企業動態
? ? ? ? 置業公司嚴格執行疫情防控常態化,各部門按照計劃穩步推進各項工作。
? ? ? ? 物業公司組織人力對前期土壤翻新綠植裸露區域進行草籽播撒、無紡布覆蓋工作。加強小區入口“一掃三查”、“一掃四查”工作,并細化物業服務內容、提升服務品質。
? ? ? ? 健身公司組織人力對游泳館泳池地下管道,屋頂進行排查,并對游泳館男女浴室屋頂粉刷。
工程進度
四期(1)工程即將進入尾聲,園林和內部環境配套接近完成。
四期(2)工程:
? ? ? ? 12#樓18層平口,13#樓23層平口,14#樓20層平口,15#樓19層平口,16#樓19層平口,17#樓21層平口,18#樓8層平口,19#樓9層平口,地下車庫主體結構完成70%。
? ? ? ? 父親是世界上最嚴肅的那個人,也是最孤獨的那個人。
? ? ? ? 在這個世界上,愛我們最深卻又不會表達的人,就是父親。
? ? ? ? 父親的“猶來無止”,像極了我們要遠離家鄉時父親的殷殷叮囑。
? ? ? ? 我們都不知道,多少個日出日落,這父母就這樣望著門口,盼著兒女的歸來。
? ? ? ? 你陪我長大,我陪你變老。這句話,愿我們都能做到。
? ? ? ? “樹欲靜,風不止;子欲養,親不待。”
? ? ? ? 在這個世界上,愛你最深卻又不會表達的人,便是父親!請多給他們一點陪伴,別徒留遺憾。
父愛如山
? ? ? ? 端午節,又稱端陽節、龍舟節、重五節、天中節等,是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節。端午節源于自然天象崇拜,由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午,蒼龍七宿飛升于正南中央,處在全年最“中正”之位,正如《易經·乾卦》第五爻:“飛龍在天”。端午是“飛龍在天”吉祥日,龍及龍舟文化始終貫穿在端午節的傳承歷史中。
? ? ? ? 端午節是流行于中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日, 傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月初五跳汨羅江自盡,后人亦將端午節作為紀念屈原的節日;也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。
? ? ? ? 端午節與春節、清明節、中秋節并稱為中國四大傳統節日。2009年9月,聯合國教科文組織正式批準將其列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》,端午節成為中國首個入選世界非遺的節日。
端午節小知識
《又是一年粽飄香》
? ? ? ? 每到端午節,就想起我母親和她包的粽子。
記得小的時候,每當快到端午節,母親早早就開始準備。
? ? ? ? 前一天晚上,母親已經把糯米和紅棗淘洗干凈分別泡上,一夜過去,糯米吸飽了水分,拿出來用竹簸箕瀝下水,再把紅棗拿出來,就可以包粽子了。
? ? ? ? 我們家的粽子,是三角錐形,不是常見的那種平行四邊形形狀。粽葉卷成一個圓錐形,往里面放米和紅棗之類的餡料,期間用筷子不停的把米戳緊實,包好一個用粽葉捆一個,這個捆的過程簡直眼花繚亂神乎其技,看了無數遍我都沒GET到。
? ? ? ? 我最喜歡白米粽,緊實彈潤,完全不像市面上放了生抽醬油調味糯米松散的粽子,用筷子插著蘸白糖,舉起來啃一口,QQ甜甜粽香滿口。
? ? ? ? 等到正端午的日子,門上插上艾草,母親會用五色棉線編制手環,手縫塞滿香料鼓鼓的香包,給我和弟弟都戴上,這一天小伙伴們就各自出門嘚瑟相互攀比這些節慶飾品的美丑。
母親去世以后,我已經很少吃到自家包的粽子了。在物質豐富的日子里,粽子也多種多樣,但再也不是兒時的味道。
? ? ? ? 時光變遷,歲月難以回頭。不知不覺已經是為生存疲于奔命的成年人,故鄉已經是難以回去的故鄉。對家鄉的記憶,就大都是那些童年里難忘的滋味和人情世故。
? ? ? ? 謹以此文,紀念那些新鮮的粽葉糯米彌漫的水霧香味和享受母愛的時光。
? ? ? ? 艾葉又飄香,時間近端陽,又是一年端午節!愿大家都能吃上愛心粽,端午安康!
? ? ? ? 全部包好后,媽媽就帶我去廚房煮粽子。這對我來說是個新奇且儀式感十足的活動,包好的粽子放在大鐵鍋里,加水沒過粽子,蓋上蓋,開始燒火,母親說要煮一個對時。水燒開后,粽葉的草木清香隨著水蒸氣彌漫,已經迫不及待地想吃到嘴里。
第二天早上,母親已把粽子放在桌子上,邊吹手指頭邊扒拉,燙得斯哈斯哈的把粽葉扒了,粽子瑩潤Q彈,米粒與米粒之間的界限已經不明顯,燈光下仿佛半透明,粽葉香味浸潤到每一粒米。
財務部:賈莉
? ? ? ? 她不是世上最美的人,她卻是世上最疼我的人,
? ? ? ? 她只是一個普通的人,她卻教會我做頂天立地的人,
? ? ? ? 她只是一個平凡的人,她卻是我心中最親最愛的人,
? ? ? ? 我第一次睜開眼時,看見的人是她,
? ? ? ? 我第一次哭泣時,為我擦去眼淚的人是她,
? ? ? ? 我第一次跌倒時,攙扶起我的人是她,
? ? ? ? 我第一次牙牙學語時,最開心的人是她,
? ? ? ? 我第一次離開家時,送我的人是她,
? ? ? ? 我第一次有成績時,最激動的人是她,
? ? ? ? 我第一次絕望時,呼喊的人是她,
? ? ? ? 我第一次懂事時,夸獎的人是她。
? ? ? ? 有兩個字好寫,但我卻無法用語言描繪出她的美麗;更無法用樂器演奏出他的溫暖;同樣我也無法用辭藻抒盡她的堅強。這兩個字便是-----母親。
《致母親》
? ? ? ? 有人說父愛如山,但我要說,母愛絕對毫不遜色父愛,甚至比父愛更柔軟、更持久。她如水一般沉默,無聲無息中滋潤著我們,讓我們知道了人間的酸甜苦辣算不得什么,堅強的面對才是王道。
? ? ? ? 歲月是無情的殺手,它早已偷偷在母親的眼角刻上了滄桑的烙印;而母親,依然如此平凡,在每個黎明,如太陽般執著,在每個夜晚,似月亮般澄澈。每時每刻的牽掛,都成了她一生一世的守候!
? ? ? ? 人生的旅途不可能一馬平川,更不可能一帆風順!當你遭受挫折時,母親會用溫暖的雙手鼓勵你繼續前行;當你面對悲傷時,母親會用溫暖的眼神來喚醒你的斗志;當你功成名就時,母親會用贊許的目光來賞識你。這就是母愛,只愿默默的付出,不求我們一絲的回報。母愛,是兒行千里母擔憂的牽掛;母愛是久別重逢時相對無言的溫暖,母愛是溫暖我們心靈的一盞燈,更是指引我們迷途知返的航向!
? ? ? ? 母愛如水,廣博沉穩,波瀾不驚,永遠清澈如玉;母愛如歌,經久不衰,輕靈淺唱,永遠傳頌。母愛,是生命的延續,更是人生的燈塔!
物業公司:陳海萍
? ? ? ? “為何孤獨不可光榮,人只有不完美值得歌頌,誰說污泥滿身的不算英雄!” ——《孤勇者》
? ? ? ? 有人問我,什么是物業?
? ? ? ? 我說,有家的地方就有物業,有幸福的地方就有物業;
? ? ? ? 有人問我,做物業苦嗎?我說,苦,不分晝夜,無論寒暑,兢兢業業,歲歲年年三百六十五天;
? ? ? ? 有人問我,做物業幸福嗎?
? ? ? ? 我說,幸福,因為我們是美麗的見證者,是和諧的領航員,是幸福的守夢人。
? ? ? ? 選擇了物業,就選擇了熱情的服務,默默的奉獻!物業雖小,但關乎民生,在這些平凡事情中涌現出來不平凡的人,在平凡的日常工作中做一些不平凡的點點滴滴,“愛崗敬業”,一句普普通通的話,讓小區業主滿意,是我們義不容辭的責任!
? ? ? ? “全方位、細致入微的清潔養護,只為小區的每日煥新”。
? ? ? ? 是她們悄悄地踩落晨露,驚醒了正在酣睡的路燈,輕輕地打扮我們的園區,迎來了一個個希望的黎明,是她們用默默的行動和圣潔的心靈,營造了園區潔凈秀美的環境,如火的驕陽,見證著她們的勤勞。
“無論晴雨,24小時站崗巡邏,今天又榮登朋友圈運動榜了”。
? ? ? ? 零下5℃的天氣里,不變的是30°的致敬,不懼風雪,安保工作是重中之重;深夜或凌晨的靜籟中,不變的是95°的效勞,無所不在,無言的行動最動人;陰雨連綿的烏云下,不變的是35°的笑容,用心出發,腳踏實地,用行動區守衛園區。
? ? ? ? ?風雨中巡邏,烈日下站崗,為社會穩定提供保障。
? ? ? ? 一個平凡卻又肩負著重任的職業,他們擔負著整個小區的安防工作,無論寒霜酷暑,堅守崗位,始終如一。
《孤勇者》
? ? ? ? “風馳電掣的速度,為業主排憂解難,我隨時整裝待發”。
? ? ? ? 熱心的工作,貼心的服務,精心的管理,細心的養護,設施設備檢查、線路維修.....給大家創建一個安全、優美、舒適、和諧的居住生活環境,日復一日,年復一年,每天24小時巡檢維修,細膩的美好,藏在生活各處,用笑臉書寫繁忙。
? ? ? ? “您的滿意,永遠是我們前進的動力”。
? ? ? ? 把細致入微寫入生活,讓生活的日常如詩如歌,微笑洋溢在臉上,服務銘記在心中,每一處細節的考究都于無聲中綻放,讓服務、恰如春日和煦的陽光。熱情接待每一位業主,真心為業主服務,在平凡的崗位上詮釋著自己不平凡的人生價值。
? ? ? ? 平常的但當,立足工作崗位,敬業奉獻顯現擔當,沒有豪邁的話語,沒有驚天動地的事跡,平平常常,普普通通也有自己的力量,物業人用自己辛勤的汗水和熟練的技能為業主換來了干凈整潔、井然有序,這一切就足以證明物業人的價值!
物業公司:牛媛
? ? ? ? 游泳本來是一件愜意的美事,但是游泳后如果忘了做這些,卻可能給自己帶來額外的煩惱,或者達不到預期的效果……
? ? ? ? 游泳之后,有哪些事是一定要做的。
一、想要塑身效果翻倍,別忘了幾分鐘的泳后放松操
? ? ? ? 仔細觀察游泳競技運動員的身姿,不難發現他們的肩背和小腿肌肉很發達,超出常人的勻稱范圍,這對想要柔美身材的女生也是一大困擾,怎么防止肌肉的過度增長,以及回到家后的肩酸背痛呢,那就別忘了上岸后用這些方法來放松:
放松小腿:
? ? ? ? 俯身,用雙臂和一條腿(伸直,腳尖著地)支撐身體,另一條腿屈于體前放松,身體重心集中在支撐腳的腳尖處,腳跟向后、向下用力,感覺到小腿后部肌肉被拉緊,保持緊張狀態10秒再放松,重復3次,然后換另一條腿做3次。
放松大腿內側:
? ? ? ? 保持坐姿,雙腳腳底靠攏,膝蓋向外撐并盡量靠近地面 , 兩只手抓住雙腳踝,身體盡量往前俯低,保持10秒 , 放松,重復3次。
放松大腿后部:
? ? ? ? 仰臥,抬起一條腿,盡力拉向胸部,保持另一條腿伸直并貼近地面,上半身盡量平躺,保持10秒,再放松,重復3次,并換腿 。
放松肩部:
? ? ? ? 雙手手指在頭頂交叉互握,掌心朝上,雙臂向上、向后伸展 ,保持15秒鐘 。或者一只手臂向上伸直,然后前臂向腦后彎曲,放松,用對側手從腦后抓住這只手臂的肘部,向對側緩慢拉動,以手臂舒適為度,保持15秒 。
二、認真清潔和護理身體
? ? ? ? 汗液、消毒劑,殘留的細菌,表面再干凈的泳池也少不了這些,有人游泳后得了結膜炎,還有朋友抱怨說游了一段時間后,頭發比以前更干燥。這些都是在游泳后沒有及時清洗惹的麻煩。
? ? ? ? 游泳后的清洗可不只是簡單沖個澡哦,除了沖洗全身,以下這幾個部位是需要重點對眼睛、口腔、鼻子等清洗和護理。
三、多喝水,巧進食
? ? ? ? 因為在水中運動,我們往往感覺不到游泳時在出汗,但事實上,無論是在室內還是室外游泳,人都會大量出汗。所以,游泳后一定別忘了多補水。
? ? ? ? 切忌大吃大喝,但也不用過度節食,基本原則是以適當電解質、適當的中GI值食物為主,少量高GI值食物,感覺七分飽為宜。
四、游泳后的當晚最好別熬夜
? ? ? ? 游泳后不能再進行其他的劇烈運動。因為人在水中運動時,各器官都會參加其間,耗費能量大,新陳代謝速度很快,之后再進行劇烈運動,很容易造成身體過度疲勞、或肌肉受傷。
? ? ? ? 另外游泳之后也不可熬夜,由于白天進行了劇烈的運動,人體各器官都需要在晚上得到更多休養,熬夜會讓身體精力過度消耗,對健康造成隱性傷害,并打亂身體在游泳后的自我調節。
《游泳之后的你,這四件事必須要做!》
健身公司
第一章? ? ?“來自深空的問候”
? ? ? ? 咔咔咔。。。鍵盤上發出清脆的敲擊聲,指令正在被輸入,藍色屏幕的熒光反射在眼鏡片上,格外的亮眼。
? ? ? ? 沈宇,電腦面前的小伙子正是他,180cm的身高,身材均勻,手臂的線條清晰可見,500度的眼鏡片嵌在臉上,若不是干凈整潔的襯衣,明亮的發膠和環頸FIX新款耳機,用書呆子來形容他再合適不過了。
? ? ? ?2155年,彼時的人類摒棄險隘的思想,保留文明與文明、名族與名族之間的差異后,將全球文明融合在一起,建立統一的地球聯合共同體。曾經的國界變成了城邦的劃分,地面上除了維護秩序的武裝力量“治安管理局”外,所有的軍隊均駐守在近地太空環內,受地球聯合防衛司令部管理。沈宇所在的深空文明探索研究院則隸屬于聯合太空探索開發局,負責尋找和探索系外文明。去年的今天,深空探索研究院的阿爾法量子深空探測衛星接收到來自3萬4千光年外的塔蒙塔圖星系文明發送的信息。人們欣喜若狂,倍感震撼,同時也有不少疑問。直白的說,人類雖然收到了信息,但技術有限,尚無法完全破解,從現有的情況來看,塔蒙塔圖文明高于地球文明。經過一年多激烈的討論,聯合體第一執政官宣布,向塔蒙塔圖星系發送接觸信息,希望與塔蒙塔圖文明建立聯系。
? ? ? ? 接到任務的沈宇用電腦操控著正在地土(地球和土星)拉格朗日點待命的阿爾法量子深空探測衛星,向著塔蒙塔圖星系,以二進制、八進制、十進制、十六進制以及量子傳訊信號和射電信號發送接觸信息。對于沈宇,面對浩瀚的深空,執行類似的任務已經上百次了,而這次任務是歷史性的,同時卻為他悄悄埋下了謎一般的種子。
? ? ? ? “信息已發送”,沈宇轉頭向任務負責人丹澤爾·費里曼匯報。
? ? ? ? 丹澤爾·費里曼看著屏幕上顯示的數據,對現場所有任務參與者和媒體事說道:“數據顯示,一切正常,任務圓滿完成”!
? ? ? ? 聲音剛落,現場的工作人員歡呼了起來。
《第一次接觸》
物業公司:牛媛
? ? ? ? 丹澤爾·費里曼,沈宇在聯合體宙斯大學的學長,成績突出,在畢業前就被深空探索研究院招致旗下。為人不茍言笑,做事一板一眼,在研究所內私交甚少,但卻是研究所不可或缺的重要人才。
? ? ? ?滴~滴~滴~,刺耳的警報聲響徹任務大廳,突如其來的警報聲也讓剛剛沉寂在歡呼聲中的所有人僵直起來。電腦屏幕像是串通好了一般,逐個發出危險的紅色報警信號,一個閃爆的火光后,屏幕失去了阿爾法量子深空探測衛星的信號,大廳里所有人都陷入了驚詫,呆呆的愣在那里。丹澤爾·費里曼冷靜的對現場說“不要慌,冷靜”。隨即發出命令“沈宇,快速檢查任務準備狀態至衛星被毀這段時間內所有數據;小澤惠美、迪蘭·凱奇,馬上開啟阿爾法附近所有衛星自衛防御模式;古德利·赫爾曼、奇什皮洛夫、鄭盛吉,聯系近地太空防衛軍,請求支援;瓦拉里德,回放剛才的畫面,看看究竟發生了什么”!命令下達,所有人快速反應起來。丹澤爾·費里曼轉身撥通了電話,話筒那頭發出顫微的聲音問道“開始了嗎?”丹澤爾·費里曼回復:“是的,已經開始了”。“終于來了,你自己小心,實在不行就下來吧,不要丟了性命”。“知道了,我會帶著數據下來”。說罷,丹澤爾·費里曼掛斷了電話,表情凝重的望著屏幕上閃過的回放畫面。
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科幻小說連載