泰豪沈陽電機有限公司

? ? ? ? ? ? ? ? ? --泰豪人

? ? ? ? ? ? 我不會選擇去做一個平庸的人，

? ? ? ? ? ? 我有權成為一個不尋常的人。

? ? ? ? ? ? 我尋找機會，但不尋找刺激；

? ? ? ? ? ? 我不希望在社會的照顧下碌碌無為，

? ? ? ? ? ? 那將被人輕視而使我感到痛苦不堪。

? ? ? ? ? ? 我要做有意義的冒險，

? ? ? ? ? ? 我要夢想，我要創造，我要失敗，我也要成功。

? ? ? ? ? ? 我寧愿向生活挑戰，

? ? ? ? ? ? 而不愿過有保障的虛度年華的生活；

? ? ? ? ? ? 寧愿要達到目的時的激動，

? ? ? ? ? ? 而不愿要烏托邦式的毫無生氣的平靜。

? ? ? ? ? ? 我尋求公平的競爭，以求對社會環境有所貢獻；

? ? ? ? ? ? 我輕視能勞而不勞以及不勞而獲。

? ? ? ? ? ? 我不會用我的自由去與袒護作交易，

? ? ? ? ? ? 也不會用我的尊嚴去與施舍做買賣；

? ? ? ? ? ? 我決不會在任何一位大師的面前發抖，

? ? ? ? ? ? 也不會為任何恐嚇所屈服。

? ? ? ? ? ? 我的天性是挺胸自立，

? ? ? ? ? ? 坦誠而無所畏懼。

? ? ? ? ? ? 我勇敢地面對這個世界，崇尚并追求：

? ? ? ? ? ? 個人的成功在于承擔責任的實現，

? ? ? ? ? ? 人生的價值在于不斷地承擔責任。

泰豪沈電期刊

Tellhow Shenyang Motor?

2020年1月

第3期 總第03期

本刊為季度刊

內部資料 免費傳閱

中國的泰豪? ? ? 世界的泰豪

主辦：

行政人事部/黨群部

024-25552065

Contents

目錄

我的信條

1

2

聚焦一線

3

電機小課堂

4

星光閃耀

5

友情鏈接

6

生活百科

單位網址：www.symotor.com

?為期三天的第二十一屆中國礦業大會（簡稱第二十一屆礦業大會），10月11日在天津梅江會展中心圓滿閉幕。

本屆礦業大會以“高質量發展，為了全球礦業共同未來”為主題，旨在踐行推動構建人類命運共同體理念，凝聚全球礦業攜手發展、共創美好未來的共識。由國土資源部與天津市人民政府主辦，來自50多個國家和地區的政府官員、專家學者和礦業企業、金融機構的代表逾萬人參會參展。

本次展會不僅為行業帶來了先進的制造技術及智能生產解決方案，也為企業提供了交流學習的平臺。泰豪沈電長期以來備受沈陽市市政府的關注，受邀參加了此次展會。

展會期間，多家國內外企業與我公司進行了現場交流和洽談，與部分企業初步擬定了合作意向書；在更好地展示企業品牌形象的同時，更多的互相了解和學習，為企業持續擴大對外影響力打下堅實的基礎。（市場部供稿）

沈電頭條

The Headines

高質量發展

? ? ? ?為了全球礦業共同未來

"

"

永磁式發電機性能優勢：

1.永磁式發電機省去了勵磁式發電機的勵磁繞組、碳刷、滑環等結構，整機結構簡單，避免了勵磁式發電機勵磁繞組易燒毀、斷線，碳刷、滑環易磨損等故障，可靠性全面提高。

2.永磁轉子結構的采用，使得發電機內部結構設計排列得更緊湊，體積、重量大大減少。

3.功率等級相同的情況下，怠速時，永磁式發電機要比勵磁式發電機的輸出功率高一倍。

4.永磁轉子結構免去了產生轉子磁場所需的勵磁功率和碳刷、滑環之間磨擦的機械損耗，使得永磁式發電機效率極大提高。

參展期間，多家相關企業與我公司進行了深入的交流，一些企業甚至在現場就達成了合作意向，特別是港、澳、臺地區的水利行業相關企業將計劃在展會后與我公司就永磁電機、同步立式電機及異步立式電機等系列產品展開深入的技術交流與合作。

?此次參展，我公司以搭建全水利行業信息交流平臺，助推國內外企業開拓新市場為目標，在持續擴大行業市場影響力的同時，為我公司水利行業發展帶來了新的機遇。（市場部供稿）

多年來，泰豪沈電不斷擴大在水利領域的發展，并在眾多水利項目中取得成就,先后參與了國家一系列重點的水利項目建設："引江濟淮"大型水利項目、桓仁東方紅水電站水利工程、魯西化工退進園一體化項目、甘肅白銀靖會水利項目以及沈陽運河水系綜合治理工程等。 其中，為桓仁東方紅水電站水利工程項目生產的11臺永磁發電機，型號為TFYC500-24 375kW 400V IP23，自投入生產以來，性能穩定，運行良好。泰豪沈電再次憑借良好的企業信譽、過硬的產品質量，雄厚的技術實力以及完善的服務體系贏得了用戶的一致好評。同時，此次合作標志著國內首次把永磁發電機作為生產模式投入使用。

?泰豪沈電受邀參展第三屆武漢國際水利水電博覽會

?2019第三屆武漢國際水利水電博覽會于11月30日在漢陽國際會展中心落下帷幕。?

?此次展會由湖北省水力發電工程學會、湖北省環境科學學會、亞洲水利企業聯合會、廣東鴻威國際會展集團有限公司主辦，為促進我國水電建設發展、凝聚水利企業力量，充分展示了水利先進產品技術與前沿科技，全力推進水利事業邁上新臺階。

為認真貫徹落實黨中央和省、市、區委“不忘初心、牢記使命”主題教育相關要求，區委組織部于11月在經濟技術開發區工人文化宮舉辦“不忘初心，牢記使命”黨員集中學習培訓班。公司全體黨員分三批次共105人參加了本次學習培訓。在培訓動員會上，黨委書記桑潤廣提出要高度重視此次培訓，深刻領會“不忘初心、牢記使命”主題教育的重大意義，培訓結束后要認真整改，積極落實。

此次培訓邀請了市委黨校副教授王磊授課，他結合自己的理解，帶領大家深入學習《習近平關于“不忘初心，牢記使命”論述摘編》一書。王教授的精彩授課，提高了參訓黨員的黨性修養，使大家對堅定理想信念有了更深刻的感悟。

“初心”是出發時的目標，誓言和承諾。不能忘記走過的路，才能堅守初心，牢記使命，繼續前行。以習近平同志為核心的黨中央統攬偉大斗爭、偉大工程、偉大事業、偉大夢想，對黨不斷進行自我革命，團結帶領人民在新時代把堅持和發展中國特色社會主義這場偉大社會革命推向前進，對統籌推進“五位一體”總體布局、協調推進“四個全面”戰略布局，實現“兩個一百年”奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢奮斗。

不忘初心，牢記使命，具體到我們實際工作，就是堅持最初理想，敢于創業，敢于擔當；就是要不斷提高干事創業的本領；就是要繼續保持奮斗熱情，擼起袖子加油干，推動企業向前發展。

學習結束后，各黨支部按照公司黨委的統一要求召開專題討論會議，全體黨員對照黨章黨規，對照群眾提出的意見建議等，結合企業發展面臨的問題，認真查找差距和不足，一條一條列出檢視問題。深刻檢視反思，抓好整改落實，以實際行動踐行初心和使命。（行政人事部供稿）

研發新品? ? 再獲殊榮

我公司生產的YRKK1250-14大功率高轉矩繞線式異步電動機于今年9月份被認定為2019年度遼寧省中小企業“專精特新”產品。

YRKK1250-14大功率高轉矩繞線式異步電動機，額定輸出功率為8000kW，額定電壓為10kV，防護等級為IP54，承受5T的軸向推力，最大轉矩2.8倍。可以滿足冶金、金屬回收、煤礦等行業用戶的電動機工作場所對磨煤機、破碎機等負載的大轉矩運轉要求，保證電動機的穩定運行，適用于拖動磨煤機、碎鋼機等負載，作為其旋轉驅動動力設備。

本產品采用擋風板區域隔離技術：將分體式擋風圈安置于定子線圈之上，定子的接線通過軸向開孔在擋風板外進行，不但保證電氣安全距離，增加通風面積，縮短電機軸向距離，同時也便于保證裝配生產。強度保障技術：通過仿真分析確定機座尺寸，轉子鐵芯的連接采用支架和鴿尾筋相結合，防止定、轉子因有害應力產生變形，提高電機安全運行可靠性。分體支架滑環連接技術：滑環支架采用“爪”式分體結構，不僅保證軸承油、水路的構建機引出位置，而且對整體裝配強度提升也有顯著效果。本產品可廣泛應用于鋼廠，電廠等行業，屬于高新技術改造傳統產業技術領域。

我公司大功率三相異步電動機的研制成功，不僅能提高我公司的市場競爭力和知名度，又將引領國內電機產業的發展方向。(研究所供稿)

不良品的成本是多少

產品制造過程中，任何不良品產生，皆造成材料、機器、人工等的浪費。任何修補都是額外的成本支出。

一個不良品所有的成本是一個良品成本的1.5倍！

消除不良品或者減少不良品是工廠每一位成員的責任和義務，因為，不良品不僅關乎企業的品牌，更關乎自己和社會的利益！這也是任何一家世界500強企業都非常重視品質的原因！重視品質問題，不是要找誰的責任，而是要找原因、找方法去解決！

關于不良浪費，相信大家都能識別，所以，這邊就不再多說了，只是跟大家一起看看，不良到底會造成哪些浪費，讓大家意識到，第一次就做對是多么多么的重要！針對不良品浪費，我們應該采取怎樣的措施？

具體浪費有以下方面：

一個返工，就能帶出這么多的問題，10個返工，100個返工呢？按我們的不良率計算，一天約有2-3000件返工，是不是很恐怖呢，讓人想起流行語，效率都去哪了，還沒好好生產，效率就沒了?

所以，大家一定要樹立好第一次就做對的理念，杜絕不良浪費和減少產品變異，那樣，我們的效率自然就上去了。

浪費物料/返工標簽

浪費時間識別,分類,分配返工

浪費時間拆(2倍做的時間)

浪費時間重做

浪費時間重檢查

返工時，占用可正常生產的機器

返工機器所耗用的水電氣等能源

返工貨堆積,占用空間

返工避免不了拆/接線/搬運,會帶來二次的品質隱患

返工影響所有人的心情,士氣

可能因為返工影響交貨期

不可返工的貨需報廢處理

返工后的貨需要打折銷售等等

與質量改進密切相關的人員都清楚，錢應該從哪里省出來：減少返工、廢料，消除浪費，建立一個流暢的生產流。很多管理人員都在尋找各種解決質量管理的方法，用什么方法能讓生產過程中的不良品數量減少、消除 一些不必要的浪費、讓其產品達到高質量、高效率的效果呢？

6西格瑪質量管理方法行之有效，受到極大的關注，廣受眾多知名企業歡迎；但6西格瑪管理需要耗時數月，持續改進，而且需要培植精英即黑帶人員，他們與車間第一線通常是脫離的。

精益生產對于提升生產力、變革企業文化及凈化工廠有很好的效果，但是當碰到要解決看不見摸不著的質量問題的時候，它能提供什么有效的工具呢？

通過精益生產和六西格瑪的強強聯手形成了解決問題的強有力的工具，正是這些問題使公司年收入達不到底線要求。

這兩個方法組合在一起使用所取得的效果比僅使用其中任一方法的效果要好的多。這是一個"1＋1＞2"的經典案例。

精益生產使我們增加行動力和意識。精益生產是以東芝生產系統的原理和突破性持續改進的方法為基礎的，它著力于創建一個即時生產（JIT）零庫存物料管理的生產流。通過一個為期五天的持續改進活動，跨部門的工作組著力解決質量和生產流中較容易的問題（我們稱之為"掛得低的果實"），并取得了以下成果：縮短提前期、降低生產現場庫存。把"掛得低的果實"摘掉后，枝杈就看得清楚了；你就能明確哪些問題需要使用六西格瑪的統計工具來找出其隱蔽的根源。

通過精益生產和六西格瑪兩個視角來看改進項目，你可以在不忽略明顯問題的同時，使用具有精確度和可操作性的工具來發現隱蔽問題。

如果你的企業返工率、不良品很高，那么是不是該考慮從流程優化方面開始梳理呢？運用科學系統的管理方法去改善過程質量問題和提升產品效率，縮短產品周期，達到顧客滿意度。這樣的企業才能適用市場的變化，才能永久不衰！（質量部供稿）

精益生產管理“三不原則”

不接受不合格產品

不制造不合格產品

省一分就是賺一分（佛蘭克林Benjamin Franklin）

“鐵西工匠”勞動技能大賽

2019年12月6日上午9時，在沈陽市鐵西區三一重裝有限公司廠房（主賽場），隆重召開了沈陽首屆“鐵西工匠”勞動技能大賽實操開賽，共有180余名一線工人同臺競技、齊亮絕活。泰豪沈電選派50余名員工參加了勞動技能大賽的開幕儀式。

鐵西區是中國重工業的搖籃，曾為國家經濟建設創造了許多“鐵西奇跡”。為了把鐵西區老工業基地的活力重新激發出來，沈陽市鐵西區工會舉辦了此次“鐵西工匠”勞動技能大賽，希望通過大賽打造一支知識型、技能型、創新型的產業工人隊伍，激發鐵西區產業工人的奮斗激情和勞動熱情。

?鐵西區人大常委會副主任、區總工會主席張硯瓚表示：我們將持續舉辦技能大賽，讓崇尚“鐵西工匠”、崇尚“鐵西勞模”蔚然成風，讓鐵西工人感到光榮，感到自豪。（市場部供稿）

聚焦一線

focus on prducing

寒冬夜戰搶進度

? ? ? ? ?全力以赴趕工期

11月18日下午，裝配分廠得到通知，四川遼創電機銷售有限公司的1907081-1-0001，型號為YPTKK710-6 3300kW 10kV IP54銅排轉子變頻電機需在19日產成發貨。裝配分廠作為公司的“急先鋒”和“守門員”，滿足客戶搶進度和保質量的要求，為公司樹立良好品牌形象是我們的宗旨。

分廠迅速組織各班組加班協同配合，對剛剛加工完的轉子鐵芯進行動平衡，同時將裝配收尾件清點運至裝配現場，保證電機裝配的快速開展。此時，沈陽的室外溫度已降至零下14攝氏度，大家凍得直跺腳，可手上的活卻一點不見耽誤，有條不紊的完成轉子裝配，燒焊搭扣，冷卻器裝配等工序，熱火朝天的裝配現場為這寒冷的冬夜也帶來了一絲暖意。最終產品一次進站試驗合格，收尾噴漆、包裝后，在凌晨兩點順利裝車，奔向用戶現場。

在這次產品加班搶制過程中，裝配分廠員工展現了對工作的滿腔熱忱，以及不怕困難、百折不撓的奉獻精神，以專注、執著、精益求精的制造理念不斷前行。當下企業面臨困難，籠罩著一層寒意，但“寒冬”終會過去。扎扎實實做事情，向長遠做積累，那么這不光是考驗，也更是機遇，我們希望以我之雙手，促進泰豪沈電朝著更好的明天邁進！（裝配分廠供稿）

由于公司的正確領導和全體員工的共同努力，2019年泰豪沈電的安全生產工作取得了較好的成績，安全生產無重大事故，實現了全年安全生產平穩運營的良好態勢，為公司各項工作的開展提供了有效的安全支撐。

成績的取得屬于過去，培養員工“一崗多能”的工作繼續進行，安全生產的任務逐漸加重，所以在2020年，我們會繼續堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”的安全管理方針。將安全隱患治理工作放到首位，并將隱患消滅在萌芽狀態，堅決消除人的不安全行為和物的不安全狀態。做到警鐘長鳴，做到“以人為本、關愛生命、關注安全”。（生產部/安技部供稿）

電機小課堂

本期主題

電機的機電能量轉換

motor class

電機運行原理基于電磁感應定律和電磁力定律。電機進行能量轉換時，應具備能作相對運動的兩大部件：建立勵磁磁場的部件，感生電動勢并流過工作電流的被感應部件。這兩個部件中，靜止的稱為定子，作旋轉運動的稱為轉子。定、轉子之間有氣隙，以便轉子旋轉。

電磁轉矩由氣隙中勵磁磁場與被感應部件中電流所建立的磁場相互作用產生。通過電磁轉矩的作用，發電機從機械系統吸收機械功率，電動機向機械系統輸出機械功率。建立上述兩個磁場的方式不同，形成不同種類的電機。例如兩個磁場均由直流電流產生．則形成直流電機；兩個磁場分別由不同頻率的交流電流產生，則形成異步電機；一個磁場由直流電流產生，另一磁場由交流電流產生，則形成同步電機。

電機的磁場能量基本上儲存于氣隙中，它使電機把機械系統和電系統聯系起來，并實現能量轉換，因此，氣隙磁場又稱為耦合磁場。

當電機繞組流過電流時，將產生一定的磁鏈．并在其耦合磁場內存儲一定的電磁能量。磁鏈及磁場儲能的多少隨定、轉子電流以及轉子位置不同而變化．由此產生電動勢和電磁轉矩，實現機電能量轉換。這種能量轉換理論上是可逆的，即同一臺電機既可作為發電機

也可作為電動機運行。但實際上，一臺電機制成后．由于兩種運行狀態下電機的參數和特性方面的原因，很難滿足兩種運行狀態下的客觀要求，因此，同一臺電機不經改裝和重新設計，不可任意改變其運行狀態。（研究所供稿）

精誠合作

? ? ? ? 攻堅克難

什么是工匠精神？有人說，工匠精神就是精湛的技能，其實我認為工匠精神不只是技能上的精益求精，還應包含一種認真的態度以及客戶意識。

為確保方案的執行效果，工藝室人員也進行了實時的現場跟蹤并及時與操作人員進行技術細節上的交流和強調，在工藝方案執行過程中，袁楊和孫界慶兩位師傅對軸瓦進行精益求精的研修處理且瓦間隙也控制得十分精準、均勻，對電機運轉易摩擦發熱的部位及零部件進行了細致的清潔處理，真正地彰顯出了一種工匠精神。最后，通過技術和生產人員的不懈努力，電機的瓦溫試驗最終達到預期的目標要求并合格出廠。

該電機問題的攻堅處理體現出了公司部門間精誠合作的良好氛圍，是企業發展的內源力，值得發揚和學習！（工藝部供稿）

我們公司一直秉承“以客戶為中心”的企業精神,在實際生產中也是這樣付諸行動的。近期，1811201-1電機空載出廠試驗時軸瓦溫升達到（49）k，考慮到客戶是在廣東地區(夏季環境溫度可高達40℃)且銷售部門反饋并強調用戶要求該電機負載運行時軸承的報警溫度為75℃(比較苛刻)，經技術中心研究決定采取必要的措施將軸瓦溫升降到35k以下。

1. 售后服務是企業對客戶在購買產品后提供多種形式的服務的總稱，其目的在于提高客戶滿意度，建立客戶忠誠度。

2. 售后服務是產品質量的延伸，是企業品牌形象的重要構成部分。

3. 良好的售后服務是樹立企業品牌形象的重要途徑，也是提升企業競爭力的重要手段之一。

一、 什么是售后服務

售后服務的意義

1. 各種關系的協調者：現場服務人員應該協調好客戶、配套廠家、銷售人員、服務部內勤人員之間的工作關系。客戶資源的管理者：現場服務人員應認真研究客戶，了解客戶所購電機的機型、日期、數量、用途，現場容易出現哪些問題？是否有遺留問題？客戶期望我們能做什么？擬采取的應對服務措施等。

2. 提高個人素質和個人修養：現場服務人員要接觸各類客戶、配套廠家、銷售人員等，在關系維護和工作協調過程中為了能有恰當的切入話題和取得信任與尊重，就應該不斷學習，不斷提高個人素質和個人修養。現場服務人員做人要正直，在外要嚴格要求自己，要慎獨，在維護公司利益的同時維護客戶利益。作為現場服務人員，不僅代表自己，還代表公司。在與客戶交往過程中要特別注意言行舉止，不要趾高氣揚。更不要畏畏縮縮，要做到不卑不亢，言行得體。

3. 加強專業知識學習：加強電機知識和電機維修知識的學習，對電機出現的問題要上升到理論層面進行分析和解決。同時要多學習相關法律知識；如民法通則，消費者權益保護法，產品質量法，合同法，勞動法，多學習商務禮儀，行業的服務規范，多向標桿企業學習。（技術服務部供稿）

二、現場服人員的主要任務及應具備的能力

星光閃耀

Stars Shine

有

有守信自律的職業品德

有承擔責任的價值理念

有崗位匹配的工作能力

有卓有成效的業績表現

有攻堅克難的奉獻精神

同

五

與公司和所在團隊同心同德，共同創業，共同奮斗

同

力

與同事和關聯部門同力協作，服從調配放棄小利

同

善于學習、不斷提升自身能力水平，以達到公司不斷發展的需要，與公司共同進步

步

同

懂得與公司發展各攸關方共享利益分配和成果獎勵，即同享

享

心

蘭曉東-技術中心

奮斗者成員

寧旭-營銷中心

張騰雨-技術中心

劉文忠-技術中心

董曉丹-營銷中心

胡文誠-營銷中心

呂婷婷-制造中心

崔智-制造中心

張帆-技術中心

周彤-職能中心

林森-制造中心

劉剛-營銷中心

左芝明-福沃德

于寶和-福沃德

郎爽-營銷中心

預備奮斗者

馬明聰-技術中心

周爽-技術中心

孫英-技術中心

嚴志軍-營銷中心

張雪-職能中心

王儒奇-職能中心

于紅偉-先進制造

袁博-制造中心

安宇-福沃德

李哲-營銷中心

李帥-營銷中心

孫秋陽-制造中心

曹龍-制造中心

趙剛-制造中心

李鎮東-技術中心

夢想有多大飛的就會有多高。鉚焊市場的利潤是無窮的，先進制造公司的能力也是無限的。我們公司相信未來在鉚焊市場中我們會走得更遠，而鉚焊產業也會使公司更加蓬勃向上，我們的明天會變得更加精彩。（先進制造公司供稿）

先進制造公司進軍鉚焊市場

工作激情代表著一個人的工作意愿，就是想不想做，也代表著你對這份工作的喜歡。

有這么一句話說:“最好的工作就是:既能賺錢的又是自己喜歡的。”

對待工作有激情才能讓一個人積極主動、認真負責的去完成工作，相反只會敷衍了事，拖拖拉拉，能應付過去就應付過去。

美國經濟學家羅賓斯的理論說:“人的價值=人力資本×工作熱情×工作能力。”

也就是說明，如果一個人沒有工作熱情，那么他的價值就等于零。

每個工作效率高的人背后都會有一份明確詳細的工作計劃，沒有指定工作計劃時，會覺得每天要做的事好多，覺得自己做了好多事，但又好像很多事都沒有完成。

沒有計劃，目標就會模糊，你只能走一步算一步，長期以往，就會影響你的工作成效。

合理安排好各項工作，你才能更好地分清主次，明白這個點該做什么，那個點該做什么，不僅清晰有條理，還能達到事半功倍的效果。

有計劃性，你才能經常地，自覺地保持平衡。

“

生活

? ?百科

相信很多人在面試的過程中都會遇到這樣的一個問題:“你能說說你的工作目標或你對未來發展的一個規劃嗎?”

這說明企業需要的人才都是要有明確目標的，沒有目標的人注定也不會走遠。

卡耐基說過一句話:“確定了人生目標的人，比那些彷徨失措的人，起步時便已領先幾十步。有目標的生活，遠比彷徨的生活幸福。沒有目標的人，人生本來就是乏味無趣的。”

工作也一樣，沒有目標的人只會像無頭蒼蠅一樣到處亂串，工作效率自然也不會高。

做每一件事之前，事前準備起很關鍵的作用，有句話說的好:“工欲善其事，必先利其器。”

想必大家都聽過“磨刀不誤砍柴工”的故事，沒有事先磨好刀，就算你天還沒亮就上山砍柴，砍的也不如把刀磨利、中午才上山的人多，這就是事前準備的重要性。

一個好的企業家或者員工在進行某項工作時都會提前將主要的風險清除掉，以使工作能夠盡可能平穩順利的進行。

沒有事先準備好的工作，都會有一個問題，那就是:急急忙忙、磕磕碰碰，相反有事先準備就顯得得心應手多了。

古人都說:“不打無準備的仗。”

就如演講者演講前要事先預演，老師講課前要備課是一樣的道理。

每個企業都需要個人的創新，但同樣也離不開團隊的合作。

有句話說:“整體的力量總是大于個體的總和。”

團隊合作不僅可以提高單位時間的利用率，還能減少不必要的時間浪費，是提高工作效率最簡單直接的方法。

為了要更好地工作，你需要有一個良好的精神狀態。這就說明，你需要有一個健康的身體和充足的睡眠時間，否則你工作的精力自然就不足。

無論學習還是工作，勞逸結合是很重要的，它能使人事半功倍。如果為工作操勞過度，影響的不僅僅是身體的健康，也會伴隨工作效率的降低。

就如列寧所說的:“休息是為了更好的工作。”

只會蠻干在當今社會已經不被推崇，懂得勞逸結合的人工作效率才會高。

團隊合作

你除了要有良好的精神狀態以外，一個愉悅的心情也是必不可少的。

伯恩說過:“克服自己消極的、鉆牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。”

生氣、沉悶或是焦慮，都不能很好地投入到工作當中，要學會控制情緒，不要讓情緒控制你。因為真正厲害的人，是能控制自己情緒的人。

不懂控制情緒的人，不僅會影響自己的身心健康，還會影響到你的工作和生活。

面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷的補充新的“血液”，才能滿足不斷變化的職場需求，適應變幻莫測的職場。

所以很多企業和公司都會有進修或是留學的機會，學會并獲得新技能不僅能使個人的才能得到提高，對企業也是百利而無一害的。

當今時代，新問題、新技能在不斷變化、更新，所以知識自然也要同步更新，為了適應不斷不變化的時代，就必須要求我們不斷的學習新技能，活到老學到老才能適應社會和工作的需求，所以學習新技能也是提高工作效率的關鍵之一。（文章選自網絡）

春節和年的概念，最初的含意來自農業，古時人們把谷的生長周期稱為“年”，《說文。禾部》：“年，谷熟也：。在夏商時代產生了夏歷，以月亮圓缺的周期為月，一年劃分為十二個月，每月以不見月亮的那天為朔，正月朔日的子時稱為歲首，即一年的開始，也叫年，年的名稱是從周朝開始的，到了西漢才正式固定下來，一直延續到今天。但古時的正月初一被稱為“元旦”，直到中國近代辛亥革命勝利后，南京臨時政府為了順應農時和便于統計，規定在民間使用夏歷，在政府機關、廠礦、學校和團體中實行公歷，以公歷的元月一日為元旦，農歷的正月初一稱春節。

1949年9月27日，新中國成立，在中國人民政治協商會議第一屆全體會議上，通過了使用世界上通用的公歷紀元，把公歷的元月一日定為元旦，俗稱陽歷年；農歷正月初一通常都在立春前后，因而把農歷正月初一定為“春節”，俗稱陰歷年。

傳統意義上的春節是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一為高潮。在春節這一傳統節日期間，我國的漢族和大多數少數民族都要舉行各種慶祝活動，這些活動大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除舊布新、迎禧接福、祈求豐年為主要內容。活動形式豐富多彩，帶有濃郁的民族特色。（文章選自網絡）

春節的由來

春節十大習俗

春節是中國最富有特色的傳統節日，由虞舜時期興起。春節指華夏傳統歷法夏歷的元旦(與中國現行的公歷元旦不同)，農歷正月初一，又稱農歷新年、大年、歲首、正旦、正月朔日，又叫陰歷年，俗稱過年、度歲、慶新歲。

①春聯和年畫

春聯、年畫都起源于上古時代的驅鬼習俗。漢魏六朝時代，每至春節，家家戶戶都在門前立桃人，畫神荼、郁壘驅鬼。后來發展為門神年畫。宋代木版年畫開始流行，年畫的內容也擴大了，至今仍保存下來的《四美圖》就是當時的年畫。

春聯出現在唐代。宋代寫春聯更加流行。明代貼春聯已經普及全國。春聯是我國獨特的語言藝術形式和書法藝術形式，并流傳到韓國等地。春聯既表達人們的心愿，又增添了節日喜慶氣氛。

②生旺火

新年來到時，在院子里點燃火把、火堆、或炭火盆，在古代稱為“庭燎”“燒火盆”“旺相”，現代民間稱為“生旺火”或“點發寶柴”。古代的庭燎是為了驅邪，或者祭神祭祖。后來的生旺火已經發展為象征全家興旺發達，表達美好希望。

1738年，郎世寧畫了一幅《弘歷雪景行樂圖》，表現的正是乾隆皇帝與子女一起過年的情景。乾隆帝面前就放著一個火盆，一個小皇子正在向火盆中放松柏類的小枝當時稱為“燒松盆”。

現代民間生旺火常常是點燃柴堆或炭堆，火勢越旺越好，象征新年全家興旺。也有用火盆燒松柏桃杏樹枝，合家跨火而過，象征燎去舊災晦，迎來新氣象。

20??

20??

年

③爆竹

爆竹的原始目的是驅逐鬼怪，或迎神。后來發展為辭舊迎新的象征符號，成為最能代表新年到來時刻的民俗標志。

關于爆竹的最早可靠記載見于南朝梁代宗懔《荊楚歲時記》:“正月一日是三元之日也，謂之端月。雞鳴而起，先于庭前爆竹，以避山臊惡鬼。”當時的爆竹是把竹子放在火里燒，產生爆裂聲。新年起床第一件事就是爆竹。

宋代出現了火藥爆竹，即現代的爆竹、炮仗、鞭炮。有了火藥爆竹，沒有竹子的地區也可以放爆竹了。爆竹于是成為全國性的風俗。

后來，爆竹本身的喜慶色彩使得人們對于爆竹的象征意義有了進一步的認識:用喜慶的爆竹迎神。爆竹本身的爆炸，也是“辭舊迎新”的文化象征符號。它可以使人更加深切地體驗到舊與新的差別，使生活更加富于藝術美感。

④年糕和餃子年糕，又名粘粘糕，諧音“年年高”，包含著人們對未來幸福生活的希望。年糕一般用黏性谷物制作。北方有黃米年糕、江南有水磨年糕、西南少數民族則有糯米粑粑。

北方最流行的新年食品是餃子，又名水餃、角子、扁食。5世紀的時候，“形如彎月”的餃子已經成為民間普遍的春節食品。宋朝以前把餃子稱為“角子”，或“水角兒”。元代開始有“扁食”的叫法。明清以來，普遍使用“餃子”一詞。

對于餃子的文化象征意義，一般的解釋是:“角子”“餃子”諧音“交子”，即交子時的意思。就是象征春節的到來。所以，子時一過人們立刻開始煮水餃，使之成為新年第一頓飯。更深一層的解釋，餃子也包含了美食的意思。古代缺乏肉食，包了肉餡的餃子自然是上好食物，民間諺語“好吃不過餃子”表達的正是這個意思。春節時吃上餃子，當然是希望來年有更多的好食物。

⑤朝正和拜年

古代國家禮儀中的朝正、團拜和民間百姓之間的團拜、拜年是新年期間強化社會關系、親情關系的重要活動。

朝正，也稱“賀正”、“元會”，指大臣在新年向皇帝拜賀。周代每逢新年，諸侯要向周天子“朝正”，即朝賀新年。古代士大夫也有用名帖代替親自上門拜年的習俗，一般視為中國賀年卡的起源，現代賀年卡的使用遍及各個階層。

在家庭內，晚輩清晨起床首先向長輩叩頭，并祝愿長輩健康長壽。然后，依次到各個親戚朋友家向長輩拜年。而長輩則給拜年者壓歲錢，祝愿他健康成長。朋友之間也互相上門拜年。如果親戚朋友多，則拜年活動一直持續很多天。

春節的各項活動是從家庭內部，逐步擴大到親戚之間和整個社會的。除夕守歲，初一向父母拜年，然后出門給親戚拜年。再次，向朋友拜年。再后，人們開始逛廟會。到了正月十五元宵節，則男女老少一同上街，賞燈、看狂歡游行--高蹺、旱船、舞龍、舞獅、秧歌等。所以，春節是一個滲透到社會每一個方面、每一個層次的民族節日。

⑥壓歲錢:這“錢”不是錢

舊時，祭祀完祖先，舉行完迎接諸神下凡典儀后，闔家要一起“辭年”，小輩要給長輩叩頭拜年祝長輩長壽、大福、大順，長輩要給小輩紅包，即“壓歲錢”，壓歲錢寓意“壓歲祈福”。

壓歲錢古時稱“壓祟錢”、“壓勝錢”，其最早出現在漢代。壓祟錢并非是在市面流通的錢幣，而是一種鑄成錢幣形狀的玩賞物，有避邪壓魔的寓意，壓祟錢原為以紅絨繩編起四枚方孔制錢成“方勝”(八寶吉祥圖案之一)，下垂流蘇。那時的一些壓歲錢上，正面多鑄有“長命百歲”、“去秧除兇”、“萬歲千秋”等吉祥語，其背面多是龍鳳、龜蛇、雙魚等祥瑞圖案。

壓歲錢是過大年時的風俗，是一種美好的祝愿，如今雖然貨幣更迭，但長輩給小輩壓歲錢之民俗依舊在過年之時傳承著，其寄予了長輩對少兒們成長的美好祝福，祝福孩子們健康成長。

⑦祭祖:祈望祖先保佑來年的平安

過年祭祖，既是對祖先的一個悼懷，也祈望祖先保佑來年的平安。祭祖是春節習俗中最古老的內容之一。《尚書?舜典》記載:“月正元日，舜格于文祖。”意為:舜帝在正月初一到祖廟里祭祀祖先。

祭祖一般在年三十，一般百姓人家在掃房子、凈庭院、易門神、換桃符、貼春聯之后，或舉家去給祖先上墳祭拜，或把先祖的遺像掛在中堂正壁墻上，擺上祭品，點上香燭，讓后輩祭拜。各地祭祖形式雖不盡相同，但“祭祖祈福”的含義大致一樣。

⑧拜年:抱拳要“左抱右”

“拜年”泛指春節期間親朋好友間的相互拜訪，而早年間過春節的拜年之禮有“拜年”和“賀年”之分。 “拜年”是晚輩向長輩叩頭施禮，而“賀年”則是平輩之間相互道新年之禧。無論是“拜年”還是“賀年”，所表達的均是祝賀新年快樂，吉祥如意。

從傳統拜年的禮儀上說，有幾種固定“程式”。

一是叩拜，即晚輩給長輩跪拜磕頭，尤其是未成年人給輩分較高的長輩拜年時，都要行叩首大禮。

二是躬身作揖，先雙手抱拳前舉，然后用左手握右手，俗稱“吉拜”。行禮時，不分尊卑，拱手齊眉，上下加重搖動幾下，重禮可作揖后鞠躬。這種禮儀一般是晚輩向長輩拜年時所用。

三是抱拳拱手，以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動，不宜過烈、過高。這種禮儀多是平輩間的拜年。

⑨鞭打春牛:打的是泥牛“一打風調雨順，二打國泰民安，三打五谷豐登……”鞭牛過后，小牛童還將泥牛肚子里的五谷雜糧分發給現場居民，寓意豐收、和諧。

牛是春耕的主力，民俗專家介紹，立春為二十四節氣之首，每到這時，民間就有迎春、鞭春、咬春的習俗，鞭牛是為了“提醒”牛，春天來了，該開始耕田了。

在過去，泥牛肚子里會放著五谷雜糧，鞭牛過后，居民就撿拾地上的五谷，泥牛則被居民“瓜分”，拿回家埋在土地里，象征五谷豐登。

⑩除夕守歲:惜易逝年華

“親知邀酌團年酒，兒女同爭壓歲錢。爆竹千家聲未息，天衢車馬鬧如煙。”清末《燕京歲時雜詠》的這首詩描繪了老北京除夕夜晚時百姓家中及街巷里歡慶大年夜的情景。

除夕，古代稱“除儺”、“大除”、“大盡”。老北京人稱為“歲除”、“除歲”、“大年夜”，俗稱“年三十兒”。“除”字本義是“去”，引申為“易”，以新易舊曰除，即交替之意;“夕”字的本義是“日暮”，引申為“夜晚”。“除夕”即含有舊歲到此夕而除，明日即另換新歲之意。

守歲，對年長者來說有歲月易逝之感，有珍惜歲月之意。對青少年來說有新芽茁壯之感，有努力奮進之意。守歲是人生的一個驛站，也是對新的一年的憧憬和向往。守歲也體現了家人團聚，共敘親情，送舊迎新美好的愿景。

除夕守歲自古傳承著祭祀神祖、壓歲錢、團年飯、包餃子、踩歲、放鞭炮、圍爐聊天、游樂、猜謎語、打牌、玩升官圖等眾多習俗。（文章選自網絡）

泰豪沈陽電機有限公司

地址：沈陽經濟技術開發區開發十五號街22號

郵編：110142

? ? ? ? ? ? ? 營銷熱線/ Marketing Hotline

? ? ? ? ? ? ? ? ?Contacts

? ? ? ? ? ? ? ? ?聯系人：陳經理、李經理

? ? ? ? ? ? ? ? ?Contact number

? ? ? ? ? ? ? ? ?電 ? ?話：024-25552409

? ? ? ? ? ? ? ? ?Mailbox

? ? ? ? ? ? ? ? ?郵 ? ?箱：sd@tellhow.com

TELLHOW