手機使用五大招！
第一招:入門學圖標點擊放大鏡，幫你搜信息，叉叉即關閉，喜歡點愛心，箭頭的方向，左右有玄機，朝左是返回，往右是前進，購物車有輪，垃圾桶有蓋，認準掃一掃，方框加個 一，如遇三個點，更多在等你，客服戴耳機，有事先別急，手機圖標多，口令幫你記。
第二招:操作有技巧
1.點擊屏幕用手指頭肉或指腹，不要用手指甲。
2.不需要用猛力按，手指輕按輕滑手機就能知道。
3.看照片的時候，兩根手指放在屏幕上，張開放大頁面，合攏縮小頁面。
4.按錯就按返回鍵，返回鍵一般在左右上角。
第三招：有問題打電話
報警服務臺：110
急救中心：120
全國公安反詐專用號碼
96110「重要??」
接到這個電話說明您正在遭遇電信網絡詐騙，
或者您屬于易受騙高危人群，請務必要及時
接聽，耐心聽取民警的勸阻，避免上當受騙。
消費者投訴熱線
鐵路客服電話
中國電信客服
中國移動客服
支付寶客服
微信客服
12315
12306
95188
95017
12315
10086
第四招：只要不打錢，騙子也沒招
保健品騙局：
投資理財騙局：
“黃昏戀”騙局：
警惕免費健康講座、免費體檢、包治百病
?警惕高收益、無風險、街邊理財
警惕索要彩禮、索要錢財騙局
世上不會有包治百病、百試百靈的藥，小心落入騙子的“關心”圈套，身體不舒服及時去正規醫院就診，或告知兒女就對了！
投資理財均有風險，要慎防騙子盯上你的退休金養老金，熟人介紹別輕信，返點返利要小心。
對情感生活的美好追尋值得肯定，但涉及錢財時，一定要保持高度警惕，不要輕易將錢財交給對方。記住，凡是騙子最終都離不開“要錢”這個核心點。
第五招：清理內存
1.常用軟件要時常清理一下垃圾
比如微信常用發圖片語音視頻，會占據很多內存
在“我”→“設置”→“通用”→“微信存儲空間”中清理掉垃圾信息。
2.通過清理手機垃圾來整體清空內存（僅限安卓手機）
我們可以通過手機的“設置”-“存儲空間”-“垃圾清理”來將手機里的垃圾信息進行清除?
3.刪除不經常用的 APP
按住任意一個 APP ，長按直至左／右上角出現圖標“×”或“-”或“卸載”，點一下就可以將不常用的圖標刪掉，需要用時再下載。
現在來到圖書館！
書籍資源：
想要查找文獻資源，可以前往圖書館查找！
入館如果遇到困難，可以找入口處的工作人員，由綠色通道進入
圖書館內會有查詢書籍的地方（如圖），可以在這些地方查詢書籍位置，或者尋求工作人員幫助
圖書館在館外也會有延伸服務，歡迎電話咨詢圖書館的流動書屋、送書上門的服務，在家門口就能閱讀到想讀的書籍！
圖書館會定期舉辦文化講座、展覽、手機培訓班等豐富多彩的活動，可以電話咨詢圖書館報名參加呀~
山東省濱州市惠民縣的老年大學
舉辦“黨在我心中，永遠跟黨走”校園文化藝術節
誰說退休以后，老人們不能擁有豐富多姿的生活呢？隨著老齡化程度逐步加深，老年人口基數日益增大，老年人們的退休生活愈發受到各地政府部門的重視。各地的老年社區為老年朋友們定制了專屬的文化菜單，迎新寫春聯、文化歌舞劇、老年運動會……眾多群眾喜聞樂見的活動，讓社區的老人們在歡聲笑語中中感受藝術、安享晚年。
吉林省敦化市黃泥河鎮
組織舉辦了手寫春聯的活動
湖北襄陽老年大學舉辦運動會。
浙江省湖州市德清縣雙燕村
舉行“尋鄉愁 覓年味”鄉村民俗文化節
此次，我們為老人們帶來了新穎的活動題材——扎染。
扎染，是中國民間傳統而獨特的染色工藝，暈色豐富，變化自然，趣味無窮。通過扎染的方式，我們可以自己動手為手帕、衣服、甚至窗簾換上心動的顏色，還可以為兒孫們送上一份自己親手制作的時髦禮物！
掃碼可觀看教學視頻哦～
老人健康是塊寶，社區醫療不能少
社區醫療為老年人提供了很多方便，小范圍的生活圈子，和藹親民的醫務人員可以為老年人提供更細致的醫療照顧。爺爺奶奶看過來，有圖有真相！
可愛輕松的候診室氛圍，舒適的桌椅可以讓爺爺奶奶舒服的等待診斷，不那么緊張鴨。
社區醫療里面指示明確，也有很多醫務人員的幫忙，爺爺奶奶不用擔心找不到診室！放大的文字，不用排隊，一切老年人優先，爺爺奶奶真的可以在這里享受到很多優待和尊重！
還有特別設置的家庭醫生簽約服務，屬于爺爺奶奶的專屬醫生，長期與你交流，更好的了解身體健康狀況，給予最適合的治療方案。家庭醫生，做你的健康保衛戰士。
社區衛生服務中心還有更多，更方便的醫療服務，他們還會與城市醫院交流合作，在必要時為你們提供綠色通道節省時間。最后他們還會舉辦一些關于慢性疾病的健康講座，比如高血壓（可掃碼觀看喲～），糖尿病等，爺爺奶奶可以積極參與呀。希望爺爺奶奶多去了解這個麻雀雖小，五臟俱全的社區衛生服務中心！
費用也不用擔心呀，社區醫療鼓勵爺爺奶奶使用醫保，涉及到電子醫保等不會操作也沒關系，會有醫務人員幫你操作的，社區醫療一定會讓您享受優厚的國家政策，幫助您解決任何身體健康問題。
疫情期間，社區醫療也提供疫苗接種服務，為爺爺奶奶們筑起免疫長城，一同抗擊新冠疫情。
我們踏遍全國14個省市，只為尋求這個社會為老年人留下的痕跡。一句句問候之下，是我們的誠心，一張張問卷之下，是我們的初心。實踐路上，順境與逆境交替，成功與失敗并存，唯有“在擔當中歷練，在盡責中成長”，才能體現出青年的力量。“歲月神偷”實踐團隊步伐不會停止，科技繁榮，文化繁榮，城市繁榮，現代文明的成就不只屬于后浪，我們必將帶著前浪，一同前行。
華東師范大學光華書院“歲月神偷”社會實踐小組出品
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