七也要他照顧，每個月的生活費都要依靠那好吃懶做的爸爸喬祖望，這個所謂的爸爸也從來沒有給弟弟七七買奶粉，而是讓喬一成熬米湯加點糖，然后喂給弟弟吃。

家里很窮，弟弟妹妹們經常吃不飽，每次有好吃的，喬一成都舍不得吃，他會省下來留給弟弟妹妹，妹妹叫他一起吃，他卻選擇在旁邊看著他們吃，因為他們是弟弟妹妹，愛他們多于愛自己；妹妹三麗發燒，喬一成自己背著妹妹去醫院，連醫藥費也是自己平時省下來的，繳費時和護士說“就不能便宜點嗎”，實在是讓人心疼，而爸爸喬祖望在妹妹生病發燒的時候還在打牌。

喬一成作為老大，所有的委屈和辛苦，都只能自己一個人默默承擔，可有人想過他只是個孩子嗎？在那個年代，你是老大，你就得扛起照顧弟弟妹妹生活的責任，懂事得讓人心疼。但是作為一個少年人，他也在努力擺脫原生家庭的束縛，從小就刻苦學習，知道家里老頭子不會讓他上大學，所以他靠自己考上了師范（當時來說，不用交學費），勤工儉學，讀研究生，畢業后考進了電視臺當記者......伴隨著整個南京市的變化乃至整個時代的變遷，他們的生活也在慢慢的變好了，當然，劇還沒看完，提前看了一下，后面講述的大概是各自的感情、婚姻等充滿煙火氣的階段性故事，待續...

常言道：家永遠是避風的港灣，打開家門是夢想遠方，關上家門是柴米油鹽。

這部劇讓我們回到的是那個60、70、80年代，這是一個屬于父親、母親的年代，也是屬于我們的年代，而作為90后的我們是何其的幸運，遇上了這個很好的年代，經濟繁榮，國泰民安，我們也在越來越好。

原創投稿

原創投稿

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精彩瞬間

行業動態

周年慶|【英德】 二日出游活動圓滿結束

■? 生活不止有工作，還有詩和遠方。

為慶祝公司6周年生日，7月16-17日，廣州微算組織了清遠英德踏青活動，團建活動旨在讓大家在輕松、愉悅的環境中體驗快樂、放松心情。同時增強團隊凝聚力,營造激情、責任、快樂的工作氛圍，從而讓大家更好地投入到接下來的工作中。

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2021年5月，云游戲技術服務商北京海譽動想科技股份有限公司（簡稱：海馬云）已獲2.8億元人民幣戰略投資，投資方為中國移動咪咕公司、UCloud優刻得

4月24日，360小程序平臺發布了2020年Q1優秀合作伙伴榜單，榜單分為小程序和小游戲兩類，共設置了6 大獎項。國內領先的ARM架構垂直云計算服務商海馬云，憑借與360小程序在移動云游戲方面的出色合作，榮獲“最佳戰略合作伙伴”大獎

海馬云將于近期推出全新一代服務器，搭載最新一代高通驍龍865平臺，集成全新第五代Qualcomm AI Engine，可實現高達每秒15萬億次運算，AI性能比前代提升2倍，更強大性能助力云游戲場景下高精度、實時渲染的能力，在云游戲計算領域可以打通設備層-通信層-平臺層-內容服務層各個環節，為設備前端的用戶提供“真實、智能互動、沉浸式”的畫面體驗。

2021年7月，海馬云攜手TapTap亮相ChinaJoy驍龍主題館，以搭載高通QCS8250芯片的全新一代服務器為現場觀眾帶來頂級云游戲體驗。

海馬云手機

2021年3月消息近期格來云資金鏈確實緊張，部分員工確有拖欠工資，但并未如傳聞中那般嚴重。早在去年，格來云高層便進行調整。創始人張鶴翔離任CEO，轉任CTO主管技術架構和研發體系。COO解銳接任CEO。

格來云游戲

2021年5月華為云與多多云面向政企發布新一代云手機解決方案。

2021年7月15日，多多云上線安卓9.0系統開始內測。

多多云手機

2021年5月華為云與多多云面向政企發布新一代云手機解決方案。

2021年7月15日，華為云電腦公告：因業務發展策略調整，華為云電腦將于北京時間 2021年8月15日23點59分停止服務和運營，并做了后續退費等說明。至此，華為云這個業務下線了。

華為云手機

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精彩瞬間

精彩瞬間

7月17日，09:00—12:00 前往【九龍峰林小鎮】

18:30-20:00 享用晚餐，抽獎

8月14日是中國傳統文化節日——七夕節，又稱七巧節。祈福許愿、坐看牽牛織女星、祈求姻緣，是七夕的傳統習俗。經歷史發展，七夕被賦予了“牛郎織女”的美麗愛情傳說，使其成為了象征愛情的節日，從而被認為是中國最具浪漫色彩的傳統節日。

在這個浪漫的日子，綜管部福利小天使們組織了一系列七夕活動：

禮遇：以花之名，為浪漫，也為熱愛。一束花的儀式感永遠都不會過時，愿目之所及皆是美好；

土味情話互撩、浪漫溫馨合照：拉上朝夕相處的同事，比心拍照！成長路上太孤獨，與你們同行便有了光呀~還有敲金蛋禮品派送...

七夕活動 | 愛在七夕 與你相伴

■? 叮咚~浪漫已抵達

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精彩瞬間

精彩瞬間

要幾張？

全員惡人

進攻萬花筒

乘風破浪蔡蔡子

手可摘棉花

噸噸噸～

吃瓜群眾隊

冠軍：人家小苦瓜

為了豐富同學們業余文化生活，加強交流與合作，營造公司內部團結、和諧、積極向上的氛圍，廣州微算互聯工會委員會于8月19日舉辦了第二屆籃球賽，比賽項目：3v3 籃球賽、投籃比賽。小組賽事分別是：進攻萬花筒VS全員惡人、噸噸噸～VS手可摘棉花、吃瓜群眾隊VS人間小苦瓜、要幾張？VS乘風破浪蔡蔡子。

燃！以籃球之名，展微算風采，第二屆籃球賽圓滿落幕

■? 生命在于運動！

比賽火熱進行ing，默契的配合，激烈的交鋒，最終3v3籃球賽“人間小苦瓜”摘得桂冠，盤世鳴獲得投籃賽第一名、鄧天蓮獲得投籃賽第二名。

戰術明確，運轉流暢

進了進了！！！

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立秋后的養生小知識

8月7號，立秋。

《黃帝內經》：秋天三個月里，秋風緊急，天高云淡，大地明凈。人應該早睡早起，情緒平和，緩解秋天肅殺之氣對人的影響；收斂神氣，情志內收，順應秋氣，與肺氣相應。違背了這些法則，就會傷害肺氣。秋三月收斂不利，到了冬天陽氣匱乏，體虛者可能出現腹瀉。沒有秋收，即無冬藏；冬不藏陽，一年空忙。

1，早睡早起，養護陰陽

早睡收陽以養陰，也是為了避免秋天夜晚過濃的肅殺之氣傷身；早起，是為了補充陽氣，因為白天越來越短。

2，疏肝理氣，防抑郁、腦梗

秋氣肅殺，慢慢出現樹葉凋零，天氣變涼，人的情緒也會受到外部環境的影響而波動，出現情志上的問題--抑郁、焦慮、自閉、狂躁...

如果自我覺得“心情不佳”，我們通過：十指梳頭、敲打腋窩、大腿內側段、敲打膻中穴；喝玫瑰花茶來達到疏肝理氣，舒緩心情的目的。

多食酸味，以柔肝養陰。

每天隨時隨地敲打膻中穴，消氣散郁效果是很不錯的；雙掌合十，用大拇指根，輕輕撞擊膻中穴3分鐘，一天多次。早上起床之前，晚上睡覺之前多按揉膻中穴也很好。

3，飲食得當，強健脾胃

雖已立秋，仍在暑中；許多人仍然按照夏天的節奏過：多食寒涼的食物。殊不知寒涼之品，夏天吃可以清熱生津；立秋后再吃就要傷脾陽了。

目前脾胃弱，消化能力也弱，多食容易消化的食物，比如：泥鰍、鱔魚、魚蝦、雞蛋、鴨....這些清補的食物。

4，順應天時，滋陰潤肺

秋冬養陰，養陰的目的，一是為了斂陽，幫助秋冬陽氣的“收藏”；二是為了滋潤臟腑；特別是今年立秋到秋分之前的一個半月，內熱郁積，更要滋陰潤燥。

秋應肺，秋天養生以養肺為主！而肺為嬌臟，怕熱、怕寒、怕燥、怕臟......

所以，一碗銀耳羹，是肺最喜歡的食物。銀耳一朵，目前還在三伏之中，可以加：蓮子，百合，以清心火，加一點冰糖。銀耳屬于很好的清補食物，補氣而不膩，滋陰而不寒；一年四季吃都很好，這一個半月吃更好。

學習園地

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為了進一步提高同學們參與《員工心語》的積極性，編委會建立了一套積分獎勵規則。同學們可以通過參加《員工心語》來獲得積分，積分可以用來兌換禮品。

《員工心語》常用欄目有以下：

我和微算的故事：分享你在微算的故事，在公司的改變和收獲；

管理心得/前輩分享：分享經驗、學習方法；

微算小劇場：分享你在日常工作中看到的一些難忘、有趣或感動的畫面；

原創投稿：有情懷、有文學夢的你一定要參與；

【積分規則】

1、?全體同學均可參與；

2、參加常用欄目可獲得積分；

3、參與常用欄目（原創投稿除外）可獲得100積分；

4、參與“原創投稿”可獲得200積分（原創投稿不限制參與次數）；

5、在所有積分累積達到一定數量時，編委會以如流方式告知兌獎的同學將積分兌換成實物禮品；

6、積分生效時間從本期開始；

注：本積分獎勵規則解釋權歸編委會所有

【關于原創投稿】

1、原創首發，字數800字或以上，題材不限；

2、一旦采用，絕對署名；

3、來稿請投?hrgz@armvm.com；

4、郵件名請備注“投稿+標題+筆名”；

5、征稿日期：沒有截止日期；

禮品豐富，請同學們積極踴躍參與！

走過路過別錯過，豐厚禮品等你拿

■? 暑去涼來，秋天已至

總編輯：肖建軍

責任編輯：侯紅莉 李寶桃

廣州微算互聯信息技術有限公司

廣州市海珠區江南大道南榮熙中心

讀者反饋意見、原創投稿請發送至： hrgz@armvm.com，我們期待您的參與。